Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Петров
понравилось
4 October 2017 at 15:25
community-post.html
🔹Комплекс упражнений для сжигания жира🔹
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек. more…
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек. more…
7 comments
Ирина В.
На фото девушка отжимается, а не планку делает, видно ведь. При планке спина прямая, поясница не проваливается и руки прямые
21 September 2017 at 19:51
НравитсяЕлена Воробьева
да ,девушка отжимается....я и то другое делаю,а еще для пресса держу угол на турнике...не трудно ....уже.
21 September 2017 at 20:21
Нравится2You and others like this1 человеку
Сергей Петров
понравилось
28 August 2016 at 9:51
Сергей Петров
subscribed to 5 groups
20 June 2015 at 18:12
community-join.html
Сергей Петров
subscribed to 4 groups
14 June 2015 at 11:09
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
