Виктория шенберг

Виктория шенберг понравилось

22 September 2016 at 1:30

Похудение

21 September 2016 at 21:50

community-post.html

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна Боброва

22 September 2016 at 11:22

Нравится

Виктория шенберг понравилось

15 September 2016 at 1:21

Похудение

14 September 2016 at 20:20

community-post.html

Я сказала - не беси меня!

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 1

Ольга Лунина

НУ,И КТО ЖЕ ТЕБЯ ТАК РАЗОЗЛИЛ,ЧТО ЗУБКИ ПОКАЗЫВАЕШЬ???

14 September 2016 at 20:22

Нравится

Виктория шенберг понравилось

8 September 2016 at 23:49

Похудение

8 September 2016 at 20:50

community-post.html

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…

Нравится273Нравится273 людям

Комментировать 13

13 comments

Ольга Афанасьева

12 September 2016 at 20:41

Нравится

Виктория шенберг понравилось

8 September 2016 at 23:33

Похудение

8 September 2016 at 6:40

community-post.html

ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 😍

(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)

🔷 Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
🔹 До 16:00 только полезные углеводы:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
🔷 После 16:00 только белковая еда! more…

Нравится453Нравится453 людям

Комментировать 30

30 comments

Дубровина Елена

для Ирина Бершацкая: я вас наверное удивлю, но и после 50 можно и метаболизм ускорить, и похудеть значительно.. Было бы желание! И главное тут не краткосрочная диета, а постоянное правильное питание.

8 September 2016 at 12:43

Нравится13You and others like this12 людям

ШАЛУНЬЯ .

для Светлана Светикова: Никакие в 25 лет. В 50 лет другой обмен веществ. И с этим придётся считаться. Такая правда.

14 September 2016 at 10:37

Нравится

Елена Андриевская

СЛОЖНО!!!!!!

8 September 2017 at 11:36

Нравится

Виктория шенберг понравилось

7 September 2016 at 0:49

Флай леди added 2 photos

6 September 2016 at 21:20

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Виктория шенберг понравилось

7 September 2016 at 0:48

Флай леди

6 September 2016 at 21:20

community-post.html

Постный вишнево-шоколадный кекс

Ингредиенты:

400 гр. замороженной вишни
0.5 стакана сахара
2 ст. ложки меда
2 ст. ложки какао
1 пакетик ванильного сахара
щепотка соли
1 полная чайная ложка разрыхлителя
2 стакана муки
0.5 стакана растительного масла

Приготовление:

Вишню заранее поставить размораживаться в миске, когда он оттает, на дне миски соберется сок, его нужно аккуратно и тщательно перелить в стакан.
Затем, к вишневому соку нужно долить теплой воды так, чтобы получился стакан жидкости-вишневой воды.
Духовку включить на 180 градусов. more…

1Нравится1 человеку

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 2

НАТАША МЕЛЬНИК

6 September 2016 at 21:57

Нравится

Comment deleted

Виктория шенберг понравилось

7 September 2016 at 0:44

Гид по путешествиям

6 September 2016 at 16:30

community-post.html

Доброе утро должно быть таким..

Нравится258Нравится258 людям

Комментировать 11

11 comments

Сергей Шепель

...А ГДЕ АНАНАСЫ И РЯБЧИКИ ?.....

7 September 2016 at 9:30

Нравится1

Валентина Петрова

у тебя оно такое?

19 September 2016 at 13:44

Нравится

Виктория шенберг понравилось

7 September 2016 at 0:39

ЗОЖ

6 September 2016 at 18:30

community-post.html

Нравится165Нравится165 людям

Комментировать 1

Светлана Смирнова

Я такой с тренировки иду,так - что злить меня не надо,прошу!

7 September 2016 at 6:51

Нравится

Виктория шенберг понравилось

7 September 2016 at 0:22

ЗОЖ

6 September 2016 at 8:10

community-post.html

Нравится1250Нравится1250 людям

Комментировать 43

43 comments

Тимур Токушев

Истина!!!

