Если нельзя, но очень хочется, то можно. Если надо, но не хочется, то не обязательно!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья NNN
installed 2 games
26 June 2018 at 23:23
app-install.html
Колонизаторы - космическая 3D стратегия
Играть
Новая космическая стратегия о борьбе за последнее пристанище человечества!
Строй свою космическую базу, защищайся от злобных инопланетных армий, сражайся с другими колонистами!
Война за ресурсы и борьба за погоны главнокомандующего, турниры могущественных кланов и победы над пиратами, масштабные баталии с мерзкими жукоподобными тварями и хитрые операции в тылу высокотехнологичного врага – всё это ждёт тебя в увлекательной космической стратегии «Колонизаторы»
342 749
Наталья NNN
installed 3 games
26 June 2018 at 20:59
app-install.html
Правила Войны - ядерная стратегия!
Играть
Новый мир живёт по правилам войны! Строй укреплённый город, создавай непобедимые армии, объединяйся с друзьями – и покоряй врагов!
1 808 533
gift-addvip.html
Наталья NNN
понравилось
26 November 2016 at 15:08
Наталья NNN
понравилось
26 November 2016 at 15:08
10 comments
Наталья NNN
понравилось
19 October 2016 at 0:42
community-post.html
ШЕСТИДНЕВНАЯ ДИЕТА ШВЕДСКОГО ДИЕТОЛОГА
Забирайте на стену, чтобы не потерять!
1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.
3 день - куриная монодиета more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять!
1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.
3 день - куриная монодиета more…
Наталья NNN
понравилось
16 October 2016 at 16:49
community-post.html
Наталья NNN
понравилось
16 October 2016 at 16:49
4 comments
Наталья NNN
понравилось
15 October 2016 at 15:45
community-post.html
⚡ ДИЕТА "ЭКОНОМНАЯ" ⚡
Экономная диета относится к строгим экспресс диетам и содержит ограниченный ежедневный рацион. За счет ограничения поступления калорий происходит довольно стремительная потеря веса. Для освобождения энергии организм переходит на внутреннее питание и расщепляет избыточный жир.
Длительность строгой "экономной диеты" рассчитана на 14 дней. В период ее соблюдения необходимо строго следовать ее меню, кроме этого, исключить соль, сахар, алкоголь. Количество потребляемой жидкости в день должно составлять не менее 2х литров (зеленый чай + чистая вода). Занятия спортом приве more…
Экономная диета относится к строгим экспресс диетам и содержит ограниченный ежедневный рацион. За счет ограничения поступления калорий происходит довольно стремительная потеря веса. Для освобождения энергии организм переходит на внутреннее питание и расщепляет избыточный жир.
Длительность строгой "экономной диеты" рассчитана на 14 дней. В период ее соблюдения необходимо строго следовать ее меню, кроме этого, исключить соль, сахар, алкоголь. Количество потребляемой жидкости в день должно составлять не менее 2х литров (зеленый чай + чистая вода). Занятия спортом приве more…
5 comments
Наталья NNN
installed a game
5 October 2016 at 17:47
app-install.html
На рыбалку!
Играть
Новая захватывающая игра про рыбалку, в которой игроки стремятся поймать самую крупную рыбу и соперничают друг с другом во многих рейтингах и турнирах.
Многообразные реалистические места ловли позволят каждому отдохнуть и приятно провести время с друзьями - как на настоящей рыбалке.
Игроки могут пользоваться профессиональными снастями: удочками, блёснами, сетями, катушками, подсачками, прикормками, наживками...
Приглашаем всех на самую лучшую рыбалку!
572 322
Наталья NNN
понравилось
3 October 2016 at 22:19
community-post.html
Гречневая диета
Диета на выходные
40 КГ
40 КГ 6 июл 2016 в 19:45
✨Суббота
✔Завтрак. Стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра.
✔Обед. Банка консервированного горошка или кукурузы, салат из 2 помидоров, 2 огурцов, зелени и растительного масла (лучше оливкового).
✔Ужин. 100 г рыбы и стакан кефира.
✨Воскресенье
✔Завтрак. Зеленый чай без сахара с 2-3 сухарями.
✔Обед. 2-3 вареных картофелины, квашеная или свежая капуста с оливковым маслом, кукуруза.
✔Ужин. Стакан кефира, 100 г куриной грудки или яйцо, любые овощи. more…
Диета на выходные
40 КГ
40 КГ 6 июл 2016 в 19:45
✨Суббота
✔Завтрак. Стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра.
✔Обед. Банка консервированного горошка или кукурузы, салат из 2 помидоров, 2 огурцов, зелени и растительного масла (лучше оливкового).
✔Ужин. 100 г рыбы и стакан кефира.
✨Воскресенье
✔Завтрак. Зеленый чай без сахара с 2-3 сухарями.
✔Обед. 2-3 вареных картофелины, квашеная или свежая капуста с оливковым маслом, кукуруза.
✔Ужин. Стакан кефира, 100 г куриной грудки или яйцо, любые овощи. more…
Наталья NNN
понравилось
2 October 2016 at 18:03
community-post.html
☀ Семидневная диета для идеальной фигуры ☀
✔️ 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
✔️ 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
more…
✔️ 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
✔️ 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
more…
5 comments
симпатичная девушка на фото. лучше быть таким "ужасом ходячим", чем пышкой
2 October 2016 at 15:08
Нравится1для : А, что питьводу совсем не нужно, чай, кофе и т. д.?
6 October 2016 at 5:00
Нравится
Наталья NNN
понравилось
2 October 2016 at 17:34
17 comments
Наталья NNN
понравилось
2 October 2016 at 17:30
community-post.html
Советы повара о кашах
1. Гречка. Гречку можно с вечера залить водой — она разбухнет, а утром нужно будет только довести до кипения — и все, каша готова.
2. Геркулес. На 1 литр молока берем 7–8 столовых ложек хлопьев. Потом сразу переливаем в керамическую миску и убираем под пленку или крышку. Оставить на ночь — утром получите красивую и вкусную кашу, которую останется только разогреть в микроволновке.
3. Манка. Манке достаточно покипеть пару минут и 20 минут настояться после того, как снимите ее с плиты.
more…
1. Гречка. Гречку можно с вечера залить водой — она разбухнет, а утром нужно будет только довести до кипения — и все, каша готова.
2. Геркулес. На 1 литр молока берем 7–8 столовых ложек хлопьев. Потом сразу переливаем в керамическую миску и убираем под пленку или крышку. Оставить на ночь — утром получите красивую и вкусную кашу, которую останется только разогреть в микроволновке.
3. Манка. Манке достаточно покипеть пару минут и 20 минут настояться после того, как снимите ее с плиты.
more…
28 comments
Пять капель перекиси водорода на стакан воды (пить) хотя бы 1 раз в сутки. И даже на страничку ко мне заходить не нужно. Бесплатно делюсь информацией
3 October 2016 at 0:04
Нравится4
Наталья NNN
subscribed to 5 groups
15 September 2016 at 13:46
community-join.html
Наталья NNN
subscribed to 5 groups
25 August 2016 at 20:18
community-join.html
Наталья NNN
subscribed to 3 groups
13 August 2016 at 13:57
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������� �������
от
Андрей
Ленко
Other people named Наталья NNN in My World