Раиса Костикова

was last seen 1 December at 15:01

72 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Раиса Костикова subscribed to 13 groups

18 February 2018 at 16:17

community-join.html

дизайн интерьеров

1 566 468 участников

Планета путешествий

671 913 участников

Будь в тренде

1 489 280 участников

View all

Раиса Костикова installed a game

6 November 2017 at 11:18

app-install.html

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

781 825

Играть

Раиса Костикова понравилось

11 June 2013 at 15:20

Здоровое тело

6 June 2013 at 3:11

community-post.html

Чего не хватает твоему организму
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина...

Нравится345Нравится345 людям

Комментировать 21

21 comments

саша кауфман

из личного опыта 2560 человек и среди них ни одного толстого просто еды хватало только чобы не умереть

21 June 2013 at 10:22

Нравится

Светлана Андреева

бады нужно качественные пить.там все есть и магний и кальций и для головы и для сердца. суточные дозировки.столько не сьесть фруктов и овощей.да и какие они сейчас ? могу поделиться вкусными и... more

15 July 2013 at 21:01

Нравится