Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валерия Мишенкова
added a note
user-post.html
Катюшка! С Днем Варенья тебя, дорогая!!! Любви, тепла, радости, здоровья твоему дому, тебе и твоим родным и близким!!!
Екатерина Байбус
subscribed to the group
8 September 2015 at 19:15
community-join.html
Екатерина Байбус
понравилось
8 June 2015 at 16:04
Вот уж удивительно, ананас не содержит жира и холестерина ничто растительное не содержит холестерина, только животная пища. И ликопин, насколько известно, не в арбузе, а в помидорах.
8 June 2015 at 12:32
Нравится
Екатерина Байбус
понравилось
8 June 2015 at 16:04
community-post.html
3 comments
Молодец! Всё правильно. Можно уменьшить количество раз . И дома на скакалке не попрыгать . )) 9 этаж.
12 June 2015 at 12:50
Нравится
Екатерина Байбус
понравилось
8 June 2015 at 16:02
community-post.html
Екатерина Байбус
понравилось
2 June 2015 at 16:46
community-post.html
3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
1 День:
Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
Екатерина Байбус
понравилось
2 June 2015 at 16:46
community-post.html
Рецепты полезного завтрака
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.
1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.
2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.
...
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.
1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.
2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.
...
Екатерина Байбус
понравилось
2 June 2015 at 16:42
community-post.html
Большой фестиваль еды «ОДА! ЕДА!»
27–28 июня
Желающих вкусно покушать и узнать кулинарные хитрости ждут на грандиозном пикнике. Помимо дегустации ассортимента фудкортов, вы сможете пообщаться с известными шеф-поварами, приобрести экологически чистые продукты, заглянуть на винный фестиваль и сыграть в спортивные игры на свежем воздухе.
...
27–28 июня
Желающих вкусно покушать и узнать кулинарные хитрости ждут на грандиозном пикнике. Помимо дегустации ассортимента фудкортов, вы сможете пообщаться с известными шеф-поварами, приобрести экологически чистые продукты, заглянуть на винный фестиваль и сыграть в спортивные игры на свежем воздухе.
...
View all
Екатерина Байбус
понравилось
28 May 2015 at 8:54
community-post.html
Диетическое печенье из гречки!
Ингредиенты:
Крупа гречневая — 1 стак.
Яблоко (среднее) — 2 шт.
Отруби (ржаные) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Мед — 1 ст. л.
Кефир — 150 мл
Кунжут (для посыпки)
Приготовление:
1. Смолоть 1 стакан гречневой крупы любым удобным способом. Можно не в муку. Просеивать не нужно. У
2. Яблоки чистим и трем на крупной терке.
3. Добавляем молотую гречку, отруби, масло оливковое, мед, кефир.
4. Все тщательно перемешать, оставить на 20 минут. Тесто должно хорошо лепиться и не рассыпаться, если сухое, то добавить еще кефира....
Ингредиенты:
Крупа гречневая — 1 стак.
Яблоко (среднее) — 2 шт.
Отруби (ржаные) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Мед — 1 ст. л.
Кефир — 150 мл
Кунжут (для посыпки)
Приготовление:
1. Смолоть 1 стакан гречневой крупы любым удобным способом. Можно не в муку. Просеивать не нужно. У
2. Яблоки чистим и трем на крупной терке.
3. Добавляем молотую гречку, отруби, масло оливковое, мед, кефир.
4. Все тщательно перемешать, оставить на 20 минут. Тесто должно хорошо лепиться и не рассыпаться, если сухое, то добавить еще кефира....
Екатерина Байбус
понравилось
28 May 2015 at 8:51
community-post.html
Екатерина Байбус
понравилось
28 May 2015 at 8:50
Екатерина Байбус
понравилось
28 May 2015 at 8:48
community-post.html
3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
Екатерина Байбус
понравилось
28 May 2015 at 8:47
Екатерина Байбус
subscribed to 11 groups
28 May 2015 at 8:41
community-join.html
Екатерина Байбус
installed a game
22 February 2012 at 19:27
app-install.html
С детства мечтали стать железнодорожным магнатом? Любите вестерны и притчи о Диком Западе? Тогда эта игра - специально для вас!
166 747
Екатерина Байбус
installed a game
21 February 2012 at 19:24
app-install.html
Тебя ждут великие дела! Осваивать ремесло, знакомиться с лесными жителями, наводить порядок дома и в лесу. Пойдем скорее! Дом невелик, а лежать не велит!
1 034 219
Екатерина Байбус
installed a game
20 February 2012 at 19:30
app-install.html
В этом мире множество монстриков. Они разбросаны по свету, и всем им грозит опасность. Вместе мы станем грозной и непобедимой силой! Вперёд, на помощь!
19 012
Екатерина Байбус
installed a game
20 February 2012 at 19:22
app-install.html
Выращивай животных, собирай яйца, трюфеля и молоко, улучшай свои здания и используй уникальную систему бонусов. Выполни пятилетку за три года, не дай своим друзьям обогнать себя.
1 569 780
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 563
Московская область онлайн
369 613
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 277
Other people named Екатерина Байбус in My World