15 October 2016 at 20:55

Нравится

Лариса Обух

Викторие Ситкевич понравилась эта запись в 2016году,что же с ней случилось в 2018году,она что изменила своим критериям?

27 July 2018 at 7:32

Нравится

Виктория шенберг понравилось

7 September 2016 at 0:21

Похудение

6 September 2016 at 1:00

community-post.html

ДИЕТА ДЮКАНА

Первый этап (атака)

Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):

• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…

Нравится257Нравится257 людям

Комментировать 13

13 comments

gutjera gebert

для Мила Смирнова: ДА ВЕРЮ ....Я САМА НА СЕБЕ ИСПРОБОВАЛА ...УЖЕ ТРЕТИЙ ГОД ПАШОЛ....Я ДОВОЛЬНА ..НУЖНА СИЛА ВОЛИ ...НА ВСЕ ИМЕЮ НО НА КУРИТЬ БРОСИТЬ НЕ КАК

9 September 2016 at 21:33

Нравится1

Людмила Савельева

Я домработница в испанской семье. Хочу сказать, что испанцы очень плотно ужинают поздно вечером, в основном после 22. Посмотрите на эту нацию - полных среди них практически нет

21 December 2016 at 9:20

Нравится

Виктория шенберг понравилось

6 September 2016 at 2:00

Похудение

5 September 2016 at 22:50

community-post.html

Не поспоришь!

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 4

4 comments

ирина белова

А Я ХУДЕЛА,А ТЕПЕРЬ ЕСТЬ СЕБЯ ЗАСТАВЛЯЮ

6 September 2016 at 9:41

Нравится

ольга ляпина

Пейте побольше воды.

6 September 2016 at 11:54

Нравится

Виктория шенберг понравилось

6 September 2016 at 1:59

Здоровье

5 September 2016 at 20:41

community-post.html

15 способов справиться с зависимостью от сладкого

1. Потребляйте больше белков с первым приёмом пищи
Исследования показали, что белковый завтрак уменьшает тягу к сладкому в течение дня.

2. Никогда не голодайте
Увлеклись работой и решили отложить обед? Напрасно. Пропущенный приём пищи — верный способ запустить тягу к сладкому и переедать весь оставшийся день.

3. Учитывайте неочевидный сахар
Многие на первый взгляд безобидные продукты на самом деле содержат немало сахара: кетчуп, соусы, некоторые приправы. Единственный способ избегать таких продуктов — читать состав.
more…

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать

Виктория шенберг понравилось

6 September 2016 at 1:04

Здоровье

5 September 2016 at 21:01

community-post.html

9 привычек, которые изменят вашу жизнь.

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение more…

Нравится147Нравится147 людям Комментировать 5

5 comments

Лязат Алтыбаева

5 September 2016 at 22:52

Нравится

Лариса Михайленко

✌️😃

6 September 2016 at 10:28

Нравится

Виктория шенберг понравилось

6 September 2016 at 0:57

Гид по путешествиям

5 September 2016 at 18:51

community-post.html

Бора-Бора

Нравится551Нравится551 человеку

Комментировать 10

10 comments

Елена Елена

6 September 2016 at 15:08

Нравится

АЛЕКСАНДР ПАСТЕРНАК

для МОЙ МИР: один уже тронул, вон труп рядом с каноэ плавает.

15 October 2016 at 19:12

Нравится

Виктория шенберг понравилось

6 September 2016 at 0:55

Флай леди

5 September 2016 at 21:20

community-post.html

Капустники

За основу взят рецепт ленивых голубцов. Внесла корректировки и получились капустники.

