Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Евдокимова
понравилось
7 February 2020 at 7:56
Марина Евдокимова
понравилось
8 January 2019 at 17:10
community-post.html
УБИРАЕМ БОКА ЗА 20 ЗАНЯТИЙ
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина. more…
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина. more…
Марина Евдокимова
понравилось
8 January 2019 at 17:09
community-post.html
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ С ИМБИРЁМ
Очень полезный и ОЧЕНЬ вкусный!
Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца
Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. more…
Очень полезный и ОЧЕНЬ вкусный!
Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца
Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. more…
12 comments
сейчас пересматривала все комментарии: можно и от всего живого веса избавиться сразу Дешево и сердито!!!
11 January 2019 at 18:58
Нравится1для : Они там забыли написать, для железных желудков..
11 January 2019 at 20:17
Нравится
Марина Евдокимова
понравилось
8 January 2019 at 17:05
community-post.html
8 comments
Марина Евдокимова
понравилось
11 October 2018 at 21:42
Марина Евдокимова
понравилось
17 August 2018 at 22:03
8 comments
для : Наша "беседа" похожа на поговорку- чем дальше в лес.тем толще партизаны!
21 August 2018 at 9:56
Нравится
Марина Евдокимова
понравилось
3 July 2018 at 15:30
Марина Евдокимова
понравилось
3 July 2018 at 15:28
Марина Евдокимова
прокомментировала
3 July 2018 at 15:27
У тебя очень хорошее качество фото...и ракурсы
Марина Евдокимова
понравилось
3 July 2018 at 15:25
Марина Евдокимова
понравилось
30 May 2018 at 7:02
community-post.html
Ищу свою половинку , очень хочу семью и детей ,пишите кто тоже ищет.Я умею готовить, люблю природу ,лес , рыбалку.Увлекаюсь видеосъемкой.О себе в своем видео сюжете ...
29 May 2018 at 21:10
Нравится
Марина Евдокимова
added a video
video-add.html
3:47
1
Вот это песня !!! Песня уносящая в даль
Save to my page
Марина Евдокимова
понравилось
9 April 2018 at 20:28
Марина Евдокимова
понравилось
7 April 2018 at 22:25
Марина Евдокимова
понравилось
2 April 2018 at 10:44
Марина Евдокимова
понравилось
26 March 2018 at 15:08
Марина Евдокимова
понравилось
26 March 2018 at 15:08
Марина Евдокимова
понравилось
26 March 2018 at 15:08
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Ольга
*****
�������� �����!
от
Irina
Khardas
������������ ��������
от
Валерий
Колоколов
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 321
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 108
Звезды и знаменитости
506 016
Other people named Марина Евдокимова in My World
не хватило мёду
... more