Юлия Юлия

Юлия Юлия set profile photo

19 October 2023 at 22:43

anketa-avatar.html

Расследования МИАЭР added a post

1 December 2019 at 23:22

user-post.html

ЕВГЕНИЙ СЕМЕНЫЧЕВ: МОШЕННИК ИЛИ ПАЦИЕНТ ПСИХИАТРИИ? ...

Нравится Комментировать

Юлия Юлия понравилось

12 June 2018 at 5:34

Похудение

4 June 2018 at 6:37

community-post.html

Жиросжигающая диета

Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из ассортимента продуктов, правда, в ограниченных сочетаниях.
В рационе сокращено содержание крахмалистых углеводов и сахаров, что способствует нормализации инсулина в крови, улучшая обмен веществ, помогает процессу потреи веса.
Продолжительность диеты – 7 дней, за которые есть возможность потерять до 5 килограммов веса, в зависимости от начального веса и индивидуальных особенностей.

Обязательные условия:

1. Много жидкости – до 3-х литров в сутки; more…

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 13

13 comments

Вера Щербакова

4 June 2018 at 21:50

Нравится

Людмила Ивановская

для Elena E.: +++ надо добавить, если сердце выдержит или не произойдёт водное отравление

6 June 2018 at 13:12

Нравится1

Юлия Юлия понравилось

28 May 2018 at 15:27

Похудение

28 May 2018 at 13:17

community-post.html

Диета Дюкана

Первый этап (атака)

Длительность первого этапа:

При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней

Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.

Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):

• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…

Нравится297Нравится297 людям

Комментировать 55

55 comments

ЕКАТЕРИНА ФАРБАК

для Виктория Великанова: Ну попробуйте в ин-те нарыть ==КАК МОЖНО КУШАТЬ ВСЁ и не поправляться...

31 May 2018 at 20:36

Нравится

Виктория Великанова

для ЕКАТЕРИНА ФАРБАК: кушать всё -это не про меня

31 May 2018 at 20:38

Нравится1

Юлия Юлия понравилось

27 May 2018 at 15:45

Клуб идеальных жен

27 May 2018 at 15:45

community-post.html

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 5

5 comments

александр попенко

30 May 2018 at 13:17

Нравится

Юлия Юлия понравилось

27 May 2018 at 3:09

Супер-мама

27 May 2018 at 3:04

community-post.html

Видимо поругались))

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 1

Андрей AssA

27 May 2018 at 5:47

Нравится

Юлия Юлия понравилось

27 May 2018 at 2:56

Похудение

26 May 2018 at 10:37

community-post.html

12 дней -8-10-кг

Двенадцатидневная диета лучше всего переносится осенью и весной, когда на прилавках появляются овощи и фрукты не по высоким ценам. По сути, она состоит из 12-ти жестких разгрузочных дней. Не рекомендуется применять такой рацион людям, у которых есть проблемы со здоровьем. Можно сбросить 8-10 кг лишнего веса, если строго придерживаться меню. Если не любите сельдерей — просто исключите его из рациона, заменять ничем не нужно.
Выпивать жидкости (чай, вода) не менее 2 литров.

МИНИ FAQ ПО ДИЕТЕ (читать обязательно)
Вопрос: Зачем пить масло? more…

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 4

4 comments

❤ ЛЁЛЬКА ❤

Какие высокие цены? У нас яблоки нынче ниже сотни не опускались, а помидоры по 75-80 р. Можно тупо на одном салате из них и кусочке мяса или рыбы жить. Я в своей жизни столько помидоров не ела))) Ну... more

26 May 2018 at 15:54

Нравится1

Оксана Близнецова

Какая-то гадость,а не диета.Можно кушать все что угодно,но в малых порциях,и пить много воды.А вообще для каждого организма индивидуальная диета.А этой только угроблять организм.

26 May 2018 at 21:55

Нравится1

Юлия Юлия понравилось

27 May 2018 at 2:54

Похудение

26 May 2018 at 8:14

community-post.html

Нравится208Нравится208 людям

Комментировать 7

7 comments

М ВБ

класс! все что надо чтобы разжиреть! )))

26 May 2018 at 17:23

Нравится6You and others like this5 людям

лена удалова

30 May 2018 at 13:08

Нравится

Юлия Юлия понравилось

27 May 2018 at 2:54

Красота своими руками

24 May 2018 at 11:21

community-post.html

Скульптуры из цветов, сделанные в Голландии

131Нравится131 человеку

203Нравится203 людям

159Нравится159 людям

150Нравится150 людям

Нравится1386Нравится1386 людям

Комментировать 24

24 comments

Серёжа :)

эт точно.траву они уважают.шедевры творят.

