Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Lidia Solomko
понравилось
7 September 2015 at 0:07
community-post.html
Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остаётся только жить со смехом.
Виктор Гюго
Виктор Гюго
6 comments
Арина;-) ;-)
Навеселе как и бы;-).
7 September 2015 at 11:19
НравитсяЛюдмила Лупанова
наверно так....
7 September 2015 at 18:40
Нравится
Lidia Solomko
понравилось
7 September 2015 at 0:07
community-post.html
Другой никогда не может узнать, до какой степени я страдаю, потому что он другой, а не я.
Федор Достоевский
Федор Достоевский
5 comments
Да, это так. Ведь о наших страданиях , как правило , знает только наша подушка.
7 September 2015 at 8:39
Нравится
Lidia Solomko
понравилось
7 September 2015 at 0:05
community-post.html
У худеющих под рукой должен быть такой список:
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо....
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо....
4 comments
продукты перечисленные в пункте 2 ВСЕ содержат сахар
7 September 2015 at 10:28
Нравится
Lidia Solomko
понравилось
7 September 2015 at 0:03
community-post.html
10 comments
Lidia Solomko
понравилось
5 September 2015 at 1:46
10 comments
для : Поздравляю , а в совою очередь служа на Флоте побывал и на Кильдине , Цип Наволоке , Муста Тунтури , Титовке и Печенге- не понравилось
5 September 2015 at 18:48
Нравится
Lidia Solomko
понравилось
5 September 2015 at 1:42
7 comments
Lidia Solomko
понравилось
7 July 2015 at 23:53
community-post.html
Черная редька в борьбе с артритом.
Рецепт, который поможет избавиться от болей, которые доставляет артрит
Такой овощ, как черная редька можно использовать не только в кулинарных целях. Как известно при простудных заболеваниях порой не обойтись без ее участия. Но далеко не каждый знает, что редька может помочь справиться с любой суставной болью. При артрите и артрозе она подчас незаменима.
Если мучают боли, можно сделать следующие:
...
Рецепт, который поможет избавиться от болей, которые доставляет артрит
Такой овощ, как черная редька можно использовать не только в кулинарных целях. Как известно при простудных заболеваниях порой не обойтись без ее участия. Но далеко не каждый знает, что редька может помочь справиться с любой суставной болью. При артрите и артрозе она подчас незаменима.
Если мучают боли, можно сделать следующие:
...
не есть а прикладывать на больные суставы спасибо полезный рецепт
7 July 2015 at 18:55
Нравится
Lidia Solomko
понравилось
7 July 2015 at 22:25
community-post.html
Как пережить сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве?
Часто бывает, что сердечный приступ случается, когда человек находится в полном одиночестве, и ему никто не может помочь.
Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
Помогите себе сами.
- Для этого необходимо начать кашлять - много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту...
Часто бывает, что сердечный приступ случается, когда человек находится в полном одиночестве, и ему никто не может помочь.
Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
Помогите себе сами.
- Для этого необходимо начать кашлять - много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту...
12 comments
Lidia Solomko
понравилось
7 July 2015 at 20:32
7 comments
Lidia Solomko
понравилось
7 July 2015 at 20:24
community-post.html
Вкусные и полезные перекусы!!!
Цельнозеровой хлебец творожный сыр и 10 вариаций на тему вкуснейшего перекуса.
1. Семга зелень
2. Тертый Джюгас пармезан
3. Черника и кленовый сироп
4. Помидоры черри и специи
5. Огурец и зелень
6. Клубника и шоколадный топпинг
7. Лесные орехи персиковый джем
8. Вареное яйцо зеленый лук
9. Обжаренный лук-порей
10. Редис
Цельнозеровой хлебец творожный сыр и 10 вариаций на тему вкуснейшего перекуса.
