Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Солнцева

was last seen 6 September at 13:19

Москва, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

29 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Солнцева понравилось

13 July 2015 at 2:26

Виталий Александрович ™ added a photo

9 July 2015 at 22:44

photo-add-collage.html

Нравится793Нравится793 людям

Наталья Солнцева понравилось

13 July 2015 at 2:24

ЗОЖ

13 July 2015 at 0:48

community-post.html

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника
Кацудзо Ниши.
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.

Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.
Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника

Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!

* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.

Руки согните в локтях и положите под шею.

В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.
...

Нравится448Нравится448 людям

Комментировать 18

18 comments

Наталия Нижельская

интересно, надо попробывать

13 July 2015 at 20:31

Нравится

Гузель Семенникова

Здорово!!!

3 August 2015 at 10:45

Нравится

Наталья Солнцева sent a gift to Елена Шевердяева

10 July 2015 at 8:32

gift-send.html

Подарить тоже

Наталья Солнцева sent a gift to Анна Ламинцева

10 July 2015 at 4:47

gift-send.html

Подарить тоже

Наталья Солнцева прокомментировала

7 July 2015 at 20:47

Так и сидеть бы, свесив ноги ))

Виталий Александрович ™ added a photo

7 July 2015 at 19:55

photo-add-collage.html

Нравится480Нравится480 людям

Комментировать 3

3 comments

Луковкин Анатолий

Романтичное место, особенно для рыбалки!

9 July 2015 at 5:46

Нравится

Наталья Солнцева понравилось

7 July 2015 at 20:46

Виталий Александрович ™ added a photo

1 June 2015 at 17:30

photo-add-collage.html

Вкус лета

Нравится1364Нравится1364 людям

Комментировать 64

64 comments

дина ветрова

глазами до чертиков наелась!!!

4 November 2015 at 12:19

Нравится

Наталья Солнцева понравилось

7 July 2015 at 12:02

ЗОЖ

7 July 2015 at 10:02

community-post.html

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз....