Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Полухина

was last seen 26 October at 18:47

43 года / Орел, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Полухина понравилось

16 February 2016 at 20:59

Похудение

15 February 2016 at 17:10

community-post.html

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ПОХУДЕНИИ:

1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 -1600 ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.

4. Один из самых не эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга. more…

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 3

3 comments

Алёна Титова

для Юлия Сергеева: Грубо, но много правильного. Просто когда долго расписываешь, мало кто дочитывает)))

15 February 2016 at 18:30

Нравится1

Алёна Ф

коротко, сжато и по делу. класс. спасибо

15 February 2016 at 19:41

Нравится

Татьяна Полухина subscribed to 10 groups

24 May 2015 at 18:08

community-join.html

Grazia

497 273 участника

Будь в тренде

1 511 562 участника

View all

Татьяна Полухина понравилось

25 March 2014 at 18:55

Сергей Фоменко added a photo

24 October 2008 at 13:08

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 2

Comment deleted

Сергей Фоменко

Ну да был такой грех!

25 March 2014 at 17:03

Нравится

Татьяна Полухина installed a game

23 March 2014 at 19:56

app-install.html

Выбирашки

Любовно-приключенческая игра. Кому ты понравишься? Проверь

645 125

Играть

Татьяна Полухина installed 3 games

27 February 2014 at 21:05

app-install.html

Монтажер

Монтируйте из своих фотографий прекрасную коллекцию презентаций с музыкальным сопровождением.

288 569

Играть

Прикольное перевоплощение

Не фотошоп, но вы от души повеселитесь, подбирая прическу и костюм для себя и друзей.

992 778

Играть

Анимации из ваших фотографий

Создайте из своих фото прикольную анимацию! Размещайте в ГОСТЕВОЙ друга, вставляйте в сообщения. Получите анимацию БЕСПЛАТНО! и используйте на сайтах как аватар или просто прикол.

974 833

Играть