Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Пронина
понравилось
21 May 2018 at 22:51
Ирина Пронина
понравилось
26 November 2016 at 23:42
community-post.html
Как убрать живот
Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад либо подкладываем их под голову. Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.
Упражнение для центральных и нижних мышц живота: приподнимите согнутые в коленях ноги и голову. Ладони в это же время лежат на коленях и давят на них. Таким образом, ногам приходится преодолевать такое сопротивление. Сосчитайте до 5, после чего расслабьтесь. Проделайте 5-10 повторений.
more…
Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад либо подкладываем их под голову. Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.
Упражнение для центральных и нижних мышц живота: приподнимите согнутые в коленях ноги и голову. Ладони в это же время лежат на коленях и давят на них. Таким образом, ногам приходится преодолевать такое сопротивление. Сосчитайте до 5, после чего расслабьтесь. Проделайте 5-10 повторений.
more…
109 comments
такой приятный живот!)).. женщина без живота что пирог без начинки!))
18 October 2016 at 12:23
Нравится59Так интересно, я конечно же обладательница большого живота но когда была стройна и красива,никогда никого не унижала,это для тех дам,которые сейчас как змеи шипят,в сторону дам с большими формами... more
20 October 2016 at 17:52
Нравится21
Ирина Пронина
subscribed to the group
26 November 2016 at 23:42
community-join.html
Ирина Пронина
понравилось
17 July 2016 at 0:08
community-post.html
То время, когда мы жили в СССР, многим помнится. Трудности принимались с улыбкой, а проблемы, которых было всегда много, легко забывались.
В сердцах многих людей, которые родились в то сложное, неоднозначное, но по-своему счастливое время, этот период — один из лучших. Здесь маленькая коллекция фотографий, которые покажут эту историю.
В сердцах многих людей, которые родились в то сложное, неоднозначное, но по-своему счастливое время, этот период — один из лучших. Здесь маленькая коллекция фотографий, которые покажут эту историю.
View all
1415 comments
Просто мы не знали тогда, что "проблемы, которых было всегда много" - это не проблемы, а фигня. Проблемы начались, когда СССР не стало.
12 July 2016 at 11:21
Нравится67
Ирина Пронина
понравилось
17 July 2016 at 0:04
community-post.html
Балерина из Палестины не устояла перед мелодией уличного музыканта в Италии
1:36150 980Балерина из Палестины не устояла перед мелодией уличного музыканта в ИталииSave to my page
584 comments
Ирина Пронина
понравилось
17 July 2016 at 0:03
community-post.html
161 comments
Нравится, так делайте! Покупайте шерстку, иголки для валяния - и вперед! Это не так уж и сложно, если захотеть
5 February 2017 at 17:26
Нравится
Ирина Пронина
понравилось
17 July 2016 at 0:03
community-post.html
Лабрадор охраняет котёнка
1:2267 102Лабрадор охраняет котёнкаSave to my page
277 comments
Очень странное поведение у собаки. Не должен Лабрик рычать на хозяина.... Даже, если, охраняет котёнка.
27 September 2016 at 16:19
Нравится1
Ирина Пронина
subscribed to 8 groups
16 July 2016 at 23:59
community-join.html
Ирина Пронина
installed a game
23 December 2015 at 21:34
app-install.html
Тропикания
Играть
Надоели серые будни? Хочется уехать далеко и надолго поближе к морю и солнцу? Тропикания ждет тебя!
Забавные питомцы, невероятные приключения и даже встреча с туземцами — все это ждет тебя под тенью пальм твоего собственного острова и неисследованных пещер с древними сокровищами!
363 553
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.