Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталия Быстрова

was last seen 26 March at 20:03

67 лет / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталия Быстрова subscribed to 2 groups

22 March 2019 at 22:42

community-join.html

Животные рядом

1 081 501 участник

У кота внутри теплота

1 078 570 участников

Наталия Быстрова installed a game

23 January 2019 at 0:23

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 871 257

Играть

Наталия Быстрова понравилось

11 March 2018 at 22:31

Похудение

11 March 2018 at 22:16

community-post.html

НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

- Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать

Наталия Быстрова понравилось

20 October 2016 at 11:57

Мир

20 October 2016 at 11:45

community-post.html

Быть в моменте: с чего начинается практика осознанности в йоге

Успокоить «бег» мыслей — пожалуй, самая сложная задача на сегодняшний день, которую ставит перед собой каждый из нас. Для жителей большого города постоянное перескакивание с темы на тему, вечное планирование будущего и анализ прошедшего — это норма. Мы думаем о работе во время концерта нашей любимой группы, планируем, куда пойдем с семьей на выходных, сидя в офисе, и очень редко осознаем, где находимся, что чувствуем и что именно делаем в настоящий момент времени. Так что учиться жить здесь и сейчас для современного человека стано more…

Нравится302Нравится302 людям

Комментировать 9

9 comments

a *

инструктор по йоге спроса не имеет, работа не пыльная, проверить качество все равно никто не может, оплата немаленькая, на конкретные вопросы сакрального характера не отвечают. так лучше валерьянка и... more

21 October 2016 at 22:26

Нравится4You and others like this3 людям

Градислава Щукина

Молодчина !!! Сама занимаюсь с 76 года . Щукина Градислава

22 October 2016 at 18:18

Нравится

Наталия Быстрова понравилось

20 October 2016 at 11:57

Здоровье

20 October 2016 at 11:50

community-post.html

10 ступенек к долгой жизни

Чтобы жить долго, надо не курить и делать зарядку…
А вот и нет!
Последние исследования показывают: у долголетия совсем не такой унылый рецепт.
Хотя человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, наш век значительно короче. И если средний японец умудряется дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47.

Наши соотечественники – где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование.

♥ 1-е правило: НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ
more…

Нравится1174Нравится1174 людям

Комментировать 51

51 comments

Tanyusha M Kireeva

Для того чтобы вести нормальный образ жизни,надо государству позаботится как минимум о нормальных зарплатах.Для того чтобы долго жить надо нормально есть и высыпаться. А когда у человека квартплата... more

22 October 2016 at 9:41

Нравится14You and others like this13 людям

Ирина Кузнецова

Полностью согласна, мои наблюдения за знакомыми и родными подтверждают..

25 October 2016 at 10:39

Нравится1

Елена Брынцова

Правило простое - чем меньше стрессовых ситуаций для организма, тем он моложе.

7 November 2016 at 5:11

Нравится

Наталия Быстрова installed a game

27 August 2016 at 10:05

app-install.html

На рыбалку!

Новая захватывающая игра про рыбалку, в которой игроки стремятся поймать самую крупную рыбу и соперничают друг с другом во многих рейтингах и турнирах. Многообразные реалистические места ловли позволят каждому отдохнуть и приятно провести время с друзьями - как на настоящей рыбалке. Игроки могут пользоваться профессиональными снастями: удочками, блёснами, сетями, катушками, подсачками, прикормками, наживками... Приглашаем всех на самую лучшую рыбалку!

540 753

Играть

Наталия Быстрова added a song

26 December 2015 at 14:37

audio.html

Всё для тебя Стас Михайлов

3:49

[ - ][ md5 ][ М ][X]Всё для тебяСтас Михайловuploaded:Танюша Rouge - id1866544347

Наталия Быстрова стала резидентом

26 December 2015 at 14:37

audio-playlist.html

Ура! Я стала резидентом проекта Музыка Mail.Ru!

Принимаю поздравления,
оцените мой плейлист