Оля Чернецкая

Оля Чернецкая received a gift from людмила мясникова

19 October 2019 at 15:29

gift-open.html

Оля Чернецкая installed a game

21 October 2018 at 9:53

app-install.html

Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!

834 245

Играть

Оля Чернецкая received a gift from людмила мясникова

19 October 2018 at 9:16

gift-open.html

Подарить тоже

Оля Чернецкая installed a game

20 October 2017 at 20:24

app-install.html

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

782 639

Играть

Оля Чернецкая received a gift from людмила мясникова

7 March 2017 at 18:11

gift-open.html

Подарить тоже

Оля Чернецкая понравилось

16 September 2016 at 10:55

"УЮТНЫЙ ДОМ" - МЫ САМИ СОЗДАЕМ!

13 September 2016 at 8:25

community-post.html

САМЫЕ ВКУСНЫЕ СОЧЕТАНИЯ СПЕЦИЙ

Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.

Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.

Для рыбы: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.

Для гриля : красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.

Для дичи: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник. more…

Нравится320Нравится320 людям

Комментировать 6

6 comments

Светлана Заборская

Благодарю за интересную информацию

15 September 2016 at 5:18

Нравится

любовь третьякова

15 September 2016 at 6:59

Нравится

Оля Чернецкая понравилось

16 September 2016 at 10:52

Похудение

15 September 2016 at 19:50

community-post.html

Диета Cosmopolitan.

Рацион этой диеты, в отличие от других систем похудения, предполагает употребление белого хлеба, макарон, жареного мяса, соли, сахара, шоколада.

На диете Cosmopolitan можно потерять 7-10 кг лишнего веса за одну неделю, хотя продукты, которыми предстоит питаться, достаточно калорийные. Однако эту диету достаточно легко выдержать и количество белков, жиров и углеводов в диетическом меню учтено.

Кроме этого, отдав предпочтение этой диете, тебе не захочется перекусывать, а также ты не будешь ощущать усиленную тягу к сладкому или к мясу.
more…

Нравится177Нравится177 людям

Комментировать 8

8 comments

galina SH

для Марина Савченко: да я тоже так думала пока 40 не стукнуло и полезли все болячки от ожирения взялась за себя скинула 27 кг и болячки все вместе с кг куда то делись. так что все до поры до времени

18 September 2016 at 6:33

Нравится

Марина Савченко

для galina SH: Мне 49, и я прекрасно себя чувствую, ем все что мне нравится. Важно не то что Вы едите, а сколько. И у меня очень активный образ жизни.

20 September 2016 at 3:35

Нравится

Оля Чернецкая понравилось

27 August 2016 at 21:33

ЗОЖ

26 August 2016 at 21:20

community-post.html

10 опасных привычек, убивающие мозг.

1. Употребление большого количества сахара
Чем больше сахара — тем больше токсинов и лишнего веса и тем меньше в организме полезных веществ.

2. Переедание
Если ты позволяешь себе употреблять много пищи, твой организм накапливает холестерин в кровеносных сосудах и сосудах головного мозга включительно.

3. Курение
Сигареты вредят мозговой деятельности и убивают клетки головного мозга. А последние исследования и вовсе показывают, что курение может быть одной из причин болезни Альцгеймера.

4. Отказ от завтрака more…

Нравится683Нравится683 людям

Комментировать 23

23 comments

Нина Никулина

Я ВСем пишу .ЗАЧЕМ ВЫ прокуриваете в наше время 7мь.... иномарок Возите на ней ЛЮБИМЫХ!!!!!!!! ВСЕ жжжжж ПОНятно и любите их "! ь ЧТОБ у ВАС было всего лишшь в жизни значимо .ЭТО... more

6 September 2016 at 10:32

Нравится1

Оля Чернецкая понравилось

27 August 2016 at 21:32

Здоровье

27 August 2016 at 8:10

community-post.html

Китайская медицина творит чудеса! Эффективные упражнения для шейных позвонков.

Хруст
в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению,
дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму,
ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и
том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на проблемы с
позвоночником. Зажатость в области шеи может
провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга и
даже внезапные потери сознания! Чтобы уничтожить проблему в корне, more…

Нравится295Нравится295 людям

Комментировать 3

3 comments

* +

rastiazka kazdoje utro i ne sidite dolgo

27 August 2016 at 15:08

Нравится

Лязат Алтыбаева

27 August 2016 at 18:04

Нравится

Оля Чернецкая subscribed to the group

22 July 2016 at 14:15

community-join.html

Фотошедевры

13 076 участников

Оля Чернецкая понравилось

6 May 2016 at 19:37

Здоровье

2 May 2016 at 22:21

community-post.html

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах

Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?

Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм. more…

Нравится573Нравится573 людям

Комментировать 22

22 comments

Валентина Респект

для Татьяна Гетманская: 1 столовую ложку желатина развести в 1 стакане любой питьевой жидкости( чай,молоко.морс и т.д)Распустить,немножко подогреть,что бы желатин растаял. Можно выпить сразу и такой.А,можно подождать и... more

5 June 2016 at 17:46

Нравится

Валентина Респект

для Татьяна Гетманская: 1 маленький флакончик йода,добавить; 0,5 флакона " Димексида" добавить; 2 столовые ложки морской соли( если таковой нет,можно обычной),если есть,то добавить 2 столовые ложки меда.Все это хорошенько... more

5 June 2016 at 17:48

Нравится

Оля Чернецкая понравилось

12 April 2016 at 13:31

Здоровье

12 April 2016 at 12:51

community-post.html

ЧУДО МАЗЬ ОТ ВАЛЕНТИНЫ СЕЙМОВОЙ + отзывы людей после применении этой мази.

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастопатия, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой

»>

Cостав:
растительное масло,
кусочек воска,
желток.

Приготовление:
more…

1Нравится1 человеку

10Нравится10 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать 4

4 comments

Валентина Попова

!

12 April 2016 at 15:22

Нравится

Татьяна Дитрих

НАТАЛИЯ СЕРГЕЕВА ПИШЕТ ЧТО ВЫ НАС ДУРИТЕ НЕ СТОИТ НАД БОЛЬНЫМИ ЛЮДМИ ИЗДЕВАТЬСЯ ЭТО ПОДЛО КОЩЮНСТВО. О ДУМАИТЕСЬ.

13 April 2016 at 17:44

Нравится

Оля Чернецкая понравилось

1 April 2016 at 18:10

Здоровье

31 March 2016 at 19:41

community-post.html

СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ САХАРА В КРОВИ

Корица

В корице присутствует полифенол, обладающий свойством, которое подобно действию инсулина. Молотую корицу необходимо принимать по 0,5 чайн. л. в день. А лучше добавлять в чай для ароматизации и целебного эффекта.

Луковая шелуха

В отваре шелухи содержатся биологически активные вещества, которые способны стимулировать деятельность эндокринных клеток в поджелудочной железе. Благодаря этому повышается выработка инсулина. 2 горсти шелухи лука залейте 1 литром кипятка и проварите на слабом огне в течение 1 часа. Принимайте отвар луковой шелухи more…

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 4

4 comments

Наталья Буганова

!!!!!!

31 March 2016 at 22:44

Нравится1

Larissa Larissa

Хорошие доступные советы спасибо

16 April 2016 at 7:52

Нравится

Оля Чернецкая received a gift from людмила мясникова

7 March 2016 at 17:47

gift-open.html

Подарить тоже

Оля Чернецкая понравилось

10 February 2016 at 16:26

ЗОЖ

10 February 2016 at 7:10

community-post.html

Защита от гриппа: 10 способов быстро уничтожить вирус

Установлено, что вирус гриппа после внедрения в человеческий организм «сидит» на слизистой около 6 часов тихо-спокойно, ничего не делая и не предпринимая, и только потом уже начинает свою чёрную работу разрушения клеток. Вот в эти 6 часов с ним и нужно расправиться. Что нужно срочно сделать, если вы почувствовали, что от кого-то подхватили вирус?

Высморкаться. Первое важное действие, пока вирус ещё на слизистой, — постараться удалить его механически, то есть просто высморкаться.
more…

Нравится184Нравится184 людям

Комментировать 9

9 comments

Любава Воронок

10 February 2016 at 10:02

Нравится1

Диляра Смагулова

на меня действует вирус если у меня стресс или что-то вроде депрессии...а когда весел, то и здоров тоже!

8 August 2016 at 14:00

Нравится

Оля Чернецкая понравилось

10 February 2016 at 16:23

ЗОЖ

10 February 2016 at 8:30

community-post.html

Рекомендации японцев для здоровья.

Обязательно сохраните себе!

▫ Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.
▫ Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
▫ Не запивайте таблетки холодной водой.
▫ Минимально употребляйте жирную пищу.
▫ Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

▫ Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
▫ Лучшее время для сна — с 10 вечера до 6 утра.
▫ Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство. more…

Нравится208Нравится208 людям

Комментировать 2

светлана сучкова

10 February 2016 at 10:35

Нравится1

nadezda ry6kova

nec vitamin a zdorovqi obraz

12 February 2016 at 23:40

Нравится

Оля Чернецкая понравилось

1 January 2016 at 16:25

Здоровье

1 January 2016 at 15:21

community-post.html

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю су more…

Нравится254Нравится254 людям

Комментировать 8

8 comments

Дубровина Елена

для Анатолий Репкин: первый раз тяжело, а потом с каждым разом всё легче и проще. У меня возраст тоже, к сожалению, далеко не девичий!((

3 January 2016 at 12:28

Нравится

Наталья Кузнецова

У меня 2 года назад ОЧЕНЬ болела спина. Походила в бассейн всего 2 месяца по воскресениям , теперь про нее не вспоминаю. Первое время часто отдыхала, а после 2х месяцев, гоняла все 45мин без отдыха... more

14 January 2016 at 7:52

Нравится

Оля Чернецкая понравилось

1 January 2016 at 16:22

Здоровье

1 January 2016 at 14:30

community-post.html

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника.

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
more…