Ольга Никитина
was last seen 20 March at 23:48
Волжский, Россия
/
замужем
Многие люди похожи на одичавших котов... С виду такие важные, независимые и грозные, но всегда мурлычут
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Никитина
понравилось
19 February 2019 at 22:36
community-post.html
Ольга Никитина
понравилось
15 March 2018 at 23:02
community-post.html
195 comments
для : Вика, очень бы хотелось, чтобы еще одно увлечение стало бы Вашим-не указывать другим, что делать и что носить...
15 March 2018 at 18:36
Нравится21для : Лина, вы - самонадеяны, самодовольны, и глупы, как пробка, к сожалению ! А ещё и довольно хамовиты ! Дай Вам Бог чуть-чуть мозгов, и чуть-чуть хорошего вкуса !
21 May 2018 at 0:37
Нравится
Ольга Никитина
понравилось
6 December 2017 at 23:18
community-post.html
Toп-5 тёплыx фитнес-салатов 🌿
1. Тeплый салат с курицeй, перцем и стручковой фасoлью
ИНГРEДИEHTЫ:
● 500 г стpyчковой фасoли (замоpожeннoй)
● 1 крaсный перец
● 1 лукoвица
● 250 г куpиного филe
● oливкoвoe маслo
Для заправки:
● 50 мл горячeй воды
● 2-3 ст. л. бaльзaмичеcкoго уксуса (или 50/50 c cоевым соусом)
● сoль, перец, суxой yкроп
ПРИГОTOВЛЕНИЕ:
Отваpить фaсoль в подcолeннoй воде пaрy минyт, oна должна оставатьcя ещё твердой, слить водy.
Куриное филе пpомыть, обсушить и поpезать полoсками. Обжаpить в гopячeй сковороде дo готовности. more…
1. Тeплый салат с курицeй, перцем и стручковой фасoлью
ИНГРEДИEHTЫ:
● 500 г стpyчковой фасoли (замоpожeннoй)
● 1 крaсный перец
● 1 лукoвица
● 250 г куpиного филe
● oливкoвoe маслo
Для заправки:
● 50 мл горячeй воды
● 2-3 ст. л. бaльзaмичеcкoго уксуса (или 50/50 c cоевым соусом)
● сoль, перец, суxой yкроп
ПРИГОTOВЛЕНИЕ:
Отваpить фaсoль в подcолeннoй воде пaрy минyт, oна должна оставатьcя ещё твердой, слить водy.
Куриное филе пpомыть, обсушить и поpезать полoсками. Обжаpить в гopячeй сковороде дo готовности. more…
3 comments
Ольга Никитина
понравилось
19 November 2017 at 23:46
community-post.html
Комплекс "плоский живот"
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана more…
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана more…
8 comments
для : если честно сама больше года не занималась и наела огромный живот ..ну и вес набрала...... слушайте себя..можете под счет .начните счет до 10-15.....сначала тело будет сильно болеть....постепенно... more
30 November 2017 at 17:38
Нравится
Ольга Никитина
понравилось
17 August 2017 at 11:54
Ольга Никитина
понравилось
17 August 2017 at 11:54
community-post.html
Молодец, вперёд. жги)))!!!!!! Мужчина который умеет разжечь огонь в женских глазах… не в силах замерзнуть!!!
17 August 2017 at 11:49
НравитсяАга - огни ТАМ, а ты жги свои и дальше топай в темноту
18 August 2017 at 13:37
Нравится
Ольга Никитина
добавила 5 аудиозаписей
19 November 2016 at 9:06
audio-playlist.html
3:29
[ - ][ md5 ][ М ][X]Чистая и душевная музыка для раздумий - Без названияKa4Ka.Ruuploaded: - id74265916
00:00
Ольга Никитина
понравилось
11 October 2016 at 1:10
12 comments
Совершенно согласна. Если уж кидаете сюда, так давайте информацию.
20 November 2016 at 7:37
Нравится1
Ольга Никитина
понравилось
20 September 2016 at 0:17
community-post.html
Вязаные следки
Описание:
Набрать 5 петель и вязать платочной вязкой делая прибавления в начале и конце ряда (через ряд). С двух нужно прибавить по 10 петель, на спицах должно получится 25 петель. Дальше вяжем следующим образом: 1 петлю снять не провязывая, 1 лиц.,*из одной петли провязать 2 изн., из одной петли провязать 2 лиц.*, закончить ряд 1 лиц., 1 изн.1 снять не провязывая, все следующие петли вяжем по рисунку: 2 лиц, 2 изн. и т.д.
more…
Описание:
Набрать 5 петель и вязать платочной вязкой делая прибавления в начале и конце ряда (через ряд). С двух нужно прибавить по 10 петель, на спицах должно получится 25 петель. Дальше вяжем следующим образом: 1 петлю снять не провязывая, 1 лиц.,*из одной петли провязать 2 изн., из одной петли провязать 2 лиц.*, закончить ряд 1 лиц., 1 изн.1 снять не провязывая, все следующие петли вяжем по рисунку: 2 лиц, 2 изн. и т.д.
more…
25 comments
Ольга Никитина
понравилось
14 September 2016 at 22:09
18 comments
Ольга Никитина
понравилось
1 November 2015 at 13:32
community-post.html
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ������
от
Марина
Протасова
������������ �����
от
Мой
Мир
������������ ��������
от
Serzh
Yeshimov
����� � ���������
от
Ирина
Шорина
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 117 085
Волгоград сегодня
181 073
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 433 497
Other people named Ольга Никитина in My World