Ирина Сергиенко

Ирина Сергиенко installed a game

15 April 2017 at 20:00

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 871 257

Играть

Ирина Сергиенко понравилось

3 February 2017 at 13:56

Здоровье

3 February 2017 at 12:47

community-post.html

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.

Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.

Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
more…

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 1

Неизвестно Неизвестно

3 February 2017 at 15:04

Нравится

Ирина Сергиенко понравилось

3 February 2017 at 13:42

Будь в тренде

3 February 2017 at 13:04

community-post.html

Роскошный фиолетовый!

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать 4

4 comments

Вера Ваврик

"Ты веришь в любовь с первого взгляда ......Да.если это ТУФЛИ!......

3 February 2017 at 15:26

Нравится

Татьяна Устиненко

да цвет красивый но ходить очень трудно !!!!!!!!!!!!!!!

3 February 2017 at 18:24

Нравится1

Ирина Сергиенко понравилось

3 February 2017 at 13:42

дизайн интерьеров

3 February 2017 at 13:10

community-post.html

Крючки можно замаскировать, например, так

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 2

ИРИНА башмакова

оригинально

3 February 2017 at 13:52

Нравится

Олег Герасимов

ага...сел отдыхать,а над головой х..й.ня всякая болтается...

3 February 2017 at 15:09

Нравится1

Ирина Сергиенко понравилось

21 October 2016 at 19:47

ЮМОР

21 October 2016 at 17:41

community-post.html

Нравится341Нравится341 человеку

Комментировать 16

16 comments

Нина Фадеева

21 October 2016 at 21:47

Нравится

Олег Волков

22 October 2016 at 0:53

Нравится

Ирина Сергиенко понравилось

21 October 2016 at 19:45

Маникюр | Ногти

21 October 2016 at 14:31

community-post.html

Нравится499Нравится499 людям

Комментировать 16

16 comments

Olga M

для Вероника Богомолова: ну, если сравнить с вашими работами которые вы разместили на своей страничке, то это волшебно!

28 October 2016 at 16:49

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Бачерикова

для Вероника Богомолова: это вы про свои "работы"?

30 October 2016 at 2:35

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина Сергиенко понравилось

21 October 2016 at 19:43

Маникюр | Ногти added a photo

10 March 2015 at 14:12

photo-add-collage.html

Нравится465Нравится465 людям

Комментировать 0

Ирина Сергиенко понравилось

16 October 2016 at 18:40

ЗОЖ

16 October 2016 at 16:10

community-post.html

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 3

3 comments

Нева Невская

16 October 2016 at 18:35

Нравится

Елена Торопыгина

Чашка красивая

16 October 2016 at 21:00

Нравится

Ирина Сергиенко понравилось

16 October 2016 at 18:40

Интересные факты

16 October 2016 at 17:51

community-post.html

В такую погоду вам просто необходим большой тёплый кот

15Нравится15 людям

11Нравится11 людям

10Нравится10 людям

13Нравится13 людям

9Нравится9 людям

11Нравится11 людям

12Нравится12 людям

View all

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 5

5 comments

Наталия Савранская

Котяра рядом.....Чего-то ещё...Надо...)))))

16 October 2016 at 18:54

Нравится

Татьяна Богачева

нет

16 October 2016 at 19:13

Нравится

Ирина Сергиенко понравилось

16 October 2016 at 18:39

Интересные факты

16 October 2016 at 15:31

community-post.html

Как выглядит закат выше облаков

Нравится247Нравится247 людям

Комментировать 9

9 comments

Вера Райш(Симахина)

волшебно!

16 October 2016 at 21:56

Нравится

Chaika litskay

Изумительно!

17 October 2016 at 21:16

Нравится

Ирина Сергиенко понравилось

16 October 2016 at 18:38

У кота внутри теплота added a photo

15 October 2016 at 20:40

photo-add-collage.html

Нравится330Нравится330 людям

Комментировать 0

Ирина Сергиенко понравилось

16 October 2016 at 18:37

Статусы и цитаты

16 October 2016 at 16:31

community-post.html

Интересно жить со слегка придурковатой женщиной. Никогда не знаешь, чего от неё ждать: безумного секса, кота с помойки или цианида в борще.

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 14

14 comments

ڪے๖ۣۜIvan Ɗышy ξю⇘ ⇙ ๑♛๑🌍

И вам всего Никита Петрович остается желать судя по внешности.

16 October 2016 at 23:02

Нравится

Р Ф

глупость

17 October 2016 at 18:11

Нравится1

Ирина Сергиенко понравилось

16 October 2016 at 18:37

Гид по путешествиям

16 October 2016 at 18:31

community-post.html

Минутка созерцания

Великолепные фотографии, которыми можно любоваться часами

15Нравится15 людям

18Нравится18 людям

63Нравится63 людям

23Нравится23 людям

17Нравится17 людям

View all

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 3

3 comments

любовь гейнц

16 October 2016 at 19:39

Нравится

Лариса Казьмина

!

17 October 2016 at 1:36

Нравится

Ирина Сергиенко понравилось

16 October 2016 at 18:33

Статусы и цитаты

16 October 2016 at 17:51

community-post.html

Нравится790Нравится790 людям

Комментировать 54

54 comments

Николай Хромов

для Галинка Калинка: Шаркунова Анна

18 November 2016 at 11:41

Нравится1

Ник Николсс

3 April 2017 at 20:39

Нравится

Ирина Сергиенко понравилось

16 October 2016 at 18:32

ЮМОР

16 October 2016 at 16:12

community-post.html

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 8

8 comments

виталий проничев zzz

мало смешного

16 October 2016 at 18:43

Нравится

Сергей Николаев

испугался , фу показалось , только запах остался ...

16 October 2016 at 21:08

Нравится1

Ирина Сергиенко понравилось

16 October 2016 at 18:30

Гид по путешествиям

16 October 2016 at 17:41

community-post.html

Нежность диких кошек , Республика Конго

Нравится1302Нравится1302 людям

Комментировать 47

47 comments

Владимир Макаров

18 October 2016 at 7:40

Нравится26You and others like this25 людям

яна симонова

20 October 2016 at 16:03

Нравится3You and others like this2 людям

Олег Сунёв

Я ТЕБЯ ДАЖЕ НА ДЕРЕВЬЯХ НАЙДУ-НЕ КУДА ОТ МЕНЯ ТЕБЕ СПРЯТАТЬСЯ !!

20 October 2016 at 23:43

Нравится1

Ирина Сергиенко понравилось

16 October 2016 at 18:29

ЗОЖ

16 October 2016 at 17:10

community-post.html

Denise Austin голливудский фитнес-инструктор.
Девушке 59 лет! 👏

38Нравится38 людям

44Нравится44 людям

54Нравится54 людям

50Нравится50 людям

64Нравится64 людям

53Нравится53 людям

Нравится366Нравится366 людям

Комментировать 48

48 comments

Светлана Малышкина

для Сергей Марков: будем надеяться)

25 October 2016 at 12:50

Нравится

evgen bliznyk

а прендставляете что клинтон в 70 ! и как она править будет тута еще 60 нема а уже спать охота!

25 October 2016 at 19:25

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news