Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Пономарёв Олег

was last seen 23 August at 23:12

44 года

Write a message Подружиться Send gift

53 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Пономарёв Олег понравилось

27 July 2017 at 23:34

ЗОЖ

26 July 2017 at 15:07

community-post.html

Сохрани📍

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 1

Пономарёв Олег понравилось

27 July 2017 at 23:34

ḾẰЯǨ

26 July 2017 at 15:05

community-post.html

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 5

5 comments

Elana *

А действительно, зачем нужна жена?

27 July 2017 at 15:28

Нравится

Наталья Юшкевич

у каждого своя мечта!!!

30 July 2017 at 4:18

Нравится

Пономарёв Олег понравилось

16 June 2017 at 15:36

Со спортом по жизни!

16 June 2017 at 8:02

community-post.html

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 2

rushan rysaev

с понимающеи сложнее

16 June 2017 at 8:31

Нравится

Гуля Белова

И как часто понимающим достаются настоящие козлы, а с себялюбивыми стервами этот рогоносец становится настоящим мужчиной, так что вопрос очень даже интересный.

16 June 2017 at 9:43

Нравится

Пономарёв Олег понравилось

5 February 2017 at 21:14

Со спортом по жизни!

5 February 2017 at 20:07

community-post.html

Про количество подходов и отдыха 👍

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Пономарёв Олег changed their profile photo

5 January 2017 at 9:21

anketa-avatar.html

Пономарёв Олег set a cover for his profile

4 January 2017 at 23:52

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Пономарёв Олег понравилось

4 January 2017 at 23:50

валентина пономарева added a photo

4 January 2017 at 21:52

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Пономарёв Олег понравилось

29 December 2016 at 17:45

Со спортом по жизни!

29 December 2016 at 16:14

community-post.html

Все о яйцах в бодибилдинге

➜ 1. Яйца в бодибилдинге: вредно или полезно?

Яйцо – продукт животного происхождения, который обладает самым высоким показателем биологической ценности (БЦ) равным 1. Последнее означает, что в нем содержится полный набор всех незаменимых аминокислот. Это в свою очередь говорит о том, что из двух продуктов, с равным содержанием белка, организм сможет построить больше мышц из продукта с более высоким показателем биологической ценности (БЦ).
more…

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 1

BAKINEC BAKINEC

29 December 2016 at 18:52

Нравится

Пономарёв Олег понравилось

21 October 2016 at 21:07

Записки Казановы

21 October 2016 at 20:30

community-post.html

Нравится282Нравится282 людям

Комментировать 18

18 comments

Anatolij Ivanov

lutse viskar

22 October 2016 at 16:06

Нравится

Константин Кулбахов

футбол

25 October 2016 at 15:24

Нравится

Пономарёв Олег понравилось

21 October 2016 at 10:50

Со спортом по жизни!

21 October 2016 at 9:14

community-post.html

Сколько лайков наберет легенда?💪

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 1

Altan Suzdalov

Мышцы из Брюггэ ЖКВД - Легенда!

21 October 2016 at 12:03

Нравится

Пономарёв Олег понравилось

10 October 2016 at 8:07

Со спортом по жизни!

10 October 2016 at 2:09

community-post.html

КАК УКРЕПИТЬ СОСУДЫ?

Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса.

Факторы, приводящие к ослаблению сосудов
Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующи more…