Наталья Алейкина
was last seen 29 January at 08:40
60 лет
/
Ульяновск, Россия
/
в активном поиске
Я украшу домами планету, и дороги построю, посажу там цветы. Дом наполню любовью и светом. Пусть исполнятся ваши мечты!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Алейкина
понравилось
20 April 2018 at 8:55
Наталья Алейкина
понравилось
20 April 2018 at 8:54
community-post.html
Как исправить осанку (силовые упражнения)
Необходимо отметить, что данный список не полон, поскольку мы не включили в него малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.
Запрокидывание и смещение головы вперед
1. Передние мышцы шеи - исправление наклона головы
Проще всего проработать передние мышцы шеи на горизонтальной скамье с блином.
Возьмите блин с подходящей массой, так чтобы вы смогли сделать необходимое количество повторений
Лягте на горизонтальную скамью лицом вверх, так чтобы голова свисала с края скамьи. Прислоните блин ко лбу. more…
Необходимо отметить, что данный список не полон, поскольку мы не включили в него малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.
Запрокидывание и смещение головы вперед
1. Передние мышцы шеи - исправление наклона головы
Проще всего проработать передние мышцы шеи на горизонтальной скамье с блином.
Возьмите блин с подходящей массой, так чтобы вы смогли сделать необходимое количество повторений
Лягте на горизонтальную скамью лицом вверх, так чтобы голова свисала с края скамьи. Прислоните блин ко лбу. more…
9 comments
Наталья Алейкина
понравилось
20 April 2018 at 8:53
community-post.html
....Пусть каждый новый день
Наполняет вашу жизнь радостью,
Ваши глаза - светом,
А вашу душу - счастьем.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Наполняет вашу жизнь радостью,
Ваши глаза - светом,
А вашу душу - счастьем.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
60 comments
Наталья Алейкина
понравилось
6 April 2018 at 18:41
35 comments
Наталья Алейкина
понравилось
6 April 2018 at 18:41
Наталья Алейкина
понравилось
5 April 2018 at 15:30
community-post.html
Картофельные биточки - разлетаются вмиг
Ингредиенты:
-Картофель - 1 кг.
-Лук - 1 шт.
-Яйца - 4 шт.
-Мука - 2-3 ст.л.
-Молотые сухари - 2 ст.л.
-Растительное масло - 1/2 стакана.
-Сыр твердый - 100 г.
-Соль, черный молотый перец - по вкусу.
Приготовление:
Картофель помыть, очистить и отварить в подсоленной воде. Остудить.
Лук помыть, почистить и нарезать небольшими кубиками.
Сыр натереть на средней терке.
Картофель натереть на средней терке, добавить лук, 2 яйца и тертый сыр. Все посолить, поперчить и хорошенько перемешать. more…
Ингредиенты:
-Картофель - 1 кг.
-Лук - 1 шт.
-Яйца - 4 шт.
-Мука - 2-3 ст.л.
-Молотые сухари - 2 ст.л.
-Растительное масло - 1/2 стакана.
-Сыр твердый - 100 г.
-Соль, черный молотый перец - по вкусу.
Приготовление:
Картофель помыть, очистить и отварить в подсоленной воде. Остудить.
Лук помыть, почистить и нарезать небольшими кубиками.
Сыр натереть на средней терке.
Картофель натереть на средней терке, добавить лук, 2 яйца и тертый сыр. Все посолить, поперчить и хорошенько перемешать. more…
21 comments
Наталья Алейкина
понравилось
5 April 2018 at 15:30
community-post.html
Кулич пасхальный.
Рецепт этого вкуснейшего кулича очень давний. Его мне передала бабушка. Огромный плюс такой выпечки - куличи не черствеют в течении недели и с каждым днем становятся только вкуснее. Главное условие - нужно очень хорошо вымесить (выбить) тесто.
Ингредиенты:
Молоко домашнее (кипяченое) — 1,5 стакана;
Масло сливочное (82% жирности) — 250 грамм;
Сахар — 1 стакан;
Дрожжи свежие (прессованные) — 50 грамм;
Яйца (домашние) — 5 штук;
Ванилин — 3 грамма;
Изюм (цукаты) — 100‐150 грамм;
Соль (по вкусу) ;
Белковая глазурь ;
Присыпка ;
Мука высший сорт (просеянная) — 3‐4 стакана; more…
Рецепт этого вкуснейшего кулича очень давний. Его мне передала бабушка. Огромный плюс такой выпечки - куличи не черствеют в течении недели и с каждым днем становятся только вкуснее. Главное условие - нужно очень хорошо вымесить (выбить) тесто.
Ингредиенты:
Молоко домашнее (кипяченое) — 1,5 стакана;
Масло сливочное (82% жирности) — 250 грамм;
Сахар — 1 стакан;
Дрожжи свежие (прессованные) — 50 грамм;
Яйца (домашние) — 5 штук;
Ванилин — 3 грамма;
Изюм (цукаты) — 100‐150 грамм;
Соль (по вкусу) ;
Белковая глазурь ;
Присыпка ;
Мука высший сорт (просеянная) — 3‐4 стакана; more…
View all
44 comments
для : Я одно время жила у друзей,на Кавказе и там мне подарили вино из тутовника. Если его всего чайную ложечку добавить в чай то можно очень хорошо согреться. И вкус волшебный.
