Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Женя Сазонов
понравилось
12 August 2014 at 20:24
community-post.html
4 comments
СЕРГЕЙ ШИШКИН
Не фотошоп точно у меня племянник так делает!
12 August 2014 at 21:51
НравитсяИса Сайдулаев
для Галым ;) warface: выходи в спортзал, а не играй в задротские игры, тогда ты тоже это сможешь и не будешь говорить, что это фотошоп
12 August 2014 at 22:23
Нравится
Женя Сазонов
понравилось
11 August 2014 at 22:13
community-post.html
3 comments
Женя Сазонов
понравилось
11 August 2014 at 22:12
community-post.html
11 comments
Женя Сазонов
понравилось
11 August 2014 at 19:56
15 comments
,,, ))))) Даааа ! Вот это бицепсы ! Здоровяк )) Вот только памперсы поменять ..... Вообще будет КРАСАВЧИК !!
31 August 2014 at 23:01
Нравится
Женя Сазонов
понравилось
11 August 2014 at 19:54
Женя Сазонов
понравилось
11 August 2014 at 19:42
community-post.html
К основным продуктам с высоким содержанием белка относятся:
1. Яйца – 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жировой прослойки.
2. Творог – 14%, в питание следует употреблять только обезжиренный вариант этого продукта, это избавит вас от лишних калорий. Для более легкого усвоение можно смешивать творог с кефиром или йогуртом и добавить немного сахара, он п...
1. Яйца – 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жировой прослойки.
2. Творог – 14%, в питание следует употреблять только обезжиренный вариант этого продукта, это избавит вас от лишних калорий. Для более легкого усвоение можно смешивать творог с кефиром или йогуртом и добавить немного сахара, он п...
Женя Сазонов
понравилось
11 August 2014 at 19:41
community-post.html
11 comments
Женя Сазонов
понравилось
11 August 2014 at 19:40
10 comments
Женя Сазонов
понравилось
11 August 2014 at 19:40
10 comments
Женя Сазонов
понравилось
11 August 2014 at 19:39
11 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Новости Беларуси
367 574
Со спортом по жизни!
200 453
Other people named Женя Сазонов in My World