2:35

[ - ][ md5 ][ М ][X]15. Ганджа [Новый Рэп]Пикаuploaded:الله♥♥♥♔ Ĝü๖ۣۣۜZέĹ♔♥♥♥ الله - id1096979847

31 May 2018 at 13:28

Нравится

Юлия Юлия понравилось

25 May 2018 at 16:08

Похудение

25 May 2018 at 4:57

community-post.html

УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ НА ЖИВОТЕ"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника more…

Нравится654Нравится654 людям

Комментировать 22

22 comments

Петр Полев

29 May 2018 at 6:03

Нравится

Валентина ****** кл136

для Танзиля Нурулина: Пусть она хоть как называется. это собирание денег..У вас много платите. а лучший вариант лопату в руки и на огород или метелку в руки помести у дома бесплатно. Эффект одинНадо вам. стакан холодной... more

30 May 2018 at 7:57

Нравится1

Юлия Юлия понравилось

23 May 2018 at 14:58

Школа красоты

23 May 2018 at 10:28

community-post.html

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 6

6 comments

Мила друзейнедобавляю

23 May 2018 at 17:59

Нравится1

Iryna Adler

для Ольга Цалман: а у вас?

24 May 2018 at 3:21

Нравится

Юлия Юлия понравилось

23 May 2018 at 14:57

Флай леди

23 May 2018 at 10:40

community-post.html

Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе

Ох, как же это вкусно! 😍 Сохрани рецепт, чтобы не потерять.

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Луковица — 1 шт.
Яйцо куриное — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Сливки — 200 мл
Твердый сыр — 150 г

Приготовление:

1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать (отбить забыла, зато филе было чуть подмороженное и резать мелко было легко).
2. Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо.
3. Хорошенько перемешать. more…

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

Нравится608Нравится608 людям

Комментировать 11

11 comments

Анатолий Фролов

23 May 2018 at 15:42

Нравится1

Камилла Очаровашка ДЗ

25 May 2018 at 12:07

Нравится

Юлия Юлия понравилось

16 May 2018 at 7:20

Флай леди

13 May 2018 at 19:03

community-post.html

Топовые начинки для тарталеток

Сохрани себе, чтобы не потерять!

1. Тарталетки закусочные

Ингредиенты:

Тарталетки — 15 шт.
Сыр плавленый — 1 шт.
Огурец свежий — 1 шт.
Яйцо вареное — 1 шт.
Красная рыба — 200 г
Майонез домашний — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Сыр, яйцо натереть.
2. Рыбу (оставить немного для украшения), огурец нарезать мелким кубиком.
3. Всё соединить, добавить майонез, выложить смесь на тарталетки, украсить по вашему желанию.

2. Тарталетки с креветками

Ингредиенты:

Огурец — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Зелень — по вкусу
Креветки — 300 г
Кукуруза — 50 г more…

38Нравится38 людям

25Нравится25 людям

34Нравится34 людям

37Нравится37 людям

33Нравится33 людям

Нравится1184Нравится1184 людям

Комментировать 20

20 comments

нина ковалева

Очень вкусно!!

17 May 2018 at 16:36

Нравится

Татьяна Тарасова

18 May 2018 at 15:30

Нравится

Юлия Юлия понравилось

26 April 2018 at 21:46

Маникюр | Ногти

26 April 2018 at 21:39

community-post.html

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать

Юлия Юлия понравилось

22 April 2018 at 13:31

Флай леди

22 April 2018 at 9:30

community-post.html

ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЗАКУСКИ: ТОП-5 РЕЦЕПТОВ 🍴

1) КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ "ОЧАРОВАШКИ"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● крабовые палочки - 1 упаковка (200 г),
● яйца - 3-4 шт,
● сыр - 70-100 г,
● чеснок - 1-3 зубчика,
● майонез,
● укроп

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйца отварить. Белки аккуратно отделить от желтков и натереть в разные миски на терке (белки натереть на крупной терке, а желтки на мелкой). Сыр натереть на мелкой терке.Чеснок пропустить через пресс. Укроп мелко порубить. Соединить яичные белки, сыр, чеснок, укроп, заправить массу майонезом и хорошо перемешать. Крабовые палочки аккуратно развернуть. more…