Рита Халыкова
was last seen 29 February at 14:02
Талгар, Казахстан
/
замужем
Всех поздравляю с наступающим Новым годом!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Рита Халыкова
понравилось
10 November 2017 at 12:39
34 comments
Галина Каширина
для Людмила Вольчик: На тело нужно смотреть,а не во что одет.
15 December 2017 at 12:21
НравитсяГалина Каширина
Мужчина в отличной форме!Класс!!!
15 December 2017 at 12:23
Нравится
Рита Халыкова
понравилось
28 July 2016 at 12:34
15 comments
Стрела дамы и господа это очень неплохо хотя маган сушки смотрели
29 July 2016 at 4:38
Нравится
Рита Халыкова
понравилось
27 July 2016 at 7:35
14 comments
Рита Халыкова
понравилось
26 July 2016 at 12:40
14 comments
Рита Халыкова
понравилось
1 July 2016 at 11:49
5 comments
С одной стороны уже глаза не смотрят,с другой,скоро её не будит,ажно до следующего года,и хотца ещё
1 July 2016 at 15:03
Нравится1
Рита Халыкова
понравилось
13 June 2016 at 8:53
6 comments
Сладкий сон младенца! Вот когда спать надо а теперь Все на работу...
13 June 2016 at 11:46
Нравится
Рита Халыкова
понравилось
13 June 2016 at 8:45
Рита Халыкова
понравилось
27 May 2016 at 12:06
community-post.html
Рита Халыкова
понравилось
27 May 2016 at 12:03
969 comments
Рита Халыкова
добавила 3 аудиозаписи
27 May 2016 at 12:01
audio.html
3:46
00:00
Рита Халыкова
понравилось
27 May 2016 at 11:58
Рита Халыкова
понравилось
3 May 2016 at 9:38
community-post.html
Рита Халыкова
понравилось
4 February 2016 at 9:14
community-post.html
ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ
Забирай на стену!
😊 1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
🍓 1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
🍓 2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
🍓 3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
🍓 4 день – отдых.
🍓 5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
🍓 6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
🍓 7 день – отдых.
😊 2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
🍓 1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
🍓 2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз; more…
Забирай на стену!
😊 1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
🍓 1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
🍓 2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
🍓 3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
🍓 4 день – отдых.
🍓 5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
🍓 6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
🍓 7 день – отдых.
😊 2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
🍓 1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
🍓 2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз; more…
5 comments
Для чего так худеть? мне кажется что на самое сладкое сил и не хватит.....
4 February 2016 at 10:40
НравитсяА тот кто советует сам то делал эту прокачку ?Как самочувствие ?
4 February 2016 at 10:54
Нравится
Рита Халыкова
понравилось
2 February 2016 at 13:20
Рита Халыкова
понравилось
29 January 2016 at 13:36
15 comments
Рита Халыкова
понравилось
28 January 2016 at 8:17
Рита Халыкова
понравилось
26 January 2016 at 9:47
community-post.html
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Рита Халыкова in My World