Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Реснянская
понравилось
9 August 2018 at 14:48
7 comments
Галина Михалева
для : Это кто как себя любит. Иметь семью,хорошие духи, белье и не жрать
6 July 2018 at 17:03
НравитсяХвойная Медовая
Совершенно согласен.
6 July 2018 at 20:00
Нравится1
Ольга Реснянская
понравилось
19 May 2018 at 18:31
community-post.html
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день?
1. Мышцы кора станут сильнее
Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы.
2. Улучшится состояние мышц спины
Выполнение планки позволит вам сформировать мышцы кора без риска лишней нагрузки на спину и бёдра.
3. Ускорится обмен веществ more…
1. Мышцы кора станут сильнее
Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы.
2. Улучшится состояние мышц спины
Выполнение планки позволит вам сформировать мышцы кора без риска лишней нагрузки на спину и бёдра.
3. Ускорится обмен веществ more…
19 comments
Все таки планка это вещь, муж похудел на пять с половиной килограмм, я на два триста. Халтурю)) физ упражнения мне дочь обеспечивает, ей два с половиной года. но есть прогресс, повысилась... more
20 May 2018 at 22:57
Нравится1
Ольга Реснянская
понравилось
20 April 2018 at 16:06
community-post.html
38 comments
Ольга Реснянская
понравилось
20 April 2018 at 16:05
community-post.html
У каждого ДНЯ свой АРОМАТ. Пусть СЕГОДНЯ пахнет СЧАСТЬЕМ.
62 comments
Ольга Реснянская
понравилось
20 April 2018 at 16:05
32 comments
Я желаю Вам доброго вечера
Под мистерию, солнца лучей!
... more
Под мистерию, солнца лучей!
... more
2 June 2018 at 21:02
НравитсяВысоцкого и его творения люди любили, уважали и это уже навсегда!
27 July 2018 at 7:25
Нравится
Ольга Реснянская
понравилось
20 April 2018 at 16:05
community-post.html
Сырные блины с зеленью
Объем используемого стакана — 240 мл
Ингредиенты:
Молоко — 1,5 стак.
Яйцо — 2 шт.
Мука — 1 стак.
Сыр — 150 г
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Укроп — по вкусу
Приготовление:
1. Смешать теплое молоко с сахаром, солью и яйцами.
2. Добавить просеянную муку с разрыхлителем.
3. Сыр натереть на мелкой терке, добавить в жидкую массу.
4. Добавить мелко порубленную зелень и растительное масло.
5. Хорошо размешать венчиком. Выпекать на смазанной маслом и раскаленной сковороде с двух сторон. more…
Объем используемого стакана — 240 мл
Ингредиенты:
Молоко — 1,5 стак.
Яйцо — 2 шт.
Мука — 1 стак.
Сыр — 150 г
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Укроп — по вкусу
Приготовление:
1. Смешать теплое молоко с сахаром, солью и яйцами.
2. Добавить просеянную муку с разрыхлителем.
3. Сыр натереть на мелкой терке, добавить в жидкую массу.
4. Добавить мелко порубленную зелень и растительное масло.
5. Хорошо размешать венчиком. Выпекать на смазанной маслом и раскаленной сковороде с двух сторон. more…
4 comments
Ольга Реснянская
понравилось
20 April 2018 at 16:04
105 comments
Ольга Реснянская
понравилось
6 April 2018 at 17:52
community-post.html
ТОНКИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЫ - ТАКОГО ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ.
Ингредиенты:
🔹 5 небольших картофелин
🔹 250-300 молока
🔹 250-300 муки
🔹 3-4 зб чеснока
🔹 3 яйца
🔹 1 ст л(без горки)сахара
🔹 3+2ст л растит масла
🔹 соль
🔹 петрушка и зелен лук-по желанию
Приготовление:
Очистить и порезать на 4 части картофель,залить водой(так,что б только только покрыла картофель),посолить и отварить до готовности. Дать чуть остыть и в блендер,вместе с водой,в которой варились,до кашеобразного состояния more…
Ингредиенты:
🔹 5 небольших картофелин
🔹 250-300 молока
🔹 250-300 муки
🔹 3-4 зб чеснока
🔹 3 яйца
🔹 1 ст л(без горки)сахара
🔹 3+2ст л растит масла
🔹 соль
🔹 петрушка и зелен лук-по желанию
Приготовление:
Очистить и порезать на 4 части картофель,залить водой(так,что б только только покрыла картофель),посолить и отварить до готовности. Дать чуть остыть и в блендер,вместе с водой,в которой варились,до кашеобразного состояния more…
21 comments
эти блины нужно жарить на маленькой сковороде тогда с горем пополам перевернете,но лучше нажарить драников вкусно и без мороки
20 March 2018 at 22:13
Нравится28на фото сопли какие-то, а не блины... то ли дело - дрожжевые, пышные, с дырочками...
