Катя Романцова

was last seen 2 May at 12:13

37 лет / Брянск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Катя Романцова installed a game

10 May 2016 at 15:16

app-install.html

Ёлочка 2016: Ярмарка Чудес

Окунись в волшебную атмосферу Нового года! Расти свою собственную Ёлочку и украшай её сотнями уникальных игрушек!

49 205

Играть

Катя Романцова понравилось

23 February 2016 at 14:38

Маникюр | Ногти

23 February 2016 at 12:40

community-post.html

Нравится252Нравится252 людям

Комментировать 7

7 comments

Анна Коцубинская

А я думаю,может только голубой и зелёный.

24 February 2016 at 16:39

Нравится

Стелла Лойко

ТАК ЭТО И ЕСТЬ ДВА ЦВЕТА! Я ПРОСТО ИХ ОТТЕНКИ РАСПИСАЛА

25 February 2016 at 0:16

Нравится

Катя Романцова installed a game

23 February 2016 at 14:36

app-install.html

Меч Ангелов

Хрупкий порядок воцарился в мире, который на протяжении сотен лет раздирала кровопролитная война между людьми, богами и темными силами. Прекрасные богини, некогда служившие защитницами людей от сил зла, ныне забыли о своем истинном предназначении и пребывают в вечном сне! Разбуди богинь, собери их вместе, объединись с другими бесстрашными героями и найди загадочный артефакт «Меч Богини»!

91 874

Играть

Катя Романцова понравилось

23 January 2016 at 17:24

LARISSA OBIOJI added a video

25 January 2011 at 16:32

video-add.html

любимые отрывки

14:02 10 И в Печали И в Радости 2001 Индия 2 Save to my page

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 0

Катя Романцова понравилось

23 January 2016 at 17:14

Елена Игошева added a video

17 August 2011 at 10:32

video-add.html

любимые отрывки

9:01 2 097 9 И в Печали И в Радости 2001 Индия Save to my page

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 0

Катя Романцова понравилось

14 April 2015 at 14:43

Похудение

12 April 2015 at 18:02

community-post.html

10 вариантов разгрузочных дней. Будьте красивы:)

1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию

2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.

4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.

5. Белковый...

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать

Катя Романцова понравилось

14 April 2015 at 14:40

Похудение

13 April 2015 at 9:00

community-post.html

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать 2

Елена Колосова

13 April 2015 at 9:11

Нравится

Алла Андропова

;)

26 August 2015 at 8:24

Нравится

Катя Романцова subscribed to the group

14 April 2015 at 14:31

community-join.html

Будь в тренде

1 489 337 участников

Катя Романцова asked a question

10 April 2015 at 17:24

otvet-add.html

Могу ли я купить у свекра одну часть дома за материнский капитал

Ответить

Катя Романцова subscribed to 13 groups

3 April 2015 at 18:17

community-join.html

Животные рядом

1 081 973 участника

Похудение

1 385 183 участника

View all

Катя Романцова asked a question

24 February 2015 at 19:59

otvet-add.html

В волосах нашли ленточку

Ответить

Катя Романцова installed a game

5 February 2015 at 18:52

app-install.html

Любовь это...

"Любовь это ..." - это сервис серьезных знакомств. Базируясь на инновационных технологиях, мы стремимся найти наиболее гармоничного партнера для каждого человека.

115 514

Играть

Катя Романцова понравилось

3 December 2014 at 13:38

Анна Молчанова added a photo

20 December 2009 at 16:03

photo-add-collage.html