Салтанат Айтжанова
was last seen 26 April at 05:54
54 года
/
Астана, Казахстан
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Салтанат Айтжанова
прокомментировала
6 January 2020 at 6:18
С днём рождения!!!
Салтанат Айтжанова
прокомментировала
6 January 2020 at 6:18
Классные 👍👍👍
Салтанат Айтжанова
installed a game
21 March 2017 at 15:11
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 354 256
Салтанат Айтжанова
понравилось
3 July 2015 at 9:11
community-post.html
Это несложно соблюдать простые правила:
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду...
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сл
- НЕ пить газированную сладкую воду...
12 comments
Салтанат Айтжанова
понравилось
3 July 2015 at 9:10
9 comments
Милочка в русском языке нет слова дак Откуда Вы из Башкирии наверное сочуствую
3 July 2015 at 16:54
Нравится
Салтанат Айтжанова
subscribed to 17 groups
3 July 2015 at 9:06
community-join.html
Салтанат Айтжанова
installed a game
10 May 2015 at 12:03
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 103 453
Салтанат Айтжанова
subscribed to the group
5 December 2014 at 13:24
community-join.html
Салтанат Айтжанова
понравилось
9 June 2014 at 22:01
Салтанат Айтжанова
subscribed to 3 groups
5 May 2014 at 8:48
community-join.html
gift-open.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Салтанат Айтжанова in My World