Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Сергей Подшивалов

was last seen 11 October at 10:29

52 года / Катав-Ивановск, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

52 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Подшивалов понравилось

31 October 2017 at 16:35

Ирина Телегина added a photo

27 November 2011 at 14:46

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Сергей Подшивалов понравилось

31 October 2017 at 16:21

Ирина Телегина added a video

16 March 2011 at 16:02

video-add.html

спасибо БОЛЬШОЕ за фото

4:20 1 мелодия роз Save to my page

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Сергей Подшивалов subscribed to the group

3 September 2015 at 9:05

community-join.html

Редакция Авангард. avanpress.ru

942 участника

Сергей Подшивалов subscribed to the group

8 August 2015 at 7:06

community-join.html

Челябинск

97 445 участников

Сергей Подшивалов subscribed to 5 groups

2 July 2015 at 11:36

community-join.html

ЧЕЛЯБИНСК

338 участников

шайбу

1 199 658 участников

Здоровье

1 507 263 участника

View all

Сергей Подшивалов subscribed to the group

2 July 2015 at 11:36

community-join.html

ЗОЖ

1 959 228 участников

Сергей Подшивалов понравилось

6 January 2015 at 8:58

Секреты Успеха

5 January 2015 at 14:25

community-post.html

Вам надо найти то, что вы любите. И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным — делать то, что по-вашему является великим делом. И единственный способ делать великие дела — любить то, что вы делаете.

@ Стивен Пол Джобс

Нравится218Нравится218 людям

Комментировать 8

8 comments

ЛенаВалентиновна Кашуба

А вы его глазки видите???? Наша лисонька отдыхает))) И ручки потирает,, наверное новые жертвы набирает. Вся эта западная хрень строится на нейропрограмировании,, внушают нам заглядывай в унитаз... more

21 January 2015 at 2:06

Нравится

ЛенаВалентиновна Кашуба

но думаю многим интересен стульев полный зал,, ну вы ж за жизнь свою на каждом все равно не посидите !!! Друзей нужно СТО,, тогда на яхте с одним покатался,, на вертолете с другим полетал)))... more

21 January 2015 at 2:07

Нравится

Сергей Подшивалов понравилось

6 January 2015 at 8:57

Секреты Успеха

5 January 2015 at 15:30

community-post.html

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.
В чем суть такой зарядки = >...

Нравится136Нравится136 людям

Комментировать 10

10 comments

Елена Смирнова

Тяжело то как...

5 January 2015 at 16:59

Нравится

Ольга Лебедь

для Елена Смирнова: сразу не надо долго, каждый день и постепенно будете держать)

6 January 2015 at 0:57

Нравится

Сергей Подшивалов понравилось

6 January 2015 at 8:55

Секреты Успеха

5 January 2015 at 21:25

community-post.html

Законы успешной жизни

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

2. Увлеченное чтение.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительная цит...