Людмила Ивченко

was last seen 20 November at 22:12

55 лет / Краснотурьинск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Ивченко понравилось

1 January 2019 at 13:55

Ксения Шнайдер added a photo

3 April 2017 at 23:55

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Людмила Ивченко понравилось

1 January 2019 at 13:42

Похудение

18 October 2018 at 20:17

community-post.html

Нравится434Нравится434 людям

Комментировать 3

3 comments

Валентина С

18 October 2018 at 22:42

Нравится2You and others like this1 человеку

вера кравчина

11 November 2018 at 12:32

Нравится

Людмила Ивченко понравилось

25 May 2018 at 20:08

Похудение

23 May 2018 at 17:58

community-post.html

✨ ЗАПОВЕДИ САМОЙ КРАСИВОЙ И УМНОЙ ✨

🔻не унижайся.
🔻не будь дурой.
🔻не загружайся.
🔻следи за фигурой.
🔻не замыкайся.
🔻не ной.
🔻не кричи.
🔻помни,
куда положила ключи.
🔻книги читай.
🔻не смотри ток-шоу.
и повторяй - что всё хорошо.
🔻думай о многом.
🔻много не пей.
🔻не подпускай к себе лишних людей.
🔻рано вставай.
🔻спи по восемь часов.
🔻сядь на диету,
но слезь,
блин,
с весов.
🔻слезла с весов - садись на диету.
и прекрати всё время ждать лето.
🔻остерегайся мрачных людей
и не стесняйся безумных идей.
🔻слушай родных - не будь ты упрямой!
🔻на выходных сходи в кино с мамой.
🔻курить не круто. more…

Нравится265Нравится265 людям

Комментировать 6

6 comments

Татьяна ..........

позитив любой полезен

24 May 2018 at 8:48

Нравится1

Наталья Степанова

здорово

26 May 2018 at 20:12

Нравится1

Людмила Ивченко понравилось

25 May 2018 at 20:00

Здоровье

23 May 2018 at 20:34

community-post.html

👍❤

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 3

3 comments

Екатерина Никифоровна Шолудько

Класс!

23 May 2018 at 21:37

Нравится

°°inna °°

завтра сегодня будет вчера

23 May 2018 at 23:03

Нравится1

Людмила Ивченко понравилось

25 May 2018 at 19:45

дизайн интерьеров

24 May 2018 at 14:28

community-post.html

Спальная комната в загородном доме

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 1

Наталья Конева

Да! Сразу захотелось прилечь на такую! Аж слюнки потекли..

25 May 2018 at 22:04

Нравится

Людмила Ивченко понравилось

25 May 2018 at 19:40

ЗОЖ

24 May 2018 at 14:36

community-post.html

Сохрани себе

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать

Людмила Ивченко понравилось

25 May 2018 at 19:31

Похудение

24 May 2018 at 22:51

community-post.html

❌ХИТ-ПАРАД ОДНОДНЕВНЫХ ДИЕТ❌

Диетологи советуют раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни. Если проводить разгрузочные дни в течение 3-4 месяцев, хотя бы раз в неделю, то лишний вес постепенно начнет уходить, пока не придет в норму. Разгрузочные дни нужны для того, чтобы вывести лишнюю воду из организма. В эти дни следует отказаться от привычного рациона и есть только определенные продукты: белки (мясо или рыба), либо жиры (кефир, сметана), либо углеводы (фрукты и овощи). В такой день можно и вообще не есть - тогда организм хорошо очистится от разных шлаков.

✨День на яблоках more…