Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

mariya s

was last seen 7 December at 18:28

Зеленогорск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

286 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

mariya s added 19 photos

28 September 2018 at 8:04

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

View all

mariya s added 3 photos

4 July 2017 at 15:46

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

mariya s added 3 photos

27 April 2017 at 15:18

photo-add-collage.html

mariya s понравилось

8 April 2017 at 13:11

Похудение

3 April 2017 at 18:37

community-post.html

Кто может простоять в планке 30 секунд? Ставь ♥

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 6

6 comments

Татьяна Алексеева

Замечательное упражнение,самое любимое.

12 November 2017 at 20:28

Нравится

Галина Князева

уже елементарно

12 November 2017 at 21:01

Нравится

mariya s added 3 photos

2 April 2017 at 3:02

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

mariya s added a photo

27 March 2017 at 17:12

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

mariya s added a photo

27 March 2017 at 14:49

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

mariya s subscribed to the group

10 March 2017 at 14:50

community-join.html

Худеем вместе

123 831 участник

mariya s set 2 covers for her profile

10 March 2017 at 14:05

photo-add-cover.html

mariya s changed their profile photo

10 March 2017 at 14:04

anketa-avatar.html

mariya s added 4 photos

10 March 2017 at 13:58

photo-add-collage.html

mariya s set a cover for her profile

9 May 2016 at 12:02

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

mariya s set a cover for her profile

3 January 2016 at 15:59

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

mariya s added 4 photos

3 January 2016 at 15:57

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

mariya s added a photo

3 January 2016 at 15:53

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

mariya s понравилось

23 November 2015 at 8:27

Похудение

23 November 2015 at 0:30

community-post.html

ПИТАНИЕ НА СУШКЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК

Основная задача на сушке выстроить грамотный рацион питания.
Без диеты сжечь подкожный жир нереально.

И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные ограничения в питании.

Речь идет о правильном соотношении белков, жиров и углеводов. Напоминаем, что невозможно сжечь жир локально, на животе, ногах, руках, ягодицах и т.п. Жир горит по всему телу!

Питание на сушке для девушек: фаза 1 В первую очередь нужно понять сколько белков, жиров и углеводов нам необходимо потреблять в день.
...

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать 3

3 comments

НЕЛЯ С.

Это для людей спортом занимающихся .

23 November 2015 at 10:32

Нравится

Наталья Сергеевна

для : Правильное питание это не диета. Диета - ограничение себя в чем либо. А правильное питание -это совместимость продуктов, а точнее раздельное питание. Например, мясо, рыбу и птицу нельзя совмещать ни... more

23 November 2015 at 13:52

Нравится