Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Раиса Лакиенкова
понравилось
6 March 2015 at 19:14
community-post.html
8 comments
Алманай Шамуратова
7 March 2015 at 17:43
Нравится
Раиса Лакиенкова
понравилось
5 January 2015 at 13:14
community-post.html
Раиса Лакиенкова
понравилось
5 January 2015 at 13:13
community-post.html
7 comments
Раиса Лакиенкова
понравилось
5 January 2015 at 13:12
community-post.html
Белковая диета
Белковая диета – это диета для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов, не отказывая себе в рыбе и мясе. Продолжительность диеты: 2 недели "Отвес": 3-8 кг Кому диета противопоказана Белковая диета противопоказана людям с заболеваниями почек, болезнями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Пожилым людям также стоит с осторожностью относиться к подобным экспериментам над своим организмом.
Если же вы все-таки готовы сесть на диету, помните, что белковая диета рекомендована не чаще 1 раза в год и ее длительность не должна превышать 2 недель....
Белковая диета – это диета для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов, не отказывая себе в рыбе и мясе. Продолжительность диеты: 2 недели "Отвес": 3-8 кг Кому диета противопоказана Белковая диета противопоказана людям с заболеваниями почек, болезнями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Пожилым людям также стоит с осторожностью относиться к подобным экспериментам над своим организмом.
Если же вы все-таки готовы сесть на диету, помните, что белковая диета рекомендована не чаще 1 раза в год и ее длительность не должна превышать 2 недель....
Раиса Лакиенкова
понравилось
5 January 2015 at 13:10
community-post.html
Что ЕСТЬ ЧТО БЫ ПОХУДЕТЬ при занятиях в тренажерном зале.
1.Прежде всего, придется навсегда забыть о трехразовом питании и ощущении того, что от сытости вот-вот лопнет живот.
Небольшие порции, 3 часа между приемами пищи как максимум, 5-6 «подходов» к еде в сутки — вот золотые правила организации фитнес-диеты.
2.Второй момент – потребляйте углеводы правильно. Среди обывателей ходят мифы о том, что спортсменки круглый год сидят на низкоуглеводной диете вроде кремлевской. Если бы это было правдой, мы бы работали весом в 3 килограмма и по внешнему виду напоминали гибрид сосиски и доски. Для тре...
1.Прежде всего, придется навсегда забыть о трехразовом питании и ощущении того, что от сытости вот-вот лопнет живот.
Небольшие порции, 3 часа между приемами пищи как максимум, 5-6 «подходов» к еде в сутки — вот золотые правила организации фитнес-диеты.
2.Второй момент – потребляйте углеводы правильно. Среди обывателей ходят мифы о том, что спортсменки круглый год сидят на низкоуглеводной диете вроде кремлевской. Если бы это было правдой, мы бы работали весом в 3 килограмма и по внешнему виду напоминали гибрид сосиски и доски. Для тре...
10 comments
для : Это ложь! Шлифованный рис почти пустышка. Прочтите в инете.
5 January 2015 at 15:35
Нравится
Раиса Лакиенкова
added a holiday
24 November 2014 at 16:22
holiday.html
День матери в России
I also celebrate
Раиса Лакиенкова
понравилось
22 March 2014 at 0:34
community-post.html
КУРИНЫЕ НОЖКИ В МЕШОЧКЕ
Куриные ножки в мешочках — красивое, вкусное праздничное блюдо. Готовится оно довольно просто. В мешочек из слоеного теста кроме куриной ножки кладем картофельное пюре, с луком, с грибами или с сыром или с баклажанами болгарским перцем — на ваш выбор.
Дополнение к картошке может быть любое, какое вам больше всего нравится.
Ингредиенты:
500 г слоеного теста (пресного или дрожжевого)
600 г (6 штук) куриной голени
300 г грибов (свежих или замороженных)
700 г картофеля
150 г лука
50 мл молока
30 г сливочного масла
соль
перец
растительное масло
Приготовление:...
Куриные ножки в мешочках — красивое, вкусное праздничное блюдо. Готовится оно довольно просто. В мешочек из слоеного теста кроме куриной ножки кладем картофельное пюре, с луком, с грибами или с сыром или с баклажанами болгарским перцем — на ваш выбор.
Дополнение к картошке может быть любое, какое вам больше всего нравится.
Ингредиенты:
500 г слоеного теста (пресного или дрожжевого)
600 г (6 штук) куриной голени
300 г грибов (свежих или замороженных)
700 г картофеля
150 г лука
50 мл молока
30 г сливочного масла
соль
перец
растительное масло
Приготовление:...
92 comments
Готовили и не раз, да вкусненько и празднично, но не очень тобыстро надо повозиться. Но оноэтого стоит.
14 May 2014 at 19:25
Нравится
Раиса Лакиенкова
subscribed to the group
29 October 2013 at 12:42
community-join.html
Раиса Лакиенкова
installed a game
25 October 2013 at 15:53
app-install.html
Улучшайзер
Играть
Добро пожаловать в игру Улучшайзер. В этой игре вам предстоит угадывать названия различных объектов, изображение которых будет графически зашифровано. Проверьте свою интуицию и кругозор, приглашайте друзей в игру, и вы сможете делиться вашими успехами или обратиться к друзьям за подсказкой!
4 079
Раиса Лакиенкова
installed a game
5 October 2013 at 20:49
app-install.html
Дикий Запад
Играть
Попробуй себя в роли настоящего покорителя Дикого Запада: построй дом, заведи семью, помогай соседям и защищай свое ранчо от диких животных!
1 189 190
Раиса Лакиенкова
понравилось
30 August 2013 at 2:55
community-post.html
86 comments
Раиса Лакиенкова
понравилось
14 August 2013 at 2:49
17 comments
Раиса Лакиенкова
понравилось
14 August 2013 at 2:48
community-post.html
7 comments
Раиса Лакиенкова
понравилось
14 August 2013 at 2:48
community-post.html
3 comments
Раиса Лакиенкова
понравилось
14 August 2013 at 2:47
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �����
от
Екатерина
Лакиенкова
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Тюльпаны в подарок
от
Мария
Авдеева
��������� �������
от
Валера
Емешев
Other people named Раиса Лакиенкова in My World