1. Семга зелень
2. Тертый Джюгас пармезан
3. Черника и кленовый сироп
4. Помидоры черри и специи
5. Огурец и зелень
6. Клубника и шоколадный топпинг
7. Лесные орехи персиковый джем
8. Вареное яйцо зеленый лук
9. Обжаренный лук-порей
10. Редис
Lidia Solomko
понравилось
7 July 2015 at 20:18
24 comments
недоперезагрузоналил- по этому убегайлосптыкавичюс обдорогамордазадамбэ
10 July 2015 at 0:44
Нравится
Lidia Solomko
понравилось
7 July 2015 at 20:13
community-post.html
Исцеляющие ароматы
Использовать эфирные масла дома сможет каждый. Нужно только попробовать, и Вы убедитесь, что это очень просто. Если Вы вдруг почувствовали сонливость, нервное напряжение, усталость или если у Вас просто плохое настроение – эфирные масла помогут вернуть душевное равновесие. Масла жасмина, нероли, апельсина, ромашки, майорана, мелиссы, петитгрейна, ветиверии, лаванды, а также мускатного шалфея, сандалового дерева и мускатного ореха помогут Вам забыть о каждодневной суете и хорошенько расслабиться. Каяпутовое, ромашковое и кипарисовое масла способствуют снижению нервозности,...
Использовать эфирные масла дома сможет каждый. Нужно только попробовать, и Вы убедитесь, что это очень просто. Если Вы вдруг почувствовали сонливость, нервное напряжение, усталость или если у Вас просто плохое настроение – эфирные масла помогут вернуть душевное равновесие. Масла жасмина, нероли, апельсина, ромашки, майорана, мелиссы, петитгрейна, ветиверии, лаванды, а также мускатного шалфея, сандалового дерева и мускатного ореха помогут Вам забыть о каждодневной суете и хорошенько расслабиться. Каяпутовое, ромашковое и кипарисовое масла способствуют снижению нервозности,...
5 comments
для : ................Это вопрос не ко мне .Этот пост нашла в " нете " - понравилось .А " где и что ? " ,если Вам это надо ,поищите в " нете ".Хорошего дня !
10 July 2015 at 12:58
Нравится
Lidia Solomko
понравилось
7 July 2015 at 20:12
community-post.html
Джонни Депп является одним из самых эксцентричных актеров Голливуда
Он никогда не скрывал свои странности, которых у него, честно говоря, достаточно много, но при этом он был и остается одним из любимцев публики. Самые необычные странности Джонни Деппа ждут вас внутри поста.
1. У Джонни Деппа паническая боязнь клоунов, если он увидит один только рыжий парик или другой атрибут клоуна, то может начать задыхаться от страха.
2. Актер страдает от аллергии на шоколад, именно поэтому при съемках «Чарли и шоколадная фабрика» и «Шоколад» использовались муляжи шоколадных изделий.
...
Он никогда не скрывал свои странности, которых у него, честно говоря, достаточно много, но при этом он был и остается одним из любимцев публики. Самые необычные странности Джонни Деппа ждут вас внутри поста.
1. У Джонни Деппа паническая боязнь клоунов, если он увидит один только рыжий парик или другой атрибут клоуна, то может начать задыхаться от страха.
2. Актер страдает от аллергии на шоколад, именно поэтому при съемках «Чарли и шоколадная фабрика» и «Шоколад» использовались муляжи шоколадных изделий.
...
18 comments
Татьяна Косицына
Клялся,что завязал с выпивкой ещё в 2013,но 2014 в ноябре шокировал всех,выйдя на сцену ну очень пьяным,правда не все поверили.Эмбер даже хотела уйти из его неадекватного поведения... more
Клялся,что завязал с выпивкой ещё в 2013,но 2014 в ноябре шокировал всех,выйдя на сцену ну очень пьяным,правда не все поверили.Эмбер даже хотела уйти из его неадекватного поведения... more
8 July 2015 at 19:56
Нравится
Lidia Solomko
понравилось
7 July 2015 at 20:10
community-post.html
Lidia Solomko
subscribed to 12 groups
7 July 2015 at 20:10
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