Вам потребуется:
Капуста
Фарш (свинина и говядина в равных пропорциях)
Лук репчатый
Томатная паста
Соль, перец

Как готовить:
1. Когда впервые готовила ленивые голубцы, капусту перекручивала на мясорубке, но столкнулась с проблемой: голубцы при формировании плохо держали форму и пытались развалиться. Здесь я пошла на маленькую хитрость капусту потерла на мелкой тёрке в комбайне. more…

Нравится1060Нравится1060 людям

Комментировать 30

30 comments

Elena Chubanyan

На картинке выглядит аппетитно, похоже на тефтели в томатном бульоне
Будем пробовать!

9 September 2016 at 15:21

Нравится

®$™МАКСИМ SKY™$® БАЖЕНОВ CHANNEL™$®

выглядит это вкусно,но готовить это и сам процесс самой готовки настоящая морока и каторга )))))))))))))))))))

9 September 2016 at 17:15

Нравится

Виктория шенберг понравилось

6 September 2016 at 0:53

Похудение

5 September 2016 at 8:20

community-post.html

ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЕМА БЕДЕР И УПРУГОЙ КОЖИ

Рецепт:

- К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.

-Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
теплым одеялом.

-Держать не менее 25 минут. Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.

Нравится35Нравится35 людям Комментировать 5

5 comments

светлана @@@@@@

Тело красивое,но где грудь?

5 September 2016 at 11:12

Нравится

Надежда Карабалина

для светлана @@@@@@: она есть!!!!главное ПРИСМОТРЕТЬСЯ!!!!!!!!!!!!

5 September 2016 at 11:23

Нравится1

Виктория шенберг понравилось

16 August 2016 at 12:10

Омар Хайям и другие великие философы

28 June 2015 at 13:00

community-post.html

Один старый мужчина переехал жить к своему сыну, невестке и четырехлетнему внуку. Его руки дрожали, глаза плохо видели, походка была ковыляющей. Семья ела вместе за одним столом, но старые, трясущиеся дедушкины руки и слабое зрение затрудняли этот процесс. Горошины сыпались с ложки на пол, когда он зажимал в руках стакан, молоко проливалось на скатерть.

Сын и невестка стали все больше раздражаться из-за этого.

— Мы должны что-то предпринять, — сказал сын. — С меня достаточно того, как он шумно ест, пролитого им молока, и рассыпанной пищи на полу....

Нравится713Нравится713 людям

Комментировать 34

34 comments

Михаил Измайлов

для зухра абрамова: иные дети мудрее взрослых видят сердцем

25 June 2018 at 6:56

Нравится3You and others like this2 людям

Амиго Гурд

Мы источник веселья и скорби рудник Мы вместилище скверны и чистый родник... more

7 June 2022 at 21:02

Нравится

Виктория шенберг понравилось

16 August 2016 at 12:05

Омар Хайям и другие великие философы

29 June 2015 at 16:35

community-post.html

Если вы поймали птицу, то не держите ее в клетке, не делайте так, чтобы она захотела улететь от вас, но не могла. А сделайте так, чтобы она могла улететь, но не захотела.

© Ошо.

Нравится825Нравится825 людям

Комментировать 13

13 comments

Асмат Джугашвили

хороший совет.

12 November 2018 at 17:08

Нравится

Alisa Tt

В людях так много эгоизма, что такие качества благородста имеют только избранные люди.

18 December 2021 at 19:49

Нравится

Виктория шенберг понравилось

16 August 2016 at 12:03

Омар Хайям и другие великие философы

29 June 2015 at 21:35

community-post.html

Когда мы окружаем себя хорошими людьми, красивыми вещами и добрыми мыслями, то жизнь начинает меняться в лучшую сторону.

Нравится1408Нравится1408 людям

Комментировать 49

49 comments

Alisa Tt

Я очень боюсь, когда всё - хорошо. Боюсь, что позавидуют, боюсь, что сглазят, боюсь, когда меня спрашвают как дела дома, сказать
что всё хорошо. Потому,что бывало так, что когда всё хорошо... more

18 December 2021 at 19:45

Нравится1

***Blackberry*** Сиверская

для Alisa Tt: Счастье любит тишину

21 December 2022 at 17:35

Нравится1

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news