Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ольга Шиврина

was last seen 9 October at 23:14

Слободской, Россия / замужем

Любовь-это когда слышишь его голос всего три минуты,а потом ловишь себя на том,что улыбаешься уже два часа:).

Write a message Подружиться Send gift

38 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Шиврина понравилось

2 February 2018 at 22:38

Похудение

31 January 2018 at 20:17

community-post.html

Начни неделю правильно!

Махи ногами для похудения – комплекс на неделю👯👍

Чтобы ваши ножки становились стройными, мы не берем отягощения (это растит мышцы), а работаем на выносливость, то есть на максимальное количество повторений.

Ежедневно нужно делать всего лишь по 2-3 упражнения для полных ног, но после них вы должны почувствовать каждую мышцу.

Понедельник, среда и пятница
Стоя прямо, ноги на ширине плеч, выполняем махи левой ногой вперед – до тех пор, пока не устанете. Чем больше сделаете, тем быстрее пойдет процесс снижения жировой прослойки. Затем повторите на правую ногу. more…

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать

Ольга Шиврина понравилось

2 September 2017 at 23:01

Флай леди

31 July 2017 at 15:31

community-post.html

Варианты разделки теста

17Нравится17 людям

27Нравится27 людям

22Нравится22 людям

16Нравится16 людям

14Нравится14 людям

19Нравится19 людям

38Нравится38 людям

View all

Нравится498Нравится498 людям

Комментировать 8

8 comments

Нина Лоханева

для Тамара Савельева: Учиться не стыдно. Мы в Татарстане переняли много татарских блюд-вкусно же! А вчера моя подруга татарка с гордостью сказала, что сделала окрошку не хуже моей!

31 July 2017 at 20:34

Нравится4You and others like this3 людям

ирина кондратьева-скиданенко

для Тамара Савельева: Net, eto ne nasha kuhnya. ( Amerikanka)

31 July 2017 at 22:41

Нравится

Ольга Шиврина понравилось

25 May 2017 at 2:14

Идеи для жизни

23 May 2017 at 14:30

community-post.html

Когда есть частный дом и немного земли для посадки картохи

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 11

11 comments

Олег Безгин

24 May 2017 at 16:14

Нравится

Hagbard Celine

24 May 2017 at 17:43

Нравится

Ольга Шиврина subscribed to the group

21 May 2017 at 2:30

community-join.html

Bon Jovi Russia

4 участника

Ольга Шиврина понравилось

7 March 2017 at 22:26

Искусство реальности - развлекательный журнал

6 March 2017 at 19:55

community-post.html

Когда подобрали с улицы и несут домой

Нравится390Нравится390 людям

Комментировать 12

12 comments

Джана Джаночка-Джаная

7 March 2017 at 10:42

Нравится

МАСЯНЯ ***

Сладенький)))

7 March 2017 at 19:13

Нравится

Ольга Шиврина понравилось

29 September 2016 at 23:03

Гурмэ

29 September 2016 at 11:20

community-post.html

Хачапури по-тбилисски

Ингредиенты:
-Мука пшеничная 3 стакана
-Кефир 1 стакан
-Яйцо куриное 2 шт.
-Соль 1 ч.л.
-Сахар 1 ч.л.
-Сода пищевая 0,5 ч.л.
-Масло растительное 1 ст.л.
-Сыр твердых сортов 400 г
-Масло сливочное 50 г

В кефир добавляем одно яйцо, сахар, соль и растительное масло, хорошенько перемешиваем.
стакана муки просеиваем (один стакан муки оставляем для подсыпки), добавляем соду, перемешиваем и соединяем с кефирной массой. more…

Нравится2773Нравится2773 людям

Комментировать 52

52 comments

Светлана Николаевна

А Я ЕЩЕ СМЕШИВАЮ СЫР С ТВОРОГОМ, ЛИБО АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ И ДОБАВЛЯЮ ЗЕЛЕНЬ И ЧЕСНОК, ПОЛУЧАЕТСЯ ВКУСНЕЕ

29 September 2016 at 13:16

Нравится60You and others like this59 людям

Макпал Оразиман (Орысбаева)

13 January 2017 at 19:30

Нравится

Владимир Викторович Репринцев

не пробовал никогда,но смотрится вкусно!!!

16 July 2018 at 13:36

Нравится

Ольга Шиврина понравилось

8 September 2016 at 23:12

Практическая психология

8 September 2016 at 11:01

community-post.html

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 19

19 comments

k v

8 September 2016 at 16:59

Нравится

Ольга Дроздова

8 September 2016 at 17:12

Нравится1

Ольга Шиврина понравилось

4 September 2016 at 21:46

Идеи для жизни

4 September 2016 at 12:30

community-post.html

Больше, чем просто фото...

Нравится1920Нравится1920 людям

Комментировать 77

77 comments

Ольга Лунина

для Лена Бут: А С КОШКОЙ НИЧЕГО НЕ СЛУЧИЛОСЬ,ОНИ ВЕДЬ ТОЖЕ НЕ ВЫДЕРЖИВАЮТ СМЕРТИ ХОЗЯЕВ???

18 September 2016 at 22:19

Нравится

Лена Бут

для Ольга Лунина: Выходили...3 дня на капельницах и на поправку пошла, вот теперь и думаем....кто в доме хозяин.

19 September 2016 at 14:31

Нравится1

Ольга Шиврина прокомментировала

1 September 2016 at 23:10

Обожаю всё,что делают Бон Джови!!!

Евгений Глушаченков создал плейлист

29 January 2016 at 17:36

audio-playlist.html

Bon Jovi - Greatest Hits Play playlist