Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Шишканова
понравилось
26 March 2019 at 15:41
community-post.html
Подборка рецептов с баклажанами.
1. Баклажаны фаршированные по-каталонски
Ингредиенты:
Баклажаны — 2 шт
Лук — 1 шт
Чеснок — 3 зубчика
Помидор — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Масло оливковое — 30 г
Сыр — 100 г
Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Баклажаны разрезаем на две части и аккуратно, вырезаем середину.
2. Луковицу режем мелко, чеснок пропускаем через пресс и обжариваем на оливковом масле
3. Мякоть баклажана мелко нарезаем и тоже отправляем на сковородку. Тушим минуты три. Снимаем с огня. more…
1. Баклажаны фаршированные по-каталонски
Ингредиенты:
Баклажаны — 2 шт
Лук — 1 шт
Чеснок — 3 зубчика
Помидор — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Масло оливковое — 30 г
Сыр — 100 г
Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Баклажаны разрезаем на две части и аккуратно, вырезаем середину.
2. Луковицу режем мелко, чеснок пропускаем через пресс и обжариваем на оливковом масле
3. Мякоть баклажана мелко нарезаем и тоже отправляем на сковородку. Тушим минуты три. Снимаем с огня. more…
View all
13 comments
Виктория Полякова КЛ113
Няма-няика!
24 October 2018 at 0:00
Нравится1Татьяна Борисовская
!!!
2 November 2018 at 0:28
Нравится
Светлана Шишканова
понравилось
23 April 2018 at 9:45
community-post.html
Со временем даже самый долгожданный звонок может стать ненужным.
Светлана Шишканова
понравилось
23 April 2018 at 9:42
22 comments
...да, не каждому оно дано - умение стареть красиво...Судя по фото, Орнелла ни в чьей поддержке не нуждается
5 September 2018 at 10:06
Нравится
Светлана Шишканова
понравилось
23 April 2018 at 9:40
24 comments
Светлана Шишканова
понравилось
23 April 2018 at 9:40
community-post.html
ЛЕЧО!
ЛЕЧО - 3 кг помидор, 1 кг перца, 1 кг моркови, 1 кг лука, 1 стакан сахара, 3 ст. л. соли, 300 мг растительного масла, 1 ч. л. хмели-сунели, пучок петрушки, 1 ст. л.уксуса 9% .
Помидоры пропустить через мясорубку, поставить на плиту, кипятить 20 мин. Перец, лук порезать, морковь натереть на крупной терке.
Затем соль, сахар, масло, овощи, хмели - сунели, петрушку добавляем в томаты и тушим с момента закипания 30 мин., уксус в конце варки.
Раскладываем в стерилизованные банки и закрываем крышками. more…
ЛЕЧО - 3 кг помидор, 1 кг перца, 1 кг моркови, 1 кг лука, 1 стакан сахара, 3 ст. л. соли, 300 мг растительного масла, 1 ч. л. хмели-сунели, пучок петрушки, 1 ст. л.уксуса 9% .
Помидоры пропустить через мясорубку, поставить на плиту, кипятить 20 мин. Перец, лук порезать, морковь натереть на крупной терке.
Затем соль, сахар, масло, овощи, хмели - сунели, петрушку добавляем в томаты и тушим с момента закипания 30 мин., уксус в конце варки.
Раскладываем в стерилизованные банки и закрываем крышками. more…
37 comments
В ТАКОМ ИСПОЛНЕНИИ ОН ПОЯВИЛСЯ НА ПРИЛАВКАХ В ДАЛЕКИЕ 60 ГОДЫ== НО УЖЕ 21 ВЕК == СПАСИБО ВАМ ==
25 April 2018 at 12:19
Нравится
Светлана Шишканова
понравилось
20 April 2018 at 12:28
community-post.html
Быстрая запеканка
Проще простого, а как вкусно и сытно!
Сохрани и приготовь 📌
Количество порций: 3–4 шт.
Ингредиенты:
Картофель — 400 г
Грудка индейки — 300 г
Яйца — 3 шт.
Майонез — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель отварите в кожуре до готовности (около 25 минут). Грудки индейки отварите в подсоленной воде 20–25 минут.