5 April 2018 at 9:18
Нравится2
Наталья Алейкина
понравилось
5 April 2018 at 15:14
Наталья Алейкина
понравилось
5 April 2018 at 15:14
Наталья Алейкина
понравилось
5 April 2018 at 15:11
community-post.html
6 основных законов жизни
В нашей жизни существуют определенные законы, которым нужно следовать. Это помогает иметь более гармоничную связь со Вселенной, быстрее исполнять желания и быть более счастливым человеком.
Вот эти законы:
1. То, что вы отдаете, то к вам и возвращается.
Если вы хотите к себе хорошего отношения, то относитесь к другим тоже по-хорошему. Любите людей, творите добро, дарите подарки. Учитесь быть более щедрым человеком.
2. Внешнее является зеркалом вашего внутреннего мира
more…
В нашей жизни существуют определенные законы, которым нужно следовать. Это помогает иметь более гармоничную связь со Вселенной, быстрее исполнять желания и быть более счастливым человеком.
Вот эти законы:
1. То, что вы отдаете, то к вам и возвращается.
Если вы хотите к себе хорошего отношения, то относитесь к другим тоже по-хорошему. Любите людей, творите добро, дарите подарки. Учитесь быть более щедрым человеком.
2. Внешнее является зеркалом вашего внутреннего мира
more…
5 comments
слабы.......последний должен на первом месте......закон,имеется ввиду
18 April 2018 at 9:34
Нравится
Наталья Алейкина
понравилось
4 April 2018 at 15:47
community-post.html
Александра Окатова - Куклы
7:021 366Александра Окатова - КуклыSave to my page
6 comments
куклы красивые,но губы всё одинаковые,как буд то накаченые,что то не очень красиво
5 April 2018 at 16:47
Нравится
Наталья Алейкина
понравилось
4 April 2018 at 15:45
community-post.html
Наталья Алейкина
понравилось
4 April 2018 at 15:43
community-post.html
ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ, СОХРАНЯЙ СЕБЕ НА СТЕНУ ЧТОБ НЕ ЗАБЫТЬ!
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 чайной ложки сухого имбиря разбавим небольшим количеством горячей воды. Полученную пасту наложим на лоб. Возможно жжение, которое вскоре пройдет.
БОЛИ В СПИНЕ
Сделаем компресс из молотого имбиря и воды.
БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскаем горло смесью из 1 стакана горячей воды и 1 столовой ложки шалфея.
УГРИ И ПРЫЩИ
1 столовую ложку сока алое смешаем с четвертью чайной ложки молотой куркумы. Принимаем целебную смесь дважыд в день до чистоты кожи.
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
more…
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 чайной ложки сухого имбиря разбавим небольшим количеством горячей воды. Полученную пасту наложим на лоб. Возможно жжение, которое вскоре пройдет.
БОЛИ В СПИНЕ
Сделаем компресс из молотого имбиря и воды.
БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскаем горло смесью из 1 стакана горячей воды и 1 столовой ложки шалфея.
УГРИ И ПРЫЩИ
1 столовую ложку сока алое смешаем с четвертью чайной ложки молотой куркумы. Принимаем целебную смесь дважыд в день до чистоты кожи.
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
more…
Наталья Алейкина
понравилось
2 April 2018 at 20:28
18 comments
для : найдите видео в ютюбе - иначе не поймешь. Я там научилась его вязать. И этот узор не такой уж и простой
5 April 2018 at 3:29
Нравится1
Наталья Алейкина
понравилось
30 March 2018 at 13:02
community-post.html
🌼Рецепты лечения одуванчиком🌼
В народной медицине одуванчик используется очень широко.Травники рекомендуют его употреблять при таких заболеваниях, как атеросклероз, при воспалительных процессах в почках и печени, а также при камнях в желчном пузыре и почках,холецистите, гастрите с пониженной кислотностью, низком уровне калия в организме, циррозе печени.Мой дед всегда его советовал принимать при плохом аппетите, отравлениях, отеках, а также различных заболеваниях суставов.Одуванчик всегда был в нашем меню и весной,и зимой.Весной заготовляли растение,делали салаты,жарили блины и пекли пироги,а more…
В народной медицине одуванчик используется очень широко.Травники рекомендуют его употреблять при таких заболеваниях, как атеросклероз, при воспалительных процессах в почках и печени, а также при камнях в желчном пузыре и почках,холецистите, гастрите с пониженной кислотностью, низком уровне калия в организме, циррозе печени.Мой дед всегда его советовал принимать при плохом аппетите, отравлениях, отеках, а также различных заболеваниях суставов.Одуванчик всегда был в нашем меню и весной,и зимой.Весной заготовляли растение,делали салаты,жарили блины и пекли пироги,а more…
8 comments
Наталья Алейкина
понравилось
27 March 2018 at 8:01
community-post.html
Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
more…
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
more…
4 comments
Наталья Алейкина
понравилось
27 March 2018 at 7:59
community-post.html
ЭТОТ РЕЦЕПТ ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ В НОГАХ И ШЕЕ ЗА 7 ДНЕЙ
Работает! Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные.
Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт - это на самом деле чудо! Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас.
- Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней). more…
Работает! Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные.
Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт - это на самом деле чудо! Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас.
- Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней). more…
62 comments
Наталья Алейкина
понравилось
26 March 2018 at 21:23
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Наталья Алейкина in My World