Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
Татьяна Батуева
прекрасно одним словом русский стиль
9 December 2018 at 5:15
Нравится
Cергей Сорбутов
понравилось
31 December 2017 at 8:09
3 comments
Cергей Сорбутов
понравилось
31 December 2017 at 8:08
75 comments
"Хочу туда, где «плохо» жили,В страну с названьем — СССР. Туда, где счастливы мы были И брали с Ленина пример. Где у ребят кумир — Гагарин, А Терешкова у девчат И где мой дед ещё тот парень В свои... more
7 November 2017 at 11:08
Нравится132Ну, души порывы они и сейчас есть, просто надо видеть пошире, а не зацикливаться на плохом...
19 November 2017 at 11:33
Нравится1Теперь уже поздно зацикливаться-но память она помнит всё почему-то...
21 November 2017 at 16:30
Нравится1
Cергей Сорбутов
added a song
25 August 2017 at 18:43
audio-playlist.html
Cергей Сорбутов
понравилось
19 August 2017 at 16:06
community-post.html
ПОЧЕМУ ДО СИХ ПОР НА ЖИВОТЕ НЕТ ЖЕЛАЕМЫХ КУБИКОВ ПРЕССА?
ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК:
1. Самое известное упражнение на пресс — скручивания на полу. Многие выполняют их лежа на спине — цепляются ступнями за что-нибудь (в зале - за специальный поручень, а дома - за диван) и из этого положения пытаются сесть или как можно выше поднять корпус. Это совершенно неправильно!
Прямая мышца живота (которая образует те самые "кубики"), идет сверху вниз от ребер к лобку, и предназначена для того, чтобы сгибать позвоночник и приближать ребра к тазу (а не поднимать ноги!) Когда мы тянемся грудью к бедрам или к more…
ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК:
1. Самое известное упражнение на пресс — скручивания на полу. Многие выполняют их лежа на спине — цепляются ступнями за что-нибудь (в зале - за специальный поручень, а дома - за диван) и из этого положения пытаются сесть или как можно выше поднять корпус. Это совершенно неправильно!
Прямая мышца живота (которая образует те самые "кубики"), идет сверху вниз от ребер к лобку, и предназначена для того, чтобы сгибать позвоночник и приближать ребра к тазу (а не поднимать ноги!) Когда мы тянемся грудью к бедрам или к more…
13 comments
для : У тебя с мозгами ровно все,видно...Писать научись для начала.И не перепутай---ПИСАТЬ!!,не с смысле ссать....
19 August 2017 at 8:48
НравитсяИ что,скелетоподобная анарексичка это эталон красоты?!!!
19 August 2017 at 11:34
Нравится2
Cергей Сорбутов
понравилось
19 August 2017 at 16:02
community-post.html
Ивану Билибину – создателю особого декоративного «сказочно-русского» стиля, названного «билибинским» - 141 год!
Кроме того, Билибин один из авторов эскиза «двуглавого орла без атрибутов монархической власти», временного символа Россиийской республики в феврале 1917 года и современного символа Центрального банка России…
В народе этого орла называли «ощипанной курицей»…
Иван Яковлевич Билибин родился 16 августа 1876 года в посёлке Тарховка (близ Петербурга), в семье военно-морского врача Якова Ивановича Билибина. more…
Кроме того, Билибин один из авторов эскиза «двуглавого орла без атрибутов монархической власти», временного символа Россиийской республики в феврале 1917 года и современного символа Центрального банка России…
В народе этого орла называли «ощипанной курицей»…
Иван Яковлевич Билибин родился 16 августа 1876 года в посёлке Тарховка (близ Петербурга), в семье военно-морского врача Якова Ивановича Билибина. more…
20 comments
для : Виктор Викторович Били́бин (1859—1908) — русский прозаик, драматург, журналист XIX века. Сравните.
22 August 2017 at 6:57
НравитсяВсегда любила иллюстрации к сказкам Билибина! Они действительно сказочные!
28 September 2017 at 12:02
Нравится1
Cергей Сорбутов
понравилось
14 August 2017 at 18:19
10 comments
Cергей Сорбутов
subscribed to 9 groups
12 August 2017 at 12:35
community-join.html
audio-playlist.html
22:04
[ - ][ md5 ][ М ][X]O.S. - ►Соната "Весенняя", соч. 24 для скрипки и фортепианоBeethoven (Эмиль Гилельс, Леонид Коган)uploaded: - id385019266
00:00
32:48
[ - ][ md5 ][ М ][X]►Крейцерова соната - Соната № 9 для скрипки и фо-но ля мажор, op. 47 (1802),Beethoven (Эмиль Гилельс, Леонид Коган)uploaded: - id1037903970
00:00
7:08
[ - ][ md5 ][ М ][X]►Piano Sonata № 2 in A-dur, Op.2 No.2 - I. Allegro vivaceBeethoven (Эмиль Гилельс)uploaded: - id385019266
00:00
7:37
00:00
3:29
00:00
3 comments
Как хорошо, что есть интернет и можно слушать любимых композиторов бесконечно.
Тревожность музыки совпадает с биением сердца.
Тревожность музыки совпадает с биением сердца.
4 May 2017 at 20:45
Нравится8
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