25 March 2018 at 0:23
НравитсяПекла...муж сказал больше такие не делать...Лучше или обычные блины...или драники....Иногда прочту рецепт чего-либо...повторю ....и такая ФИГНЯ получается....Или люди слаще редьки не пробовали....или... more
29 May 2018 at 17:10
Нравится1
Ольга Реснянская
понравилось
6 April 2018 at 17:52
14 comments
Ольга Реснянская
понравилось
6 April 2018 at 17:51
63 comments
Ольга Реснянская
понравилось
6 April 2018 at 17:49
242 comments
Ольга Реснянская
понравилось
6 April 2018 at 17:47
97 comments
ПРекрасное фото. Животные никогда не устают нас удивлять!
23 March 2018 at 22:41
Нравится49
Ольга Реснянская
понравилось
6 April 2018 at 17:47
community-post.html
23 comments
Главное... поймать момент, но увы, для этого надо быть ПРОФИ , ВО ВСЯКОМ СЛУЧАЕ Я - ЭТО ТАК ПОНИМАЮ.
23 March 2018 at 18:47
Нравится1
Ольга Реснянская
понравилось
6 April 2018 at 17:47
19 comments
я начал жизнь в трущобах..ах если бы мне набратся.сил вы дали мне тогда ответ.
26 March 2018 at 12:37
Нравится
Ольга Реснянская
понравилось
6 April 2018 at 17:46
Ольга Реснянская
понравилось
6 April 2018 at 17:45
community-post.html
Такого нет даже в цирке
1:1870 116Такого нет даже в циркеSave to my page
267 comments
для : Вы не специалист и не можете давать таких советов, потому этот совет ничего не значит.
3 January 2017 at 11:27
Нравится10Сколько больных тут! Кто эту псину мучает? Что ей - на диване лежать? Пёс должен пользу приносить. А без движения он сам быстрее сдохнет от скуки и ожирения.
29 January 2017 at 1:22
Нравится10
Ольга Реснянская
понравилось
11 March 2018 at 6:09
community-post.html
7 марта - День тюльпанов.
++++Цветов так много на Земле…
Но сердцу милы мне тюльпаны…
Впитали всю красу в себе…
Их не постичь умом, глазами…
Они, как Ангелы с небес…
Спустились к нам на нашу Землю…
Чтоб свет наш бренный не исчез…
И победила жизнь над смертью…
Чтоб побеждало, лишь добро…
Тюльпаны посланы Всевышним…
То чудо к нам с небес сошло…
В них каждый штрих совсем не лишний…
В них нет не нужных мелочей…
Всё грациозно в них и смело…
А запах просто чародей…
В них всё продумано умело
© Copyright: Владислав Кернис Амелин, 2012
Свидетельство о публикации №112020307153
++++Цветов так много на Земле…
Но сердцу милы мне тюльпаны…
Впитали всю красу в себе…
Их не постичь умом, глазами…
Они, как Ангелы с небес…
Спустились к нам на нашу Землю…
Чтоб свет наш бренный не исчез…
И победила жизнь над смертью…
Чтоб побеждало, лишь добро…
Тюльпаны посланы Всевышним…
То чудо к нам с небес сошло…
В них каждый штрих совсем не лишний…
В них нет не нужных мелочей…
Всё грациозно в них и смело…
А запах просто чародей…
В них всё продумано умело
© Copyright: Владислав Кернис Амелин, 2012
Свидетельство о публикации №112020307153
54 comments
Какая прелесть! - цвет тюльпана. Какая нежность, стиль в цветке.
Он Богом создан! - без изъяна. Тюльпан! - даёт салют весне.
Он Богом создан! - без изъяна. Тюльпан! - даёт салют весне.
7 March 2018 at 20:05
Нравится54Из нас выходит руда, и её надо обрабатывать, чтобы алмаз или изумруд заиграл...
11 March 2018 at 18:57
Нравится1
Ольга Реснянская
понравилось
11 March 2018 at 6:09
15 comments
Ольга Реснянская
понравилось
11 March 2018 at 6:09
community-post.html
НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за пол more…
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за пол more…
8 comments
Я с Вами согласна! Я никогда не страдаю полнотой...много работаю,ем мало,но с умом,много двигаюсь,питаюсь по луне...на убывающей луне худеем,а на растущей луне вся еда идет в астрал,полнеем...вот и... more
11 March 2018 at 22:02
Нравится1
Ольга Реснянская
понравилось
8 March 2018 at 18:59
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 676
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 813
Звезды и знаменитости
502 164
Other people named Ольга Реснянская in My World