ОЛЬГА ШТЫРЦ

was last seen 13 October at 16:49

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ОЛЬГА ШТЫРЦ subscribed to the group

2 February 2014 at 18:28

community-join.html

Идеальная | Школа жизни

53 361 участник

ОЛЬГА ШТЫРЦ added 4 videos

1 February 2014 at 18:03

video-add.html

3:12 1 Маска-лифтинг для кожи вокруг глаз./просто/ Save to my page 3:04 1 Выпирающий живот. 5:20 Напиток для похудения-корень имбиря,мед,корица,лимон.

View all

ОЛЬГА ШТЫРЦ added a video

1 February 2014 at 14:48

video-add.html

8:00 1 Плоский живот за 5 минут Save to my page

Нравится Комментировать 0

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

1 February 2014 at 13:03

Здоровый позвоночник added a video

5 January 2011 at 14:02

video-add.html

Данный комплекс упражнений разработан подобран для восстановления и сохранения подвижности позвоночника а также направлен на вправление фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс включены упражнения для грудного поясничного и шейного отделов позвоночника.

13:32 89 319 Упражнения для позвоночника Save to my page

Нравится282Нравится282 людям

Комментировать 66

66 comments

Здоровый позвоночник

Ждем Вас с понедельника по пятницу на лечение и профилактику заболеваний позвоночника!
С 9-00 до 17-00, обед 13-00 - 14-00

6 October 2015 at 11:31

Нравится

Анна Матвеева

Комплекс замечательный, у мужа протрузии в позвоночнике, построил сам дом из бруса и спину надсадил, так эти упражнения его на ноги поставили, и мой шейный хандроз "сбежал"!

9 January 2018 at 19:14

Нравится

ОЛЬГА ШТЫРЦ added 2 videos

1 February 2014 at 13:02

video-add.html

13:32 1 Упражнения для позвоночника 10:47 1 Упражнния при межпозвонковой грыже-поясничный одел

ОЛЬГА ШТЫРЦ subscribed to the group

27 January 2014 at 19:12

community-join.html

Салон Красоты

63 305 участников

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

19 January 2014 at 10:17

Кушай и худей

18 January 2014 at 19:35

community-post.html

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать 12

12 comments

Olga Fjodorova Virkunen

Всё можно есть но в меру.Я на диете и ем всё,и пеку каждый день.Ем одну дольку в день и всё.И худею.

19 January 2014 at 12:10

Нравится

~Olg@~ @@@@

Хватит уже жрать.....)))))))))))))))))))))))

19 January 2014 at 19:11

Нравится

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

14 January 2014 at 21:09

Евгений Истомин added a photo

9 January 2014 at 10:59

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

29 December 2013 at 11:01

Айболит

27 December 2013 at 22:18

community-post.html

Нравится237Нравится237 людям

Комментировать 6

6 comments

Мята ☘

для larisa larisa: вас Любит Дед мороз видимо)

29 December 2013 at 19:18

Нравится

larisa larisa

да и не только

3 January 2014 at 19:37

Нравится

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

29 December 2013 at 10:56

Айболит

28 December 2013 at 13:55

community-post.html

С добрым утром. Всем крепкого здоровья и отличного настроения!

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 3

3 comments

Виталий Замараев

спасибо Юра. Тебе того же!

28 December 2013 at 20:05

Нравится

ОЛЬГА ШТЫРЦ added a video

14 December 2013 at 9:50

video-add.html

4:10 Взгляд снизу Анекдоты от детей Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

11 December 2013 at 20:03

Айболит

11 December 2013 at 15:29

community-post.html

Мумие – слеза гор!
Почему с каждым днем мумие становится все более популярным ?

Сегодня практически каждый человек знает про мумие. Некоторые относятся к нему скептически, подвергают критике, некоторые чрезмерно восхваляют. Но ценнейшее, природное лекарственное средство не нуждается в пропаганде, так как оно оправдывает себя на протяжении столетий, а в настоящее время применение мумие обосновано научно и положительные результаты его применения доказаны экспериментальной и клинической практикой.
Из старинной легенды...

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 12

12 comments

larisa larisa

публикуйте интересно

29 December 2013 at 3:10

Нравится

Татьяна Воробьева

Хорошо укрепляет корни волос

29 December 2013 at 10:34

Нравится

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

2 December 2013 at 17:07

Айболит

30 November 2013 at 22:00

community-post.html

Что за пользу несет в себе апельсин?

Апельсин - это находка, помогающая справиться с рядом недомоганий и заодно побаловать себя (помните, когда пьете сок, не надо его выпивать залпом!).

Он содержит много витаминов и биологически активных элементов, которые помогают бороться с авитаминозом, заболеваниями печени, сердца и сосудов, нарушением обмена веществ. В нем есть и пектины, которые помогают справиться с нарушением пищеварения, и производят своего рода детоксикацию всего организма.

* Китайская медицина....

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 6

6 comments

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

29 November 2013 at 16:20

Гордость и Честь!!!

20 November 2013 at 18:10

community-post.html

Нравится549Нравится549 людям

Комментировать 8

8 comments

... ...

керемет

1 January 2014 at 15:45

Нравится

AINURA DZHUMATAEVA

kozdi auirtad birak ademi

3 January 2014 at 20:32

Нравится

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

29 November 2013 at 16:07

Айболит

28 November 2013 at 15:17

community-post.html

5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК

Вполне естественно, что каждый человек хочет быть здоровым. И с самого детства нам прививают знания о том, какой образ жизни нужно вести, чтоб это здоровье укрепить и сберечь на долгие годы. Мы твёрдо усвоили правила поведения и зазубрили полезные советы. Казалось бы — всё не так уж и сложно. Но, тем не менее, лишь единицы находят в себе силы для утренней пробежки или хотя бы элементарной зарядки.

Между тем, всего 5 полезных привычек смогли бы сделать вас на порядок бодрее и здоровее. Давайте ещё раз напомним себе об этих простых, но весьма продуктивных действиях....

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 1

Эльвира Касперович

Здоровье - это Радость)))

30 November 2013 at 1:33

Нравится

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

29 November 2013 at 16:00

Кушай и худей

28 November 2013 at 21:18

community-post.html

Нравится174Нравится174 людям Комментировать 1

Радмила Radmila

если не массажировать оно не признается свежее или нет

29 November 2013 at 17:44

Нравится

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

29 November 2013 at 15:59

Айболит

28 November 2013 at 22:17

community-post.html

Нравится427Нравится427 людям

Комментировать 11

11 comments

Галия Бакирова

Как оригинальна Мать-Природа!

8 December 2013 at 19:08

Нравится

Евгения Пастухова

четкая ксерокопия

20 December 2013 at 10:29

Нравится

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

26 November 2013 at 17:50

Айболит

25 November 2013 at 11:42

community-post.html

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?

1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.

2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.

3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.

4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.

5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее.

Нравится89Нравится89 людям Комментировать 2

Николай Гришакин

надо попробовать

25 November 2013 at 22:15

Нравится

Comment deleted

ОЛЬГА ШТЫРЦ понравилось

15 November 2013 at 17:07

Кушай и худей

14 November 2013 at 19:41

community-post.html

Свекольный салат с маринованными огурцами
Свекла вареная - 175г
огурцы маринованные хрустящие - 145г
чеснок - 8г
йогурт классический - 155г

Сваренную свеклу потереть на терке, порезать мелко огурцы и чеснок, заправить йогуртом соль по вкусу.

На 100г. – 45,5ккал.