Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
роберт бирман
added 2 videos
12 February 2017 at 4:00
video-add.html
роберт бирман
понравилось
9 February 2017 at 2:02
community-post.html
51 comments
роберт бирман
понравилось
9 February 2017 at 2:02
community-post.html
ЗАВЕТНЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОПЫ!
Сохрани себе,чтобы не потерять!
Упражнения для бедер и ягодиц:
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
more…
Сохрани себе,чтобы не потерять!
Упражнения для бедер и ягодиц:
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
more…
39 comments
для : Конечно! Я все равно хочу и буду делиться тем что мне понравилось. Может это интересно не только мне ... Ну не нравиться что-то кому-то ,,да и ладно ... Хотелось бы коменты без матов и... more
16 February 2017 at 8:52
Нравится2Мозги надо развивать , а не жочу. Вы со своими жопами всю страну просрали. От молодых людей сейчас все зависит. Какая будет страна и как вы будете жить... И будете ли вообще жить... Или будете... more
17 October 2020 at 8:29
Нравится
роберт бирман
понравилось
4 February 2017 at 16:59
роберт бирман
понравилось
30 October 2016 at 12:03
34 comments
для : когда денег не было, был обмен и тоже никто даром ничего не давал...деньги это удобно, деньги это свобода...
6 October 2016 at 20:07
Нравится1
роберт бирман
subscribed to 14 groups
30 October 2016 at 11:32
community-join.html
роберт бирман
понравилось
27 June 2014 at 16:34
community-post.html
Группа "Я люблю Искусство" (...) рассказывает об истории знаменитых проклятий - картинах-убийцах.
Как ни странно со многими знаменитыми полотнами связаны поистине таинственные и мистические истории. Скажу больше, многие искусствоведы считают, что к созданию целого ряда картин приложил руку чуть ли не сам Сатана. Уж слишком часто с этими роковыми шедеврами происходили удивительные факты и необъяснимые события — пожары, смерти, безумие авторов…...
Как ни странно со многими знаменитыми полотнами связаны поистине таинственные и мистические истории. Скажу больше, многие искусствоведы считают, что к созданию целого ряда картин приложил руку чуть ли не сам Сатана. Уж слишком часто с этими роковыми шедеврами происходили удивительные факты и необъяснимые события — пожары, смерти, безумие авторов…...
View all
160 comments
роберт бирман
added a video
video-add.html
3:30
9
МАРИНА ЖУРАВЛЕВА!!СНЕЖИНКА(музыка новая версия 2010 монтаж)
Save to my page
роберт бирман
понравилось
17 September 2013 at 1:02
роберт бирман
installed a game
1 September 2013 at 22:55
app-install.html
Конфликт: искусство войны
Играть
Используй мощь современной боевой техники, последних моделей стрелкового оружия и лучших спецподразделений планеты для того, чтобы стать хозяином мира! Кровь, огонь и нефть – самая реалистичная военная игра ждет тебя, командир!
1 569 928
роберт бирман
понравилось
16 July 2013 at 18:13
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.