Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Сергей Сюткин

was last seen 11 May at 21:54

49 лет / Люберцы, Россия / не женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Сюткин понравилось

16 February 2018 at 20:14

Мужские игрушки added 3 photos

12 February 2018 at 6:02

photo-add-collage.html

128Нравится128 людям

41Нравится41 человеку

15Нравится15 людям

Сергей Сюткин понравилось

3 December 2017 at 21:42

Ирма Блинова added a photo

8 December 2013 at 20:22

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Сергей Сюткин понравилось

20 August 2017 at 16:49

наталья васина added a photo

13 August 2017 at 13:37

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Сергей Сюткин понравилось

20 August 2017 at 16:48

Автомобили

18 August 2017 at 17:08

community-post.html

Нравится?

Нравится379Нравится379 людям

Комментировать 10

10 comments

Валерий Бэст

Ммм... феррари...

22 August 2017 at 16:15

Нравится

mersedes mclaren

поехал бы на ней

14 March 2018 at 8:24

Нравится

Сергей Сюткин понравилось

2 February 2017 at 23:17

Москва

1 February 2017 at 22:50

community-post.html

Природный подмосковный монохром.

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать

Сергей Сюткин понравилось

2 February 2017 at 23:14

Фигура мечты

31 January 2017 at 9:00

community-post.html

Программа тренировок на каждый день! Понадобятся лишь гантели!

💪ПОНЕДЕЛЬНИК

Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.

Что делать:
• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.

• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. more…

Нравится506Нравится506 людям

Комментировать 27

27 comments

Светлана Бородина

классная фигурка))

4 February 2017 at 11:00

Нравится1

Оксана Крылова

...

4 February 2017 at 11:23

Нравится

Сергей Сюткин добавил 5 аудиозаписей

19 November 2016 at 12:39

audio-playlist.html