Полина Андреева

was last seen 7 July at 22:40

47 лет / Москва, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Полина Андреева set profile photo

18 April 2018 at 23:59

anketa-avatar.html

Полина Андреева понравилось

21 April 2017 at 10:46

PSYCHOLOGY

21 April 2017 at 10:29

community-post.html

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 1

Татьяна -

Каждый выбирает свое.

21 April 2017 at 11:54

Нравится

Полина Андреева понравилось

21 April 2017 at 10:46

Невероятно, но факт!

21 April 2017 at 10:29

community-post.html

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 1

Евгений Кузнецов

для : Актуально, но совсем уж редко.

21 April 2017 at 18:07

Нравится

Полина Андреева понравилось

23 February 2017 at 22:04

Татьяна Rapp added a photo

20 May 2011 at 22:59

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Олег Константинович

Рэп еще актуально?)))

17 December 2014 at 17:28

Нравится

Полина Андреева понравилось

14 February 2017 at 23:50

Худеем вместе

5 February 2014 at 17:06

community-post.html

Создаём красивый животик

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...

Нравится2621Нравится2621 человеку

Комментировать 65

65 comments

****Про КОН

SMAS лифтинг всего 3500р. зона. Места пока есть, записывайтесь +7 985 799-1371 Ирина

25 March 2020 at 15:25

Нравится

ZARA ZARA

...

25 March 2020 at 22:47

Нравится

Полина Андреева понравилось

14 February 2017 at 23:41

PSYCHOLOGY

14 February 2017 at 19:22

community-post.html

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать 4

4 comments

Наталья Артемьева

14 February 2017 at 21:55

Нравится

Сахиба Исмаилова

👍

14 February 2017 at 23:38

Нравится

Полина Андреева понравилось

14 February 2017 at 23:40

PSYCHOLOGY

14 February 2017 at 20:20

community-post.html

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 1

Elena Simon

А я всегда следую одному правилу-ЗА ВСЕМИ НЕ УГОНИШЬСЯ ,хоть с деньгами ,хоть с чем ...Каждой Кларе свой Карл и кораллы ,и кларнет!!! У кого-то в Завидове дача,
У кого-то — сортир на ветру

15 February 2017 at 0:13

Нравится1

Полина Андреева понравилось

14 February 2017 at 23:40

PSYCHOLOGY

14 February 2017 at 20:49

community-post.html