Продукты для наращивания мышц. Не дорого. Реально работает. Также ищу сотрудников. Писать в лс.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алина Котова
понравилось
28 November 2016 at 15:07
34 comments
Comment deleted
Алина Котова
понравилось
26 November 2016 at 22:39
community-post.html
Алина Котова
понравилось
26 November 2016 at 22:36
Алина Котова
прокомментировала
9 November 2016 at 16:59
Продукты для наращивания мышц. Не дорого. Реально работает. Также ищу сотрудников. Писать в лс.
community-post.html
Чем опасна долгая тренировка?
Общая продолжительность тренировки примерно в час позволит сконцентрироваться именно на тренировке, а не на болтовне с тренером или изучению нового приложения на телефоне. Помните, что вы идете в зал, чтобы тренироваться.
Кроме того, после часа занятий уровень глюкозы в крови резко падает, что приводит к значительному снижению работоспособности – вы просто не сможете поднимать по-настоящему тяжелый вес, а без этого не может быть роста мышц.
Общая продолжительность тренировки примерно в час позволит сконцентрироваться именно на тренировке, а не на болтовне с тренером или изучению нового приложения на телефоне. Помните, что вы идете в зал, чтобы тренироваться.
Кроме того, после часа занятий уровень глюкозы в крови резко падает, что приводит к значительному снижению работоспособности – вы просто не сможете поднимать по-настоящему тяжелый вес, а без этого не может быть роста мышц.
9 comments
Охотники за ископаемыми в поисках Зверя (Наутилус Помпилиус)
15 July 2019 at 21:40
Нравится
Алина Котова
прокомментировала
9 November 2016 at 16:59
Продукты для наращивания мышц. Не дорого. Реально работает. Также ищу сотрудников. Писать в лс.
community-post.html
7 comments
Писатель отсидел за неуважительное отношение к вермахту
8 July 2019 at 21:36
Нравится
Алина Котова
прокомментировала
9 November 2016 at 16:59
Продукты для наращивания мышц. Не дорого. Реально работает. Также ищу сотрудников. Писать в лс.
community-post.html
28 comments
Алина Котова
subscribed to 2 groups
9 November 2016 at 16:58
community-join.html
Алина Котова
wrote
status.html
Продукты для наращивания мышц. Не дорого. Реально работает. Также ищу сотрудников. Писать в лс.
Алина Котова
понравилось
28 August 2016 at 3:16
13 comments
для : Глазки у меня разуты. Ответила я даме которая объяснила дырки на штанах кривизной или ровностью ног . А про горох я пошутила.
26 August 2016 at 19:30
Нравится
Алина Котова
понравилось
28 August 2016 at 3:14
5 comments
для : Пиво и арбуз, это что то новенькое. Лучше водовка. Хотя она зараза меня сегодня не берет. Устал и морально и физически.
26 August 2016 at 17:04
Нравится
Алина Котова
понравилось
28 August 2016 at 3:14
community-post.html
7 comments
Алина Котова
понравилось
28 August 2016 at 3:14
5 comments
Алина Котова
понравилось
28 August 2016 at 3:13
Алина Котова
понравилось
16 July 2016 at 14:12
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Алина Котова in My World