РЕГИНА САФАРЯН

was last seen 6 February at 16:47

41 год

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

16 June 2018 at 19:12

Алеся Давранова added a photo

30 November 2017 at 17:35

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

16 June 2018 at 19:10

Женский дневник

31 May 2018 at 17:40

community-post.html

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 2

правда жизни честная

да точно как меня один мудак кинул за кухонный гарнитур,,,ни денег ни кухни ебучий случай,,,,

31 May 2018 at 17:56

Нравится

Александра Барановская

Хотелось бы ответить, но из-за таких слов неохота!

1 June 2018 at 21:34

Нравится

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

24 January 2018 at 13:05

Ирина Стрелкова added 2 videos

26 April 2014 at 16:24

video-add.html

2:39 31 Танцы 4:33 21 энерджайзер

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

3 August 2017 at 12:06

Фигура мечты

1 August 2017 at 16:59

community-post.html

ТОП-8: УБИВАЕМ НОГИ, ПРЕСС И ПОПУ 👊🏻

Выполняйте упражнения по 15 повторений, одно за другим 💪🏻

#упражненияzerofat

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

3 August 2017 at 12:05

Нина Новикова added a photo

26 July 2017 at 17:07

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

3 August 2017 at 12:05

7 кулинарных рецептов

29 July 2017 at 22:10

community-post.html

СУП С СЫРНЫМИ ШАРИКАМИ ✨

Ингредиенты:

● вода или куриный бульон - 3 литра
● болгарский перец
● луковица
● картофель - 3-4 шт.
● морковь
● пучок зелени
● сыр - 100 граммов
● яйцо
● слив. масло - 70 гр.
● мука - 100 гр.
● перец, соль

Приготовление:

Сыр потереть на мелкой терке.
Добавить масло, яйцо и перемешать. Всыпать муку, замесить тесто. Убрать его на 30 минут в холодильник.
Порезать мелко лук и перец, морковь потереть на крупной терке. more…

Нравится672Нравится672 людям

Комментировать 18

18 comments

Любовь Казакова

2 August 2017 at 17:47

Нравится

Ксения Голикова

Вчера сварила, получилось очень вкусно Автору спасибо за рецепт!

4 August 2017 at 10:43

Нравится1

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

3 August 2017 at 12:04

Мир

1 August 2017 at 19:00

community-post.html

От ее танца мужчины курят в сторонке)

2:00125 544От ее танца мужчины курят в сторонке)Save to my page

Нравится5460Нравится5460 людям

Комментировать 494

494 comments

Иван Вдовин

Блин, какая красота народный танец!

10 April 2022 at 16:44

Нравится1

Сергей Устинов

Танцует - супер!!!!!!!!

3 November 2024 at 16:12

Нравится

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

29 July 2017 at 13:25

Ольга Кречетова set a cover for her profile

25 July 2017 at 21:02

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

23 July 2017 at 15:47

Похудение

22 July 2017 at 20:17

community-post.html

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

РЕГИНА САФАРЯН installed a game

9 August 2016 at 13:27

app-install.html

Фермерские деньки: Ферма мечты!

Вас ждут увлекательные приключения в деревне! Возьмите в свои руки доставшееся по наследству хозяйство и приведите его к процветанию. Ухаживайте за садом и огородом, навещайте дружелюбных соседей и получайте приятные подарки! Сажайте, собирайте, кормите, растите, стройте и заходите в гости!

80 598

Играть

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

9 July 2016 at 19:54

Похудение

9 July 2016 at 15:30

community-post.html

Упражнения на нижний пресс для девушек

1. Лягушка
2. Планка с подтягиванием ног
3. Планка на локтях
4. Поднятие ног
5. Уголок
6. Подтягивание ног

Каждое упражнение 10 повторений, 3 подхода

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 1

***ТАТЬЯНА ***

спасибо!

9 July 2016 at 19:37

Нравится

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

9 July 2016 at 19:54

Мир

9 July 2016 at 19:00

community-post.html

Мы бодры, веселы!

2:129 480Мы бодры, веселы!Save to my page

Нравится855Нравится855 людям

Комментировать 151

151 comments

Дмитрий Нефедов

детство это всегда зер гут и не важно какая эпоха на дворе

14 July 2016 at 1:56

Нравится3You and others like this2 людям

Anastasija Kukushkina

Согласна с вами,Дмитрий.

15 July 2016 at 11:29

Нравится

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

9 July 2016 at 19:50

Похудение

9 July 2016 at 16:20

community-post.html

Нравится256Нравится256 людям

Комментировать 7

7 comments

КОТ - ПЁС

Собрался на ОГОРОД -уехал на МОРЕ...

10 July 2016 at 11:53

Нравится1

Н Ласточка

11 July 2016 at 18:45

Нравится

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

9 July 2016 at 19:50

Мир

7 July 2016 at 15:00

community-post.html

Раскованный танцующий мальчуган

2:4781 479Раскованный танцующий мальчуганSave to my page

Нравится5669Нравится5669 людям

Комментировать 206

206 comments

ирина голубева

Быть ему в будущем телеведущим!!!

5 October 2018 at 2:36

Нравится

Андрей ...............

для ирина голубева: А что, телеведущие - танцоры?

16 May 2021 at 19:07

Нравится

РЕГИНА САФАРЯН понравилось

9 July 2016 at 19:47

Фигура мечты

8 July 2016 at 7:30

community-post.html

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.

То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять!
Ты не узнаешь себя!)

1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…