Предлагаю информацию по предстоящим выставкам!!! https://volgogradexpo.ru/ph...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
12 December 2023 at 19:52
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
23 December 2019 at 20:30
community-post.html
Гимнастика для борьбы с целлюлитом:
1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.
2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Теперь и на другую ногу сделайте это же упражнение. Раз 10 повторить.
more…
1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.
2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Теперь и на другую ногу сделайте это же упражнение. Раз 10 повторить.
more…
9 comments
Лариса Викторовна Шагова
wrote
status.html
Предлагаю информацию по предстоящим выставкам!!! ...
Лариса Викторовна Шагова
subscribed to the group
13 June 2019 at 18:16
community-join.html
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
13 June 2019 at 18:15
community-post.html
Самые эффективные и простые в исполнении упражнения, которые помогут уменьшить расширение вен на ногах
1. Лежа на полу, поднимите ноги вверх. Оттяните носки вверх и на себя 10 раз.
2. Лежа на полу, поднимите ноги вверх. Выполните круговые движения стопами по часовой стрелке и в другую сторону 10 раз.
3. Очень хорошее упражнение для вен - "березка". Лежа на полу на спине, поднимите ноги и таз вверх с опорой руками под поясницу. Задержитесь в этом положении на 15-20 сек.
more…
1. Лежа на полу, поднимите ноги вверх. Оттяните носки вверх и на себя 10 раз.
2. Лежа на полу, поднимите ноги вверх. Выполните круговые движения стопами по часовой стрелке и в другую сторону 10 раз.
3. Очень хорошее упражнение для вен - "березка". Лежа на полу на спине, поднимите ноги и таз вверх с опорой руками под поясницу. Задержитесь в этом положении на 15-20 сек.
more…
5 comments
vnimanije,imetj lishnij ves- priblizatj svoju smertj,sledite za pitanijem,svoim vesom,dvigaitesj,ne zlitesj i budete zitj dolgo.....
14 June 2019 at 17:27
Нравится
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
13 June 2019 at 18:13
17 comments
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
8 May 2019 at 22:32
community-post.html
Каждый вечер поднимаю ноги вверх хотя бы на 10 минут - я в восторге от эффекта! Попробуйте и вы!
Это поистине золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужнo лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Делать желательно каждый день.
Упражнение очень легкое, доступное всем и не важно, сколько вам лет. Я выполняю его пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает простенький прием. more…
Это поистине золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужнo лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Делать желательно каждый день.
Упражнение очень легкое, доступное всем и не важно, сколько вам лет. Я выполняю его пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает простенький прием. more…
36 comments
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
3 May 2019 at 12:40
community-post.html
ЗАБЫТЫЙ ЧАЙ
Чай с хмелем был с давних времен известен человеку. Он обладает не только уникальным вкусом, но еще и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный.
Хмель содержит в своем составе вещества, которые называются флавоноидами. Они способствует укреплению костей, помогают при лечении заболеваний онкологического характера, а смолы растения способствуют более быстрому и эффективному заживлению ран.
Если шишки растения истолочь и принимать 3 раза в день по 1/2 столовой ложки перед едой, то они могут помочь при неврозах, тахикардии и вегето-сосудистой дистонии.
more…
Чай с хмелем был с давних времен известен человеку. Он обладает не только уникальным вкусом, но еще и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный.
Хмель содержит в своем составе вещества, которые называются флавоноидами. Они способствует укреплению костей, помогают при лечении заболеваний онкологического характера, а смолы растения способствуют более быстрому и эффективному заживлению ран.
Если шишки растения истолочь и принимать 3 раза в день по 1/2 столовой ложки перед едой, то они могут помочь при неврозах, тахикардии и вегето-сосудистой дистонии.
more…
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
3 May 2019 at 12:38
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
28 April 2019 at 21:07
12 comments
Большой друг. Просто пока еще маленький. Но он обязательно вырастет в крупного верного пса с огромным сердцем.
