Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Тамара РОМАНОВСКАЯ

was last seen 17 August at 22:01

70 лет / Бобруйск, Беларусь / вдова

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Тамара РОМАНОВСКАЯ понравилось

27 November 2016 at 18:24

Вязание added 6 photos

25 November 2016 at 8:40

photo-add-collage.html

50Нравится50 людям

9Нравится9 людям

5Нравится5 людям

49Нравится49 людям

91Нравится91 человеку

95Нравится95 людям

Тамара РОМАНОВСКАЯ понравилось

24 November 2016 at 17:10

Александр Апаричев added a photo

5 October 2011 at 21:23

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Тамара РОМАНОВСКАЯ понравилось

22 November 2016 at 19:33

Здоровье

22 November 2016 at 14:32

community-post.html

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА СВЕКЛЫ

О лекарственных свойствах столовой свеклы можно говорить бесконечно. Свекла полезна и при заболеваниях печени. Свекла способствуют укреплению стенок капилляров. Вещества, содержащиеся в корнеплодах, оказывают сосудорасширяющее, противосклеротическое и успокаивающее действие. Они способствуют выделению избыточной жидкости из организма и необходимы для нормальной работы сердца. Свекла рекомендуется для профилактики и лечения гипертонии, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. more…

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 2

* +

22 November 2016 at 17:28

Нравится

Александр Вендеревский

Очень полезная!!!

27 November 2016 at 4:22

Нравится

Тамара РОМАНОВСКАЯ понравилось

22 November 2016 at 19:27

Здоровье

22 November 2016 at 18:31

community-post.html

МАЛЕНЬКИЕ ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ

1. Если вы случайно испачкали руки клеем "Момент", то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут.
2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки.
3. Для того, чтобы убрать известковый налет около крана, нужно протереть это место теплым уксусом.
4. Для того, чтобы кухонные полотенца хорошо отстирались, их нужно замочить на ночь в простокваше. more…

Нравится1737Нравится1737 людям

Комментировать 54

54 comments

Дильшат Марданов

А в чем разница- растворяет или отлипнуть клею?

28 December 2016 at 16:31

Нравится1

Галина Трофимец

2 January 2017 at 20:30

Нравится

Тамара РОМАНОВСКАЯ понравилось

10 October 2016 at 19:19

Владимир Казак added a photo

24 January 2016 at 22:21

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Тамара РОМАНОВСКАЯ добавила 3 аудиозаписи

8 October 2016 at 17:03

audio.html

3:48

[ - ][ md5 ][ М ][X]Поздняя любовьМарина Александрова и Александр Домогаровuploaded:Наталья Макарова - id173974301

3:56

[ - ][ md5 ][ М ][X]Дорогая с Днём рождения!Александр Домогаровuploaded: - id213482937

4:44

[ - ][ md5 ][ М ][X]ЛистопадТатьяна Снежинаuploaded:Игорь Хомутов - id213482937

Тамара РОМАНОВСКАЯ понравилось

30 September 2016 at 17:55

Здоровье

27 September 2016 at 18:30

community-post.html

Камни в желчном пузыре - звучит как приговор?

Врачи традиционно говорят, без оперативного вмешательства избавиться от них не удастся. Но все же ножа хирурга можно избежать без особого риска для здоровья, прибегнув к доступным средствам, которые всегда у каждого дома под рукой - мед и растительное масло. Причем, растительное масло следует брать оливковое, высшего сорта. Не стоит скупиться, здоровье стоит дороже. Итак, начинаем лечиться.
more…

Нравится215Нравится215 людям

Комментировать 7

7 comments

галина жукова

для Александр Абрамов: и что помогает?

27 September 2016 at 22:26

Нравится

Людмила Коломиец

27 September 2016 at 23:10

Нравится

Тамара РОМАНОВСКАЯ понравилось

22 August 2016 at 15:25

Здоровье

22 August 2016 at 8:10

community-post.html

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладо more…

Нравится967Нравится967 людям

Комментировать 56

56 comments

Ольга Ивкина

для : Как раз наоборот - старание без желания трудно дается. Это как на нелюбимой работе стараться или в нелюбимой семье. Где хоть и стараешься, но все через силу заставляешь себя. Желания нет, но надо. С... more

28 August 2016 at 15:46

Нравится1

Валера Чекалов

...попробовал - результат есть,нужно теперь научиться делать это постоянно!...

3 September 2016 at 17:08

Нравится

Тамара РОМАНОВСКАЯ понравилось

22 August 2016 at 15:00

Здоровье

22 August 2016 at 11:50

community-post.html

КАШИ - ОТ КОТОРЫХ НЕ ПОПРАВЛЯЮТСЯ

Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья.
Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир.

Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Если Вы хотите, чтобы блюда из круп не полнили, а наоборот, способствовали снижению веса, употребляйте только каши из цельного, недробленого зерна.

Рис more…

Нравится425Нравится425 людям

Комментировать 12

12 comments

владимир андрюшкин

22 August 2016 at 18:26

Нравится

Марина Герман

Предлагаю "КАША НАША" компании "ОМЕГАВИТ". Можно не варить и полезно покушать. Заливаете холодным кефиром или горячей водой и дать настояться. Есть 5 видов каш Звоните + 7 9169561481 Марина

23 August 2016 at 18:30

Нравится2You and others like this1 человеку

Тамара РОМАНОВСКАЯ added 2 videos

18 August 2016 at 20:50

video-add.html