Светлана Кожемякина

was last seen 8 October at 11:41

53 года / Тамбов, Россия / не замужем

http://www.vestitambov.ru/?...

Write a message Подружиться Send gift

146 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Кожемякина installed a game

12 October 2023 at 13:55

app-install.html

Море слов

Море слов — увлекательная игра в слова. Игрокам выдается набор букв, из которых нужно составлять слова. В игре Море слов простые правила, но многое зависит от эрудиции и смекалки.

26 414

Играть

Светлана Кожемякина changed their profile photo

11 July 2017 at 22:00

anketa-avatar.html

Светлана Кожемякина added a photo

11 July 2017 at 21:58

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Светлана Кожемякина set profile photo

2 January 2017 at 23:48

anketa-avatar.html

Светлана Кожемякина понравилось

1 January 2017 at 21:53

Похудение

1 January 2017 at 4:58

community-post.html

Дробное питание.Точный рацион на 1 неделю!

С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:

-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;

-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;

-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;

-он отлично вписывается в модель тарелки;

-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.

Понедельник
more…

Нравится193Нравится193 людям

Комментировать 4

4 comments

Ирина Красулина

я вот все время удивляюсь сырам "маложирным" (до 17%)!!!!я знаю адыгейский от 24%, остальные это какие сыры?????????

2 January 2017 at 19:01

Нравится2You and others like this1 человеку

Светлана Кожемякина asked a question

21 August 2016 at 18:16

otvet-add.html

Что за растение?

Ответить

Светлана Кожемякина понравилось

14 July 2016 at 12:28

Ирина Южева added 2 photos

11 July 2016 at 20:19

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

4Нравится4 людям

Светлана Кожемякина added a video

24 February 2016 at 22:05

video-add.html

1:48 6 Прикольные мультики Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Кожемякина понравилось

13 February 2016 at 19:12

Мир

12 February 2016 at 19:00

community-post.html

Прикольные мультики

1:4833 326Прикольные мультикиSave to my page

Нравится1635Нравится1635 людям

Комментировать 38

38 comments

Диана Джамбекова

На любителя

2 May 2016 at 13:49

Нравится

Диана Джамбекова

смыслового.....понятия в нем нет (

2 May 2016 at 13:50

Нравится

Светлана Кожемякина понравилось

13 February 2016 at 19:05

ЗОЖ

13 February 2016 at 10:10

community-post.html

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 3

3 comments

El Diablo

Хлеб перепутали с мясом\рыбой. В последних мало углеводов и много белка и фосфора, а вот в хлебе наоборот.

13 February 2016 at 10:48

Нравится

Александр Разживин

Пирамида рационального питания, демонстрируется во многих монографиях по питанию, кроме хлеба

13 February 2016 at 12:42

Нравится

Светлана Кожемякина понравилось

26 January 2016 at 17:26

ЗОЖ

26 January 2016 at 15:40

community-post.html

Комплексная растяжка

Для хорошего самочувствия и красивых мышц

Нравится177Нравится177 людям

Комментировать 1

Владимир Кособоков

Попробуйте ,понравится 10-15мин. удовольствия

26 January 2016 at 15:49

Нравится1

Светлана Кожемякина понравилось

4 January 2016 at 17:11

ЗОЖ

4 January 2016 at 15:50

community-post.html

Делаем зарядку. что бы спина всегда была в форме!

Нравится161Нравится161 человеку

Комментировать 2

Николай Маковлев

не ленится главное , и боли отпускают !

4 January 2016 at 16:16

Нравится1

Ольга Нечаева

для Николай Маковлев: кинезиотейплы помогают это пластыри!

4 January 2016 at 18:52

Нравится

Светлана Кожемякина installed a game

2 January 2016 at 22:32

app-install.html

СлотоФерма - игровые автоматы казино

Потрясающие игровые автоматы. Слоты с невероятной графикой, заманчивыми бонусами, подарками и выигрышами!

532 866

Играть

Светлана Кожемякина added 4 photos

4 October 2015 at 21:23

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Светлана Кожемякина installed a game

2 October 2015 at 22:12

app-install.html

Слотомания - Игровые автоматы!

Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!

2 353 589

Играть

Светлана Кожемякина subscribed to 3 groups

2 October 2015 at 16:24

community-join.html

ЗОЖ

1 959 975 участников

Здоровье

1 508 382 участника

Похудение

1 384 900 участников

Светлана Кожемякина понравилось

25 September 2015 at 12:58

Секреты Успеха

25 September 2015 at 4:00

community-post.html

Нельзя начать жизнь сначала, но её можно продолжить по-другому..

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 1

Сауле Искакова

да уж точно....

25 September 2015 at 6:14

Нравится

Светлана Кожемякина понравилось

27 July 2015 at 21:40

Мир

27 July 2015 at 14:29

community-post.html

Аэропорт (быстрая съемка)

3:5053 172Аэропорт (быстрая съемка)Save to my page

Нравится2084Нравится2084 людям

4 comments

rahman manlik

opasno !

27 July 2015 at 14:58

Нравится

Надежда -

для : Кричим Вам хором...хотим -хотим

27 July 2015 at 15:03

Нравится

Светлана Кожемякина понравилось

26 June 2015 at 22:40

Мир

19 June 2015 at 11:01

community-post.html

Что делает Бигль, пока никого нет дома)

2:5740 265What my beagle does when are not home. Beagle gets into hot oven .Save to my page

Нравится2353Нравится2353 людям

Комментировать 92

92 comments

Гера Ротт

yesli by yeshchyo vsyo na svoi mesta opredelil, togda u menya byl by shok...

22 June 2015 at 5:58

Нравится

ИРИНА ИВАНОВИЧ

молодец , охотник есть охотник , моя(эстонка) любит котлеты тягать но порядочная все делит пополам ,чуть чуть оставляет на тарелки ,алиби сами разберитесь кто ,,,,,

22 June 2015 at 20:29

Нравится