Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Ройко
installed a game
19 October 2015 at 17:37
app-install.html
Королевский Сад
Играть
Судьба сказочного королевства Люмерия и его отважных жителей в ваших руках!
109 577
Елена Ройко
понравилось
19 October 2015 at 17:30
community-post.html
Плоский живот.
1. Качать пресс
Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2 раза в день. Хорошо дойти до 40-50 раз, а затем постепенно увеличить до 100.
2. Поднимать корпус
Другое эффективное упражнение для пресса. Нужно лечь на скамью или на твёрдую кушетку так, чтобы ноги были на полу (как будто вы сидите). Возьмите толстую книжку, типа энциклопедии и, удерживая её у груди, поднимайте корпус - для начала хотя бы 15-20 раз.Это упражнение можно выпо...
1. Качать пресс
Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2 раза в день. Хорошо дойти до 40-50 раз, а затем постепенно увеличить до 100.
2. Поднимать корпус
Другое эффективное упражнение для пресса. Нужно лечь на скамью или на твёрдую кушетку так, чтобы ноги были на полу (как будто вы сидите). Возьмите толстую книжку, типа энциклопедии и, удерживая её у груди, поднимайте корпус - для начала хотя бы 15-20 раз.Это упражнение можно выпо...
Елена Ройко
понравилось
19 October 2015 at 17:28
community-post.html
4 comments
Елена Ройко
subscribed to 12 groups
19 October 2015 at 17:27
community-join.html
Елена Ройко
понравилось
19 October 2015 at 16:38
а чейто на всех купюрах написано что ненастоящие, какая нах мантра с бумагой и мелочью
30 May 2015 at 20:10
Нравится
Елена Ройко
понравилось
19 October 2015 at 16:37
community-post.html
Елена Ройко
понравилось
1 September 2015 at 19:17
Елена Ройко
понравилось
1 September 2015 at 19:16
community-post.html
5 comments
Елена Ройко
понравилось
1 September 2015 at 19:13
Елена Ройко
added a song
6 August 2015 at 22:24
audio.html
Елена Ройко
subscribed to 4 groups
6 August 2015 at 22:20
community-join.html
Елена Ройко
понравилось
4 April 2015 at 22:51
15 comments
Елена Ройко
понравилось
4 April 2015 at 22:47
community-post.html
Елена Ройко
subscribed to the group
17 March 2015 at 16:37
community-join.html
Елена Ройко
понравилось
17 March 2015 at 16:30
community-post.html
Цветущая пустыня
В 70 милях к востоку от Сан-Диего находится пустыня-заповедник Анза Боррего. Каждый год, в марте-апреле в пустыне распускаются мириады цветов. Посмотреть на это событие приезжают люди со всей Америки. Сила цветения зависит от количества дождя прошедшего в зимние месяцы. Если дождей было много, то и пустыня цветет долго и дружно, покрываясь целыми полянами цветов. Если дождей было мало, либо, если они выпали поздно, то цветение проходит вяло, а в некоторых местах пустыня не зацветает совсем.
Фото : Guy Tal
В 70 милях к востоку от Сан-Диего находится пустыня-заповедник Анза Боррего. Каждый год, в марте-апреле в пустыне распускаются мириады цветов. Посмотреть на это событие приезжают люди со всей Америки. Сила цветения зависит от количества дождя прошедшего в зимние месяцы. Если дождей было много, то и пустыня цветет долго и дружно, покрываясь целыми полянами цветов. Если дождей было мало, либо, если они выпали поздно, то цветение проходит вяло, а в некоторых местах пустыня не зацветает совсем.
Фото : Guy Tal
View all
422 comments
С К А З О Ч Н О !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
18 January 2018 at 17:16
НравитсяЗдравствуйте админы, меня заблокировали по причине создания фейков прошу разбанить эту страничку так как она основная очень буду признательна вам в помощи и очень надеюсь на то что бан будет снят с... more
16 January 2020 at 19:24
Нравится
Елена Ройко
понравилось
17 March 2015 at 16:30
community-post.html
17 месячная малышка на сноуборде!
0:59111 07317 месячная малышка на сноуборде! Очень клёвая)Save to my page
504 comments
перейди по ссылке ... подпишись на канал и выиграй быстрый и мощный Samsung Galaxy S6 edge ...
3 April 2016 at 8:23
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
