Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Ширяева
понравилось
10 July 2016 at 16:26
community-post.html
Укрепление мышц груди:
Помните, что комплекс упражнений для укрепления мышц бюста необходимо выполнять регулярно - например, каждое утро. Иначе желаемого эффекта придется ждать очень долго.
Фитнес-упражнения
1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите 20 раз.
2. Поднимите руки над головой, затем опустите их до уровня груди. Поднимайте и опускайте выпрямленные руки 10 раз.
more…
Помните, что комплекс упражнений для укрепления мышц бюста необходимо выполнять регулярно - например, каждое утро. Иначе желаемого эффекта придется ждать очень долго.
Фитнес-упражнения
1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите 20 раз.
2. Поднимите руки над головой, затем опустите их до уровня груди. Поднимайте и опускайте выпрямленные руки 10 раз.
more…
Анна Ширяева
subscribed to 3 groups
11 October 2015 at 23:34
community-join.html
Анна Ширяева
понравилось
4 December 2012 at 19:53
Анна Ширяева
понравилось
7 October 2012 at 19:07
3 comments
Анна Ширяева
installed a game
30 July 2012 at 23:10
app-install.html
Поздравительные открытки, День рождения, Цветы, Подарки, Поцелуи, открытки любви, и многое другое - на все случаи жизни, радуйте своих любимых друзей.
268 538
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Виктория
Ковалёва
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Ароматные розы
от
Виктория
Ковалёва
Ароматные розы
от
Виктория
Ковалёва
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Тонечка
ТКАЧЕНКО
Other people named Анна Ширяева in My World
