Александр Лебедев
was last seen 6 October at 21:32Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Лебедев
понравилось
24 June 2016 at 17:39
Александр Лебедев
понравилось
28 February 2016 at 17:19
community-post.html
Александр Лебедев
понравилось
28 February 2016 at 17:18
community-post.html
АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ОТ МОРЩИН
Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев.
Вся процедура занимает 2-5 минут.
Для профилактики морщин массируются следующие точки:
Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.
Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5.
Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей. more…
Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев.
Вся процедура занимает 2-5 минут.
Для профилактики морщин массируются следующие точки:
Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.
Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5.
Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей. more…
Александр Лебедев
понравилось
19 January 2016 at 14:31
10 comments
Александр Лебедев
понравилось
22 December 2015 at 8:53
14 comments
Александр Лебедев
понравилось
18 October 2015 at 16:19
Александр Лебедев
понравилось
18 October 2015 at 16:19
community-post.html
26 comments
2. "...ФОТО-Картинка-Демонстрирует-Совершенно-Другое/Принципиально-Существенно-ИНОЕ..." ??? (см. п.1 и далее) ???
1 September 2022 at 16:40
Нравится
Александр Лебедев
понравилось
8 August 2015 at 19:43
community-post.html
3 варианта отжиманий от пола.
Цель тренировки
Ускорить процесс метаболизма - основная цель этой программы. А также улучшить развитие плечевых мышц, спины и груди. Программа состоит из трех упражнений - это отжимания с широкой постановкой рук, узкой постановкой и отжимания с уклоном.
Советы по программе
- Данная программа может выполняться, как во время основной тренировки, после тренировки, так и как отдельная тренировка.
- Необходимо обязательно держать локти под углом 45°. Это поможет избежать дополнительной нагрузки на дельтовидные мышцы....
Цель тренировки
Ускорить процесс метаболизма - основная цель этой программы. А также улучшить развитие плечевых мышц, спины и груди. Программа состоит из трех упражнений - это отжимания с широкой постановкой рук, узкой постановкой и отжимания с уклоном.
Советы по программе
- Данная программа может выполняться, как во время основной тренировки, после тренировки, так и как отдельная тренировка.
- Необходимо обязательно держать локти под углом 45°. Это поможет избежать дополнительной нагрузки на дельтовидные мышцы....
Александр Лебедев
прокомментировал
8 August 2015 at 19:35
2
59 comments
gift-open.html
Александр Лебедев
subscribed to 18 groups
8 April 2015 at 11:34
community-join.html
Александр Лебедев
subscribed to 3 channels
8 April 2015 at 11:34
channel-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Владимир
Свояк
Самому мужественному
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр Лебедев in My World