Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Соловьева

was last seen 25 January at 17:47

38 лет / Новосибирск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Соловьева set profile photo

13 July 2018 at 11:48

anketa-avatar.html

Светлана Соловьева changed their profile photo

11 December 2016 at 18:15

anketa-avatar.html

Светлана Соловьева понравилось

24 November 2016 at 17:49

Полина Терентьева added a photo

8 January 2016 at 18:32

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Светлана Соловьева added 4 photos

24 November 2016 at 6:35

photo-add-collage.html

Светлана Соловьева changed their profile photo

24 November 2016 at 6:34

anketa-avatar.html

Светлана Соловьева subscribed to the group

15 November 2016 at 19:04

community-join.html

Хитрости жизни

390 526 участников

Светлана Соловьева понравилось

7 November 2016 at 19:38

Полезная кухня

7 November 2016 at 13:10

community-post.html

ТАРТ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ

Калорийность на порцию приблизительно 160 кк.

На 8 порций (форма 28 см.):

- Творог обезжиренный- 250 грамм
- Вишня замороженная- 350 грамм
- Мед- 70 грамм
- Белки яичные- 110 грамм (3 штуки)
- Овсяные хлопья- 200 грамм
- Вода- 8 столовых ложек

Процесс:

1. Сначала нужно приготовить основу. Для этого следует измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Смешать их в миске с двумя яичными белками и водой. Получится эластичное тесто. Оставить его на 10 минут, чтобы овсянка немного набухла. После этого выложить тесто в форму для выпечки, слегка смазанную оливковым маслом. Акк more…

Нравится85Нравится85 людям

Комментировать

Светлана Соловьева понравилось

30 October 2016 at 20:38

Полезная кухня

30 October 2016 at 15:10

community-post.html

Куриные грудки под горчично-сметанным соусом.

Ингредиенты:

2 столовые ложки оливкового масла
От 3 до 4 куриных грудок без костей без кожи
соль и свежемолотый черный перец
1 зубчик чеснока, мелко рубленый
60 мл куриного бульона
125 мл густых сливок
2 столовые ложки дижонской горчицы
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна, плюс больше для подачи
1/2 чайной ложки сушеного шалфея

Приготовление: more…

Нравится78Нравится78 людям

Комментировать

Светлана Соловьева понравилось

30 October 2016 at 20:35

Коллекция Рецептов

30 October 2016 at 17:48

community-post.html

Очень вкусные яблоки с творогом

Ингредиенты:

5 шт. яблок
200 г творога обезжиренного
100 г натурального йогурта
1 лайм или половинка лимона
1 яйцо
изюм по вкусу

Приготовление:

Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.
Смешать творог, йогурт,изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут.

Приятного аппетита!

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать

Светлана Соловьева changed their profile photo

16 October 2016 at 12:27

anketa-avatar.html

Светлана Соловьева set a cover for her profile

29 August 2016 at 9:50

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Светлана Соловьева changed their profile photo

29 August 2016 at 9:47

anketa-avatar.html

Светлана Соловьева changed their profile photo

19 August 2016 at 18:15

anketa-avatar.html

Светлана Соловьева понравилось

14 August 2016 at 22:38

Полезная кухня

14 August 2016 at 15:10

community-post.html

Морковно-яблочные маффины: низкокалорийный перекус
🔸на 100грамм - 55.72 ккал🔸Б/Ж/У - 2.16/1.55/7.83🔸

Ингредиенты:
Яблоки 370 г
Морковь 180 г
Яйца куриные 75 г
Специи: корица, мускатный орех, имбирь - по вкусу
Стевия

Приготовление:
Яблочки трем на крупной терке. Морковку натираем на мелкой терке, смешиваем с яблоком. в полученную массу вбиваем яички, тщательно перемешиваем. Добавляем специи, стевию, перемешиваем. Полученную массу плотно выкладываем в силиконовые формочки, смазанные оливковым маслом. Ставим наши кексы в духовку на 20 минут при температуре 180°.

Приятного аппетита!