2. Грудки нарежьте мелким кубиком.
3. Кубиком такого же размера нарежьте очищенный картофель. more…
Проще простого, а как вкусно и сытно!
Сохрани и приготовь 📌
Количество порций: 3–4 шт.
Ингредиенты:
Картофель — 400 г
Грудка индейки — 300 г
Яйца — 3 шт.
Майонез — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель отварите в кожуре до готовности (около 25 минут). Грудки индейки отварите в подсоленной воде 20–25 минут.
2. Грудки нарежьте мелким кубиком.
3. Кубиком такого же размера нарежьте очищенный картофель. more…
24 comments
Наверно вкусно . . . Но там калорий немерено и от обжаривания - канцерогены . . .
8 May 2018 at 19:15
Нравится
Светлана Шишканова
понравилось
17 April 2018 at 9:18
Светлана Шишканова
понравилось
10 April 2018 at 19:43
community-post.html
Рулетики "Кордон Блю" в сливочном соусе
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 2 шт.
Ветчина —150 г
Сыр — 150 г
Сливки ( 20-33 %) — 100 мл.
Чеснок — 3 зубчика
Зелень (рубленная) — 1 ст. л.
Масло растительное — для жарки
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Сыр нарезаем ломтиками. Ветчину режем тонкими слайсами. Куриную грудку разрезаем вдоль на 3 пластика.
2. Каждый пластик отбиваем кулинарным молотком или тупой стороной лезвия ножа. Подсаливаем. Сверху на каждый пластик укладываем 2 слайса ветчины. На ветчину укладываем ломтики сыра. Сворачиваем рулетики. 3. Если всё сделано правильно, more…
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 2 шт.
Ветчина —150 г
Сыр — 150 г
Сливки ( 20-33 %) — 100 мл.
Чеснок — 3 зубчика
Зелень (рубленная) — 1 ст. л.
Масло растительное — для жарки
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Сыр нарезаем ломтиками. Ветчину режем тонкими слайсами. Куриную грудку разрезаем вдоль на 3 пластика.
2. Каждый пластик отбиваем кулинарным молотком или тупой стороной лезвия ножа. Подсаливаем. Сверху на каждый пластик укладываем 2 слайса ветчины. На ветчину укладываем ломтики сыра. Сворачиваем рулетики. 3. Если всё сделано правильно, more…
Светлана Шишканова
понравилось
10 April 2018 at 19:42
community-post.html
То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами...
© Конфуций
© Конфуций
Светлана Шишканова
понравилось
10 April 2018 at 19:41
Светлана Шишканова
понравилось
10 April 2018 at 19:40
Светлана Шишканова
понравилось
21 March 2018 at 12:02
Светлана Шишканова
понравилось
15 February 2018 at 11:42
community-post.html
Куриные тефтели тушеные в томатном соусе с капустой.
🍴 на 100грамм - 43,13 ккал 🍽 Б/Ж/У - 6/0,5/4 📌
300гр. Куриного фарша,
1 морковка и 1 луковица.
3-4 ст.л томат. пасты
1л воды
Соленые огурцы по вкусу
Капуста по вкусу.
Морковку натереть, лук мелко нарезать и добавить к фаршу, посолить, поперчить, всё перемешать и скатать шарики.. Капусту режем, в сковороду налить воду, разведенную с томатной пастой, туда закинуть капусту, добавить перец горошком, огурцы и лавровый лист, накрыть крышкой, и дать закипеть потом закидываем тефтельки и накрываем крышкой, готовим пока капуста не станет мягкой. more…
🍴 на 100грамм - 43,13 ккал 🍽 Б/Ж/У - 6/0,5/4 📌
300гр. Куриного фарша,
1 морковка и 1 луковица.
3-4 ст.л томат. пасты
1л воды
Соленые огурцы по вкусу
Капуста по вкусу.
