Хотите быть в отличной форме,финансово независимым на личном авто,ездить отдыхать когда захочешь и куда
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Пономарева
понравилось
11 October 2020 at 8:51
community-post.html
ВКУСНЕЙШИЙ ЛЮЛЯ-КЕБАБ В ДУХОВКЕ
фарш 1 кг
лук 2 шт
сладкий перец 1 шт
паприка 1 ст.лож
острый перец 1/2 ч.л.
соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Добавляем в фарш лук, натертый на крупной терке, сладкий (красный) перец.
Перец нарезаем мелким кубиком. Сюда же паприка, острый перец и соль. Все хорошо перемешиваем.
Самое главное, это хорошо отбить весь фарш.
Лучше всего поделить на части и отбивать по несколько минут, пока не появятся белковые нити.
Даем фаршу постоять пару часов в холодильнике (под пленкой). После чего формируем люля-кебаб, что бы все были одинаковыми используйте кухонные весы. more…
фарш 1 кг
лук 2 шт
сладкий перец 1 шт
паприка 1 ст.лож
острый перец 1/2 ч.л.
соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Добавляем в фарш лук, натертый на крупной терке, сладкий (красный) перец.
Перец нарезаем мелким кубиком. Сюда же паприка, острый перец и соль. Все хорошо перемешиваем.
Самое главное, это хорошо отбить весь фарш.
Лучше всего поделить на части и отбивать по несколько минут, пока не появятся белковые нити.
Даем фаршу постоять пару часов в холодильнике (под пленкой). После чего формируем люля-кебаб, что бы все были одинаковыми используйте кухонные весы. more…
Людмила Иволгина
11 October 2020 at 13:52
Нравится
Светлана Пономарева
subscribed to the group
14 December 2019 at 22:31
community-join.html
Светлана Пономарева
понравилось
1 June 2019 at 21:07
community-post.html
#салат
тунец консервированый в собств. соку – 1 банка
яйца куриные – 2-3 шт.
маринованные огурцы – 3-4 шт.
зеленый горошек – 3-4 ст. л.
майонез 2-3 ст.л.
Приготовление:
Тунца разломать на кусочки.
Яйца отварить, порезать кубиком.
Огурчики порезать кубиком.
Смешать яйца, огурчики, горошек и тунца. Заправить майонезом.
тунец консервированый в собств. соку – 1 банка
яйца куриные – 2-3 шт.
маринованные огурцы – 3-4 шт.
зеленый горошек – 3-4 ст. л.
майонез 2-3 ст.л.
Приготовление:
Тунца разломать на кусочки.
Яйца отварить, порезать кубиком.
Огурчики порезать кубиком.
Смешать яйца, огурчики, горошек и тунца. Заправить майонезом.
23 comments
Светлана Пономарева
понравилось
1 June 2019 at 21:07
community-post.html
#салат
🥗Окорок копчёный-1 шт
🥗Огурец свежий -2 шт
🥗Яйца -4 шт
🥗Сыр твёрдый -50 гр
🥗Морковь по-корейски-150 гр
🥗Майонез -по вкусу
🥗Соль-по вкусу
~~~
Способ приготовления:
Яйца, окорочок, огурцы нарезать кубиком. Сыр натереть на мелкой тёрке. Каждый слой смазать майонезом и при желании посолить.
Порядок слоёв:
Яйца-окорочок-огурцы-корейская морковь-сыр
Приятного аппетита
🥗Окорок копчёный-1 шт
🥗Огурец свежий -2 шт
🥗Яйца -4 шт
🥗Сыр твёрдый -50 гр
🥗Морковь по-корейски-150 гр
🥗Майонез -по вкусу
🥗Соль-по вкусу
~~~
Способ приготовления:
Яйца, окорочок, огурцы нарезать кубиком. Сыр натереть на мелкой тёрке. Каждый слой смазать майонезом и при желании посолить.
Порядок слоёв:
Яйца-окорочок-огурцы-коре
Приятного аппетита
Светлана Пономарева
понравилось
1 June 2019 at 21:06
community-post.html
#ужин
Фарш — 600 г
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1–2 зубчика
Яйцо — 1 шт.
Шампиньоны — 300 г
Сыр сливочный — 200 г
Сыр твердый — 100 г
Помидор — 1–2 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Грибы мелко нарежьте и обжарьте в растительном масле до готовности. Посолите по вкусу.
3. Добавьте мягкий сливочный сыр, перемешайте и снимите с огня. more…
Фарш — 600 г
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1–2 зубчика
Яйцо — 1 шт.
Шампиньоны — 300 г
Сыр сливочный — 200 г
Сыр твердый — 100 г
Помидор — 1–2 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Грибы мелко нарежьте и обжарьте в растительном масле до готовности. Посолите по вкусу.
