Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Шкарова
понравилось
31 October 2017 at 21:38
Ольга Шкарова
понравилось
3 November 2016 at 13:16
community-post.html
Дробное питание.Точный рацион на 1 неделю
С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:
-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;
-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;
-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;
-он отлично вписывается в модель тарелки;
-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.
Понедельник
more…
С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:
-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;
-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;
-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;
-он отлично вписывается в модель тарелки;
-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.
Понедельник
more…
21 comments
вот как прочитала первую строчку про кукурузные хлопья, так желание читать далее напрочь отпало
3 November 2016 at 17:02
Нравится1для : да делайте, что хотите...это действительно личное дело каждого. Но я например завтракать вообще не могу... какая там калорийность, если могу только чашку чая или кофе выпить с бутербродом в лучшем... more
4 November 2016 at 14:38
Нравится1
Ольга Шкарова
понравилось
3 November 2016 at 13:08
community-post.html
Торт "Вишня в снегу"
Ингредиенты:
200 г + 600 г сметана (в тесто + в крем)
200 г масло сливочное
3 ст. мука
600 г вишня
120 г сахарная пудра (в крем)
по вкусу ванилин
1 ч.л. сода
по вкусу сахар (в начинку)
0,5 ч.л. яблочный уксус
50 г кокосовая стружка (для украшения)
Процесс приготовления:
Торт "Вишня в снегу" понравится любителям песочно-ягодных коржей, пропитанных нежным сметанным кремом. Приготовить необходимые ингредиенты. Желательно, чтобы все они были комнатной температуры. Смешать масло со сметаной, постепенно добавляя муку, гашеную соду. Тесто получается мягким и more…
Ингредиенты:
200 г + 600 г сметана (в тесто + в крем)
200 г масло сливочное
3 ст. мука
600 г вишня
120 г сахарная пудра (в крем)
по вкусу ванилин
1 ч.л. сода
по вкусу сахар (в начинку)
0,5 ч.л. яблочный уксус
50 г кокосовая стружка (для украшения)
Процесс приготовления:
Торт "Вишня в снегу" понравится любителям песочно-ягодных коржей, пропитанных нежным сметанным кремом. Приготовить необходимые ингредиенты. Желательно, чтобы все они были комнатной температуры. Смешать масло со сметаной, постепенно добавляя муку, гашеную соду. Тесто получается мягким и more…
View all
25 comments
для : А замороженной вишни косточки легко убираются ?
7 November 2016 at 16:15
Нравитсядля : я без косточек покупала, и надо все равно ждать пока она растает
7 November 2016 at 16:44
Нравится
Ольга Шкарова
понравилось
22 October 2016 at 21:41
41 comments
Это для маленькой квартирки. А у меня кухня в доме метров 20
26 October 2016 at 17:23
НравитсяА что Вы проблему делаете, закажите такую же кухню на 20 метров, чтобы вмещалось 5 больших кастрюль!!!
28 October 2016 at 10:43
Нравится2
Ольга Шкарова
понравилось
10 February 2016 at 20:56
3 comments
Ольга Шкарова
понравилось
10 February 2016 at 20:47
3 comments
Душа Питуховой, ты задолбала своими свечками. Есть люди у которых глаза горят как свечи. Есть свечи которые в жопу - это ты.
10 February 2016 at 12:20
Нравится
Ольга Шкарова
понравилось
10 February 2016 at 20:47
4 comments
Ольга Шкарова
понравилось
10 February 2016 at 20:45
сама нежность со вкусом,я бы не отказалась от этой кухни-
15 February 2016 at 20:26
Нравится
Ольга Шкарова
понравилось
10 February 2016 at 20:43
4 comments
Ольга Шкарова
понравилось
10 February 2016 at 20:39
4 comments
кухня по размеру и конфигурации как у моей мамы...но у нее, увы, газовая колонка и огромный газовый счетчик (((( так не сделаешь красиво
12 February 2016 at 19:35
Нравится
Ольга Шкарова
понравилось
10 February 2016 at 20:12
13 comments
Ольга Шкарова
subscribed to 5 groups
12 December 2015 at 21:53
community-join.html
Ольга Шкарова
subscribed to the group
18 August 2015 at 12:21
community-join.html
Ольга Шкарова
subscribed to 4 groups
30 July 2015 at 13:10
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Ирина
Молчанова
� ���������� �����!
от
ирина
витько
� ���������� �����!
от
Наталия
Громова
� ���������� �����!
от
Наталия
Громова
� ���������� �����!
от
Марина
Моспанова
Other people named Ольга Шкарова in My World