Иза Изабелла

was last seen 2 November at 01:33

53 года / Чегем, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Иза Изабелла понравилось

15 April 2016 at 23:53

Похудение

15 July 2015 at 20:00

community-post.html

Комплекс упражнений на растяжку. Полезно.
Забери на стену, чтобы не потерять!

Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.

Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть....

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 2

татьяна Коваленко

15 July 2015 at 21:01

Нравится

Тома Бойко

Что за чудо в перьях?

20 July 2015 at 16:32

Нравится

Иза Изабелла added a song

9 February 2016 at 19:28

audio.html

3:19

[ - ][ md5 ][ М ][X]Ути, Моя МаленькаяИлья Подстрелов (Faktor-2)uploaded: - id705670305

Иза Изабелла subscribed to 8 groups

25 June 2015 at 17:45

community-join.html

Здоровье

1 509 867 участников

Похудение

1 385 544 участника

СССР - Вспомним лучшее

3 009 023 участника

View all

Иза Изабелла installed a game

21 May 2015 at 15:55

app-install.html

Весна 2015

Золотая Осень на пороге! Играй с друзьями!

152 909

Играть

Иза Изабелла added 3 videos

11 April 2015 at 21:36

video-add.html

1:54 4 Просыпайтесь! Save to my page 1:54 4 Просыпайтесь! 1:38 5 Кошки тренируют людей

Иза Изабелла installed a game

9 February 2015 at 19:14

app-install.html

Время для Героя

Мирам Ожерелья нужен новый Герой! Может быть им станешь ты? Собирай коллекцию уникальных Масок, превращайся в монстров и богов миров Ожерелья и покажи вражеской армии, кто здесь настоящий Герой!

33 195

Играть

Иза Изабелла понравилось

8 February 2015 at 15:10

Tima Tima wrote

20 October 2011 at 18:42

status.html

Интернет не только источник знаний, но и большая мусорная свалка!!!

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Иза Изабелла subscribed to the group

8 February 2015 at 15:00

community-join.html

Психология отношений

526 426 участников

Иза Изабелла понравилось

8 February 2015 at 15:00

L L wrote

9 April 2014 at 12:36 from Mail.Ru Агент

status.html

..Афобозол, Персен, Новопассит снимут вашу нервозность, тревогу и раздражительность.........ХЕРНЯ ВСЁ ЭТО!!!!!!!!!!!!ШАШЛЫЧОК, КОНЬЯЧОК И ЛЮБИМЫЙ МУЖИЧОК!!! - ВОТ НАСТОЯЩЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ СТРЕССА!!!!)))))))))