Ольга Титова
was last seen 17 December at 18:13
46 лет
/
Челябинск, Россия
Женщину невозможно перевоспитать.Она может только,как морская волна,разбиться о скалу под названием 'Настоящий Мужчина' и
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Титова
понравилось
11 July 2024 at 14:12
community-post.html
4 comments
Елена Ко.
!!!
10 July 2024 at 23:25
НравитсяОльга Дыморецкая
11 July 2024 at 10:53
Нравится
Ольга Титова
понравилось
11 July 2024 at 14:11
community-post.html
Всё может женщина - родить, и не родивши плод убить.
Поднять с колен и наградить, и всё отдать и всё простить…
Всё может женщина – она, не может только быть одна.
Всё может женщина - любить, терпеть, страдать и даже мстить,
Стерпеть любую может боль - но только не отдать любовь….
Всё может женщина - она, не может только быть одна.
Всё может женщина отдать - последний вздох и сердца стук
И нежность своих милых рук, и жизнь свою отдать мальцу-
Цветок любви, его пыльцу, кусок последний хлеба дать
И улыбаться и страдать, и в одиночку боль терпеть, more…
Поднять с колен и наградить, и всё отдать и всё простить…
Всё может женщина – она, не может только быть одна.
Всё может женщина - любить, терпеть, страдать и даже мстить,
Стерпеть любую может боль - но только не отдать любовь….
Всё может женщина - она, не может только быть одна.
Всё может женщина отдать - последний вздох и сердца стук
И нежность своих милых рук, и жизнь свою отдать мальцу-
Цветок любви, его пыльцу, кусок последний хлеба дать
И улыбаться и страдать, и в одиночку боль терпеть, more…
Ольга Титова
понравилось
11 July 2024 at 14:08
community-post.html
ПАМЯТКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ВЗРОСЛОЙ ЖЕНЩИНЫ.
1. Никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших…
2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.
3. Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.
4. Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности. more…
1. Никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших…
2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.
3. Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.
4. Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности. more…
26 comments
Ольга Титова
installed a game
4 December 2021 at 15:24
app-install.html
Дача: три в ряд
Играть
Новая игра в жанре ʺТри в рядʺ с уникальными дачными механиками!
Проходи интересные уровни, украшай свою дачу и открывай новые участки!
76 689
Ольга Титова
subscribed to the group
4 December 2021 at 15:22
community-join.html
Ольга Титова
понравилось
20 February 2019 at 18:45
community-post.html
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Повер more…
Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Повер more…
Ольга Титова
понравилось
27 February 2018 at 23:52
29 comments
Ольга Титова
installed a game
4 February 2018 at 0:38
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 402 524
Ольга Титова
понравилось
13 January 2018 at 1:57
community-post.html
Врач: «Эти золотые правила самоисцеления работают лучше лекарств…»
Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!
more…
Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!
more…
12 comments
Статейка отражает уровень нашей медицины. Точнее полное отсутствие ее. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
13 January 2018 at 23:25
Нравится1
Ольга Титова
понравилось
10 January 2018 at 23:38
community-post.html
Работаем над всеми проблемными зонами🔥
1. Лягте на живот, вытяните руки перед собой, носки ступней упираются в пол, ноги прямые (1). Согните руки, прижав ладони к полу на уровне груди (2). Напрягите грудные мышцы и пресс и выпрямите руки, поднявшись в планку. Опуститесь, вытяните руки перед собой (1).
2. Лягте на пол, ноги положите на стул, руки на затылке, локти в стороны (1). Медленно поднимите корпус и потянитесь правой рукой к левой ноге (2). Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите в другую сторону.
more…
1. Лягте на живот, вытяните руки перед собой, носки ступней упираются в пол, ноги прямые (1). Согните руки, прижав ладони к полу на уровне груди (2). Напрягите грудные мышцы и пресс и выпрямите руки, поднявшись в планку. Опуститесь, вытяните руки перед собой (1).
2. Лягте на пол, ноги положите на стул, руки на затылке, локти в стороны (1). Медленно поднимите корпус и потянитесь правой рукой к левой ноге (2). Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите в другую сторону.
more…
Ольга Титова
понравилось
10 January 2018 at 0:50
5 comments
любить непросто... проще не любить.... как много вокруг таких простых людей, с которыми так сложно
10 January 2018 at 7:42
Нравитсядля : © Copyright: Полина Береза, 2012
Свидетельство о публикации №112120500627
Свидетельство о публикации №112120500627
21 January 2018 at 13:40
Нравится
Ольга Титова
понравилось
11 September 2017 at 18:53
community-post.html
Супер упражнения для ягодиц! 🔥
🌰 Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.
🌰 Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать это упражнение с небольшими гантелями.
🌰 Приседания more…
🌰 Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.
🌰 Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать это упражнение с небольшими гантелями.
🌰 Приседания more…
Ольга Титова
answered the question
30 June 2016 at 0:47
otvet-reply.html
Ольга Титова
subscribed to 3 groups
10 December 2015 at 1:09
community-join.html
Ольга Титова
subscribed to 5 groups
18 October 2015 at 12:24
community-join.html
Ольга Титова
added a song
26 January 2015 at 1:11
audio.html
Ольга Титова
installed a game
29 September 2014 at 21:56
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 354 344
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Горячий стриптизер
от
Сашенька
Миронова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 862 444
Сегодня в Челябинске
478 351
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 468
Other people named Ольга Титова in My World