Морковку натереть, лук мелко нарезать и добавить к фаршу, посолить, поперчить, всё перемешать и скатать шарики.. Капусту режем, в сковороду налить воду, разведенную с томатной пастой, туда закинуть капусту, добавить перец горошком, огурцы и лавровый лист, накрыть крышкой, и дать закипеть потом закидываем тефтельки и накрываем крышкой, готовим пока капуста не станет мягкой. more…
19 comments
Светлана Шишканова
понравилось
13 February 2018 at 12:42
community-post.html
Светлана Шишканова
понравилось
13 February 2018 at 8:19
Светлана Шишканова
понравилось
12 February 2018 at 12:09
community-post.html
Шарлотка с хрустящей корочкой
на 100грамм - 77.64 ккал, Б/Ж/У - 3.14/1.37/13.05
Ингредиенты:
мука ржаная 50г
яйцо 30г
белок 40г
кефир 1% 200г
яблоки(2 шт) 280г
разрыхлитель 1 ч.л.
сахарозаменитель
Приготовление:
Очистить яблоки от шкурки, нарезать, выложить в форму, можно посыпать корицей. Замесить тесто, залить яблоки
В духовку 180-200 С на 30-50 минут.
Приятного аппетита!
#сладкая_выпечкаzerofat
на 100грамм - 77.64 ккал, Б/Ж/У - 3.14/1.37/13.05
Ингредиенты:
мука ржаная 50г
яйцо 30г
белок 40г
кефир 1% 200г
яблоки(2 шт) 280г
разрыхлитель 1 ч.л.
сахарозаменитель
Приготовление:
Очистить яблоки от шкурки, нарезать, выложить в форму, можно посыпать корицей. Замесить тесто, залить яблоки
В духовку 180-200 С на 30-50 минут.
Приятного аппетита!
#сладкая_выпечкаzerofat
33 comments
Согласен, это я из соображений занудства. 64 это стандарт.
12 February 2018 at 21:36
Нравится
Светлана Шишканова
added a video
video-add.html
0:00
1
ВЫПУСК 15: ЖИЛИЩНЫЙ ВОПРОС И СЕТЕВОЙ МАРКЕТИНГ Роман Василенко для ТВЦ 17 января 2017 года
Save to my page
Помощь в оформлении, консультирование г. Орск и Оренбургская обл. по тел.+ 7905 845 0885
12 February 2018 at 12:14
Нравится
Светлана Шишканова
понравилось
12 February 2018 at 11:59
community-post.html
6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ ТАЛИИ
Эти 6 упражнений проработают мышцы живота, которые являются ключевыми для похудения этой части тела. Вперед, на встречу плоскому, упругому и подтянутому животу!
Упражнение 1.
Работают: прямая и поперечные мышца живота, косые мышцы живота и внутренняя часть бедер.
Лягте на левый бок, ноги вместе, между бедер положите свернутое валиком полотенце. Обопритесь на левый локоть так, чтобы предплечье было перпендикулярно туловищу.
Поднимите бедра над полом так, чтобы тело образовывало прямую линию от головы до ног. Задержитесь на 1 отсчет и опуститесь на пол. more…
Эти 6 упражнений проработают мышцы живота, которые являются ключевыми для похудения этой части тела. Вперед, на встречу плоскому, упругому и подтянутому животу!
Упражнение 1.
Работают: прямая и поперечные мышца живота, косые мышцы живота и внутренняя часть бедер.
Лягте на левый бок, ноги вместе, между бедер положите свернутое валиком полотенце. Обопритесь на левый локоть так, чтобы предплечье было перпендикулярно туловищу.
Поднимите бедра над полом так, чтобы тело образовывало прямую линию от головы до ног. Задержитесь на 1 отсчет и опуститесь на пол. more…
11 comments
Дорогие люди, ну хотя бы делайте утреннюю зарядку и приучайте к этому своих детей и находите время не только для умственного труда, но и для физического и до работы желательно добираться пешком,если... more
10 February 2018 at 17:06
Нравится36для : то что выложенно выше- это не для вас,это для нас!
12 February 2018 at 16:18
Нравится
Светлана Шишканова
added a video
video-add.html
ЖК БестВей - альтернатива ипотеке!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 091 098
Оренбург онлайн
188 835
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 376 004
Other people named Светлана Шишканова in My World