3 May 2019 at 14:29
Нравится1
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
28 April 2019 at 21:07
72 comments
Никем нам ничего не дарится. Всё достигается трудом ума,души и сердца.. Что касается бога,то он находится в головах верящих в него.Главное - не принуждать других верить в ничто.
5 May 2019 at 13:24
Нравится4Несется Жизнь... Ей дела нет до нас.. За годом год проносится внезапно.. И не не прибавить к суткам еще час.. Мгновенье станет прошлым безвозвратно.. Прохожит все ... и боль ь, и суета.. Любовь и... more
10 May 2019 at 18:29
Нравится8
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
28 April 2019 at 21:06
6 comments
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
28 April 2019 at 21:04
community-post.html
ВАРЕНИКИ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ РАЗВАРИВАЮТСЯ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
тесто:
● яйца - 2шт.
● масло растительное - 2 ст.л.
● вода - 125мл
● соль - по вкусу(~0,5ч.л.)
● мука высшего сорта - 2ст.
начинка:
● картофель ~ 1кг
● лук ~1кг
● масло растительное
● соль
● черный перец молотый.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В эмалированную миску высыпать стакан муки.
2. Яйца взбить с растительным маслом, добавить соль. Влить сильно подогретую воду в яично-масляную смесь непрерывно взбивая венчиком. more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
тесто:
● яйца - 2шт.
● масло растительное - 2 ст.л.
● вода - 125мл
● соль - по вкусу(~0,5ч.л.)
● мука высшего сорта - 2ст.
начинка:
● картофель ~ 1кг
● лук ~1кг
● масло растительное
● соль
● черный перец молотый.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В эмалированную миску высыпать стакан муки.
2. Яйца взбить с растительным маслом, добавить соль. Влить сильно подогретую воду в яично-масляную смесь непрерывно взбивая венчиком. more…
22 comments
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
28 April 2019 at 21:02
community-post.html
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
28 April 2019 at 21:00
community-post.html
Используйте этoт хитрый трюк, чтобы не стать жертвой клещей!
Всё, что вам нужно — обычный валик для чистки одежды и эфирное масло. Добавьте на валик совсем немного эфирного масла. Делайте это равномерно и аккуратно, чтобы затем не наставить пятен на одежде.
Перед тем как идти гулять в парк или ехать на природу, пройдитесь валиком несколько раз по вещам, которые будете надевать.
Только учтите, что подойдет не каждое эфирное масло. Мы представляем вашему вниманию 5 самых эффективных масел для борьбы с клещами:
1. Эвкалиптовое more…
Всё, что вам нужно — обычный валик для чистки одежды и эфирное масло. Добавьте на валик совсем немного эфирного масла. Делайте это равномерно и аккуратно, чтобы затем не наставить пятен на одежде.
Перед тем как идти гулять в парк или ехать на природу, пройдитесь валиком несколько раз по вещам, которые будете надевать.
Только учтите, что подойдет не каждое эфирное масло. Мы представляем вашему вниманию 5 самых эффективных масел для борьбы с клещами:
1. Эвкалиптовое more…
24 comments
для : ну вполне допуская, может какая то новая сыворотка появилась. И изменился временной интервал. И частота уколов
30 April 2019 at 14:15
Нравится1Так приходиться иногда в полевых условиях работать, да и до пенсии в экспедиции, без прививок в поле просто не выпускали.
30 April 2019 at 15:17
Нравится3
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
18 April 2019 at 12:23
community-post.html
4 comments
для : У меня тоже цветут без отдыха,горшок у одной орхи стал овальный надо пересаживать а она вся в цвету ..😊🤗
18 April 2019 at 14:15
Нравитсядля : Пересаживать сложно, растёт не понятно на чём, хорошо Вас понимаю)))
18 April 2019 at 17:15
Нравится
Лариса Викторовна Шагова
понравилось
18 April 2019 at 2:27
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
ЛАНА
Банькина
Other people named Лариса Викторовна Шагова in My World