Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
павлик павел
added a video
video-add.html
5:26
2
Виртуозная игра уличного гитариста@
Save to my page
павлик павел
added 2 videos
5 May 2017 at 20:49
video-add.html
1:40
VID_20170501_161350.mp4
0:47
3
VID_20170501_162515.mp4
павлик павел
понравилось
29 April 2017 at 17:26
павлик павел
added 2 videos
16 April 2017 at 20:07
video-add.html
2:13
3
VID_20170326_153214
2:22
2
VID_20170326_150404
павлик павел
added 2 videos
4 January 2017 at 21:54
video-add.html
1:27
4
VID_20170101_150722
0:39
7
VID_20170101_124608
павлик павел
понравилось
16 December 2016 at 22:39
41 comments
НЕ ДЕНЬГИ !!!!!! В ЖИЗНИ ГЛАВНОЕ И КТО ОН ПО НАЦИОНАЛЬНОСТИ !!!!!! ГЛАВНОЕ ДУШЕВНОСТЬ И ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ !!!!!!! ВОТ НА ЧЕМ !!!! ДЕРЖИТЬСЯ МИР !!!!!!!
20 December 2016 at 9:09
Нравится3для : Согласен, если что беру с собой кота Витяню, а остальное наживное , и вообще то мало нужное.
20 December 2016 at 14:13
Нравится
павлик павел
subscribed to the group
6 December 2016 at 22:20
community-join.html
павлик павел
понравилось
26 November 2016 at 22:50
павлик павел
понравилось
30 October 2016 at 22:29
community-post.html
20 comments
павлик павел
понравилось
30 October 2016 at 22:28
community-post.html
Творожно-яблочный пудинг
Общий вес - 390 г; общая калорийность - 438 ккал,
в 100 г - 112 ккал, в одной порции - 73 ккал (всего 6 порций)
Ингредиенты:
1. творог 2% - 200 г (одна пачка)
2. яйцо - 45 г. ( 1 шт.)
3. яблоко - 120 г (1 шт.)
4. мед - 25 г ( 1 ст. ложка)
Яблоко натереть или (мне так больше нравится) размельчить блендером в пюре, добавить яйцо, мед и творог, все смешать и разложить в формочки. Выпечь в СВЧ 7 минут на максимальной мощности.
Общий вес - 390 г; общая калорийность - 438 ккал,
в 100 г - 112 ккал, в одной порции - 73 ккал (всего 6 порций)
Ингредиенты:
1. творог 2% - 200 г (одна пачка)
2. яйцо - 45 г. ( 1 шт.)
3. яблоко - 120 г (1 шт.)
4. мед - 25 г ( 1 ст. ложка)
Яблоко натереть или (мне так больше нравится) размельчить блендером в пюре, добавить яйцо, мед и творог, все смешать и разложить в формочки. Выпечь в СВЧ 7 минут на максимальной мощности.
павлик павел
понравилось
30 October 2016 at 22:25
community-post.html
павлик павел
понравилось
30 October 2016 at 22:23
community-post.html
6 основных правил Арнольда
Люди часто спрашивают Арнольда Шварценеггера, в чем же его секрет успеха. Сегодня вы узнаете 6 основных правил, которым он следует всю жизнь.
Правило №1 Верьте в себя. Вы должны копать глубже, в глубину души и спросить себя, кем вы хотите быть. Не что, а кто. Я не говорю о том, что ваши родители или учителя могут вам помочь, вы сами должны сделать этот выбор. Выясните, что делает вас счастливым, независимо от того, как смешно или сумасшедше это может звучать для окружающих тебя людей. Правило номер один: доверяйте себе независимо от того, кто и что думает. more…
Люди часто спрашивают Арнольда Шварценеггера, в чем же его секрет успеха. Сегодня вы узнаете 6 основных правил, которым он следует всю жизнь.
Правило №1 Верьте в себя. Вы должны копать глубже, в глубину души и спросить себя, кем вы хотите быть. Не что, а кто. Я не говорю о том, что ваши родители или учителя могут вам помочь, вы сами должны сделать этот выбор. Выясните, что делает вас счастливым, независимо от того, как смешно или сумасшедше это может звучать для окружающих тебя людей. Правило номер один: доверяйте себе независимо от того, кто и что думает. more…
5 comments
павлик павел
понравилось
30 October 2016 at 21:41
community-post.html
Приходит ученик к Учителю и говорит:
«Учитель, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил,… что мне делать?»
Учитель вместо ответа поставил на огонь три одинаковых емкости с водой. В одну емкость бросил морковь, в другую – положил яйцо, а в третью - насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3-й емкости.
« Что изменилось?» – спросил он ученика
«Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде» – ответила ученик. more…
«Учитель, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил,… что мне делать?»
Учитель вместо ответа поставил на огонь три одинаковых емкости с водой. В одну емкость бросил морковь, в другую – положил яйцо, а в третью - насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3-й емкости.
« Что изменилось?» – спросил он ученика
«Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде» – ответила ученик. more…
9 comments
когда нужно защищать интересы родных- я "яйцо", а когда свои личные проблемы- увы, "морковка"...
30 October 2016 at 6:49
Нравится
павлик павел
subscribed to the group
25 August 2016 at 22:32
community-join.html
павлик павел
понравилось
23 August 2016 at 22:58
community-post.html
ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
4 comments
для : Присоединяйтесь....кроме романтики, обретете еще и красивую осанку фигуры......Проверено !
23 August 2016 at 0:56
Нравится1
павлик павел
понравилось
20 August 2016 at 21:14
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named павлик павел in My World
