Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

светлана шестакова

was last seen 16 January at 03:19

66 лет / Шахтерск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

светлана шестакова added 2 videos

2 March 2016 at 18:00

video-add.html

9:07 Как похудеть без тренажеров в домашних условиях 4:55 Упражнения с фитболом: укрепляем спину

светлана шестакова понравилось

22 February 2016 at 14:40

КУЧА КЛАССНЫХ КАРТИНОК added 4 photos

12 February 2016 at 19:53

photo-add-collage.html

44Нравится44 людям

20Нравится20 людям

50Нравится50 людям

44Нравится44 людям

светлана шестакова installed a game

18 September 2015 at 1:55

app-install.html

Косынка «Крестовый поход»

Цель игры — разбирать колоды карт, раскладывая карты по мастям в порядке от туза до короля.

38 135

Играть

светлана шестакова понравилось

12 September 2015 at 13:49

Вячеслав Бычков set a cover for his profile

17 August 2012 at 16:53

photo-add-cover.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

светлана шестакова added 2 videos

11 September 2015 at 15:33

video-add.html

2:00 2 Необычное применение пластиковых бутылок / Хитрости жизни 2:00 2 Необычное применение пластиковых бутылок / Хитрости жизни

светлана шестакова subscribed to 14 groups

11 September 2015 at 15:17

community-join.html

КУЧА КЛАССНЫХ КАРТИНОК

101 255 участников

Помощь новичкам@Mail.Ru ✔

37 094 участника

Кушай и худей

66 942 участника

View all

светлана шестакова added a video

31 July 2015 at 14:39

video-add.html

2:05 5 Девочка потрясающе танцует ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ Save to my page

Нравится Комментировать 0

светлана шестакова понравилось

31 July 2015 at 14:36

Шедевры рукоделия и дизайна

31 July 2015 at 10:40

community-post.html

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного)....

Нравится225Нравится225 людям

Комментировать 2

Костя Шевцов

Да не плохо. Примерное питание в дюсш советских времён

31 July 2015 at 19:13

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

26 August 2015 at 15:14

Нравится

светлана шестакова понравилось

31 July 2015 at 14:34

Идеи для жизни

31 July 2015 at 12:33

community-post.html

Отличный кадр!

Нравится916Нравится916 людям

Комментировать 12

12 comments

динарочка корепанова

29 August 2015 at 11:16

Нравится

Марина Павловна Кузьминова (Боброва)

Карпик, а ты вкусненький...

23 January 2017 at 13:11

Нравится

светлана шестакова subscribed to the group

26 July 2015 at 16:29

community-join.html

Be smart - умный журнал

396 810 участников

светлана шестакова понравилось

31 May 2015 at 12:18

Мир

30 May 2015 at 11:00

community-post.html

Подборка смешных видео

6:0962 159Подборка смешныех видеоSave to my page

Нравится2050Нравится2050 людям

Комментировать 46

46 comments

Галина Рябинина

Главное, на лыжах и на природе, а не у компа и телевизора

4 June 2015 at 10:02

Нравится

Айгуль Искакова

Во первых,слово дибилизм пишется через букву "е" ,дебилизм ,а во -вторых это просто смешинки

7 June 2015 at 20:58

Нравится

светлана шестакова понравилось

31 May 2015 at 12:00

Идеи для жизни

30 May 2015 at 23:00

community-post.html

Цветущая лиственница)

Нравится1289Нравится1289 людям

Комментировать 20

20 comments

Hicran Velibekova

Вы посылаете мне ссылку, в которой сами себя опровергаете ГОЛОСЕМЯННЫЕ НЕ ЦВЕТУТ. оНИ ОБРАЗУЮТ ШИШКИ - ЖЕНСКИЕ ОРГАНЫ ЭТИХ РАСТЕНИЙ - ЭТО НЕ ЦВЕТЫ. Читайте собственную ссылку ВНИМАТЕЛЬНО. В этом... more

2 June 2015 at 16:50

Нравится

Hicran Velibekova

Я далее не намерена спорить с вами.... каждому по своему уровню образования и понятиям языка. Удачного открытий вам

2 June 2015 at 16:51

Нравится

светлана шестакова понравилось

31 May 2015 at 11:59

Идеи для жизни

30 May 2015 at 23:55

community-post.html

Чтобы ничего не мешало