Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Вера Пудренко

was last seen 17 April at 10:04

Write a message Подружиться Send gift

22 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Пудренко понравилось

4 September 2019 at 10:41

Супер-мама

3 September 2019 at 21:12

community-post.html

Вот таким должно быть детство у детей! А Вы как считаете?

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать

Вера Пудренко added a video

7 March 2017 at 9:45

video-add.html

2:23 Извержение чилийского вулкана. Смотреть в полноэкранном режиме Save to my page

Нравится Комментировать 0

Вера Пудренко понравилось

16 December 2016 at 10:47

Вязание added a photo

12 June 2015 at 20:03

photo-add-collage.html

Нравится719Нравится719 людям

Комментировать 1

Надежда Плотникова

Нравиться, хотела бы получить схему вязания.

12 June 2017 at 0:51

Нравится9You and others like this8 людям

Вера Пудренко понравилось

3 October 2016 at 10:19

Вязание

26 September 2016 at 21:41

community-post.html

Комплект

Голубой комплект, состоящий из теплой шапочки и шарфа связан спицами. Описание шапочки приведено для обхвата головы 55 сантиметров. Высота шапочки составляет 22 сантиметра. Шарф вяжется единым полотном длиной 120 сантиметров и шириной 50 сантиметров. Шапочка и шарф и связаны из 300 грамм пряжи следующего состава: 50% шерсть и 50% акрил. Для вязания комплекта вам понадобятся: спицы №4, спицы №4,5 и крючок №3.

16Нравится16 людям

10Нравится10 людям

22Нравится22 людям

Нравится606Нравится606 людям

Комментировать 13

13 comments

Ольга Котова

29 September 2016 at 22:57

Нравится

Вера Пудренко понравилось

22 September 2016 at 10:01

Супер-мама

22 September 2016 at 9:20

community-post.html

Маме ❤ за старание, дочке - за терпение! ))) 👍

Нравится1505Нравится1505 людям

Комментировать 36

36 comments

Фекла Дуракина

нет.. мне не нравится

25 September 2016 at 23:32

Нравится

Дина Вербитская

прическа красивая..но бедный ребенок.. это сколько же его мучели.. ради этой красоты

26 September 2016 at 8:27

Нравится2You and others like this1 человеку

Вера Пудренко subscribed to 2 groups

22 September 2016 at 9:59

community-join.html

Вязание

544 337 участников

Красота своими руками

827 290 участников

Вера Пудренко понравилось

30 March 2016 at 7:31

Здоровье

29 March 2016 at 23:00

community-post.html

МАЗИЛКА-ЛЕЧИЛКА ОТ СЕМИ НЕДУГОВ

Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.

Рецепт:
more…

Нравится185Нравится185 людям

Комментировать 11

11 comments

Валентина Косарева

для надежда казарская: Предпочитаю заниматься собой, чтобы не ходить по аптекам и врачам))

10 April 2016 at 18:37

Нравится

валентина чуйкова

Спасибо ,очень нужный совет

14 April 2016 at 7:25

Нравится

Вера Пудренко понравилось

30 March 2016 at 7:28

дизайн интерьеров

29 March 2016 at 23:50

community-post.html

Самые модные цветовые сочетания в интерьере

12Нравится12 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

12Нравится12 людям

10Нравится10 людям

8Нравится8 людям

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать

Вера Пудренко понравилось

3 March 2016 at 6:57

дизайн интерьеров

2 March 2016 at 22:30

community-post.html

Идея для хранения банок

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 2

Татьяна Нестерова

Здравствуйте! Эта ваша дверь-полка выдвижная?

3 March 2016 at 9:48

Нравится

Татьяна Нестерова

Куда она прячется?

3 March 2016 at 9:49

Нравится

Вера Пудренко понравилось

3 March 2016 at 6:56

Похудение

2 March 2016 at 22:50

community-post.html

Упражнения для красивых бедер и ягодиц.

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
Показать полностью..
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый \"спасательный круг\").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
more…

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать

Вера Пудренко понравилось

3 March 2016 at 6:51

ЗОЖ

3 March 2016 at 0:10

community-post.html

Это древнее немецкое средство поможет очистить сосуды, снизить холестерин и улучшить иммунитет!

Чтобы держать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать, нужно уметь пользоваться натуральными средствами для оздоровления! Этот древний немецкий эликсир с лимоном, чесноком и имбирем способен на настоящие чудеса.

Достаточно выпивать 1 стакан этой лимонной воды натощак в течение месяца, чтобы очистить свои сосуды! Также чудо-напиток снижает уровень холестерина в крови, помогает справиться со скачками давления, способствует правильной работе печени.
more…

Нравится443Нравится443 людям

Комментировать 24

24 comments

Оксана Воробьева

Все это правда. Попробуйте не пожалеете.

5 March 2016 at 16:46

Нравится

назира аман

12 March 2017 at 19:29

Нравится

Вера Пудренко понравилось

19 January 2016 at 5:10

Здоровье

19 January 2016 at 1:00

community-post.html

Как сделать себе точечный массаж стоп

Как массажем стопы снять напряжение в спине

Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то Вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные, иногда жесткие точ more…