3. Добавьте мягкий сливочный сыр, перемешайте и снимите с огня. more…
Светлана Пономарева
subscribed to the group
3 May 2019 at 9:50
community-join.html
Светлана Пономарева
понравилось
30 March 2019 at 20:42
community-post.html
#десерт
Творог нежирный мягкий — 500 г
Маложирная сметана — 300 г
Сахарный песок или стевия — по вкусу
Желатин (лучше быстрорастворимый) — 30 г
Любые фрукты (тут использованы клубника и бананы)
Приготовление:
1. Творог смешать с сахаром или стевией.
2. Сметану смешать с сахаром или стевией. Фрукты промыть и выложить на дно формы.
3. Подготовить желатин согласно инструкции на упаковке. Соединить творог со сметаной и перемешать. Получится жидкая масса.
4. Влить тонкой струйкой желатин в творожно-сметанную массу. Перемешать. Получившейся смесью равномерно покрыть все фрукты. more…
Творог нежирный мягкий — 500 г
Маложирная сметана — 300 г
Сахарный песок или стевия — по вкусу
Желатин (лучше быстрорастворимый) — 30 г
Любые фрукты (тут использованы клубника и бананы)
Приготовление:
1. Творог смешать с сахаром или стевией.
2. Сметану смешать с сахаром или стевией. Фрукты промыть и выложить на дно формы.
3. Подготовить желатин согласно инструкции на упаковке. Соединить творог со сметаной и перемешать. Получится жидкая масса.
4. Влить тонкой струйкой желатин в творожно-сметанную массу. Перемешать. Получившейся смесью равномерно покрыть все фрукты. more…
Светлана Пономарева
понравилось
30 March 2019 at 20:42
community-post.html
Мясная пицца
Ингредиенты:
Мука пшеничная — 400 г
Соль морская — ½ ч.л.
Дрожжи сухие быстродействующие — 5 г
Оливковое масло — 45 мл
Соус для пиццы — 150 мл
Моцарелла — 150 г
Бекон — 100 г
Колбаса сырокопченая — 100 г
Маслины без косточки — 100 г
Помидоры красные — 250 г
Приготовление:
1. Эту пиццу диетической, конечно, не назовешь, зато какая она вкуснющая! У нее мягкое воздушное тесто с хрустящей корочкой по краям и ароматная мясная начинка. По размеру она занимает целый противень, так что если у вас большая семья, она будет как раз кстати. А если нет — приглашайте друзей и приступай more…
Ингредиенты:
Мука пшеничная — 400 г
Соль морская — ½ ч.л.
Дрожжи сухие быстродействующие — 5 г
Оливковое масло — 45 мл
Соус для пиццы — 150 мл
Моцарелла — 150 г
Бекон — 100 г
Колбаса сырокопченая — 100 г
Маслины без косточки — 100 г
Помидоры красные — 250 г
Приготовление:
1. Эту пиццу диетической, конечно, не назовешь, зато какая она вкуснющая! У нее мягкое воздушное тесто с хрустящей корочкой по краям и ароматная мясная начинка. По размеру она занимает целый противень, так что если у вас большая семья, она будет как раз кстати. А если нет — приглашайте друзей и приступай more…
Светлана Пономарева
понравилось
6 May 2018 at 21:43
community-post.html
Светлана Пономарева
понравилось
6 May 2018 at 21:43
6 comments
Светлана Пономарева
понравилось
6 May 2018 at 21:42
community-post.html
Куриное филе в сметанно-горчичном соусе.
Есть огромное количество рецептов приготовления куриного филе, такие блюда прекрасно смотреться как на праздничном, так и на повседневном столе. Сегодня предлагаю приготовить необыкновенно нежное и вкусное куриное филе в сметанно-горчичном соусе. Гарнир к этому блюду можете подобрать по своему вкусу. Я подавала с рисом.
Для приготовления куриного филе в сметанно-горчичном соусе вам потребуется:
300 г куриного филе;
1 луковица;
1/2 моркови (можно и больше);
3 ст. л. сметаны;
2 ч. л. дижонской горчицы (в зернах);
1-2 ч. л. обычной горчицы; more…
Есть огромное количество рецептов приготовления куриного филе, такие блюда прекрасно смотреться как на праздничном, так и на повседневном столе. Сегодня предлагаю приготовить необыкновенно нежное и вкусное куриное филе в сметанно-горчичном соусе. Гарнир к этому блюду можете подобрать по своему вкусу. Я подавала с рисом.
Для приготовления куриного филе в сметанно-горчичном соусе вам потребуется:
300 г куриного филе;
1 луковица;
1/2 моркови (можно и больше);
3 ст. л. сметаны;
2 ч. л. дижонской горчицы (в зернах);
1-2 ч. л. обычной горчицы; more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
ольга
шихова
Зайчик с ромашкой
от
Эвелина
Горенбург
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Прекрасный букет
от
Эвелина
Горенбург
Отражение
от
Светлана
Пономарева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 985
Иваново сегодня
97 077
Other people named Светлана Пономарева in My World