Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Роман Золотов
answered the question
27 January 2018 at 23:29
otvet-reply.html
Роман Золотов
понравилось
25 November 2017 at 1:09
Роман Золотов
понравилось
25 November 2017 at 1:08
community-post.html
Разведчик от Бога. Боевики обещали 16 млн долл. за голову горного адмирала
За широту души сослуживцы дали ему позывной «Океан», который сочетался с внушительным обликом адмирала - высоким ростом, плотной фигурой. А вот своей фамилии Угрюмов не соответствовал - был душой компании: пел под гитару, читал наизусть стихи.
Военную карьеру начал на Каспийской флотилии. И снова вернулся в Баку после окончания Высшей школы КГБ. Здесь родятся двое сыновей Германа Алексеевича. И здесь же он чуть не потеряет свою семью, когда на улицах азербайджанских городов начнут резать и заживо сжигать русских и more…
За широту души сослуживцы дали ему позывной «Океан», который сочетался с внушительным обликом адмирала - высоким ростом, плотной фигурой. А вот своей фамилии Угрюмов не соответствовал - был душой компании: пел под гитару, читал наизусть стихи.
Военную карьеру начал на Каспийской флотилии. И снова вернулся в Баку после окончания Высшей школы КГБ. Здесь родятся двое сыновей Германа Алексеевича. И здесь же он чуть не потеряет свою семью, когда на улицах азербайджанских городов начнут резать и заживо сжигать русских и more…
143 comments
Светлая память адмиралу Герману Алексеевичу Угрюмову.
25 November 2017 at 0:00
Нравится54Да, я знаю, что отзывы об этом человеке были положительные! Честь ему и добрая память о нем!
25 November 2017 at 8:28
Нравится26
Роман Золотов
понравилось
27 August 2017 at 22:43
Роман Золотов
понравилось
6 May 2017 at 23:08
Роман Золотов
понравилось
30 December 2016 at 23:04
154 comments
Роман Золотов
понравилось
30 December 2016 at 23:04
community-post.html
Интенсивная тренировка для ног и пресса
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
1. Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте - так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
2. Шаг икроножные мышцы more…
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
1. Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте - так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
2. Шаг икроножные мышцы more…
34 comments
для : От этого вырастают только грыжа, горб и живот
30 December 2016 at 11:05
Нравится10для : нет у нас этажей- на 1-ом живём и попу на машине возим ежедневно вот и приходится то что на картинках...
1 January 2017 at 7:46
Нравится1
Роман Золотов
понравилось
10 December 2015 at 14:04
Роман Золотов
понравилось
20 October 2015 at 15:54
community-post.html
23 comments
1 столбец зеленый,желтый,красный,черный,зеленный,синий. 2 столбец красный,2 синих,красный,синий,красный... еще
8 April 2014 at 17:57
Нравится
Роман Золотов
answered the question
6 October 2015 at 16:23
otvet-reply.html
Роман Золотов
subscribed to 14 groups
13 June 2015 at 12:31
community-join.html
Роман Золотов
понравилось
21 January 2015 at 9:25
community-post.html
23 comments
Роман Золотов
прокомментировал
22 December 2013 at 22:50
пятая прыгает
community-post.html
27 comments
Роман Золотов
понравилось
11 December 2013 at 20:47
community-post.html
19 comments
Роман Золотов
прокомментировал
23 November 2013 at 22:32
B F
community-post.html
622 comments
Роман Золотов
subscribed to the group
23 November 2013 at 21:28
community-join.html
Роман Золотов
subscribed to 2 groups
13 November 2013 at 19:33
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Наталия
Плешакова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Роман Золотов in My World
=========================
...